How to use rosemary oil at home for hair regrowth massage: இன்றைய நவீன காலத்தில் மோசமான வாழ்க்கைமுறை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறையின் காரணமாக பலரும் பலதரப்பட்ட பிரச்சனைகளைச் சந்திக்கின்றனர். இதில் முடி தொடர்பான பிரச்சனைகளும் அடங்குகிறது. ஆம். உண்மையில் இன்றைய காலகட்டத்தில் எங்கும், யாருக்கும் முடி உதிர்வு பிரச்சனை இருப்பதை நாம் கேள்விப்பட்டிருப்போம். இந்த பிரச்சனையை சரி செய்ய விரும்பி, சிலர் கடைகளில் விற்பனை செய்யப்படும் பொருள்களை வாங்கி பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால், இவை மேலும் சில பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கலாம்.
இந்நிலையில், முடி சார்ந்த பிரச்சனைகளிலிருந்து விடுபட விரும்புபவர்கள் இயற்கையான வீட்டு வைத்தியங்களைக் கையாள்வது நன்மை பயக்கும். அவ்வாறு முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த இயற்கையான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் ரோஸ்மேரி எண்ணெயும் அடங்கும். தலைமுடிக்கு ரோஸ்மேரி எண்ணெயைக் கொண்டு மென்மையான உச்சந்தலை மசாஜ் செய்வது முடி உதிர்தலைக் குறைக்க உதவுகிறது. இதில் முடிக்கு ரோஸ்மேரி எண்ணெய் பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் மற்றும் முடி வளர அதை எப்படி மசாஜ் செய்வது என்பது குறித்தும் காணலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Oiling Hair Overnight: தூங்கும் முன் தலைக்கு எண்ணெய் வைக்கும் பழக்கம் உள்ளதா? இதன் தீமைகள் இங்கே!
முடிக்கு ரோஸ்மேரி எண்ணெய் ஏன்?
ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆனது ரோஸ்மேரி செடியின் இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. மேலும், பெரும்பாலானோர் இதை பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பல ஆண்டுகளாகவே பயன்படுத்தி வருகின்றனர். இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும், நினைவாற்றலை மேம்படுத்தவும், முடி மற்றும் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதற்கும் பெரிதும் உதவுகிறது. குறிப்பாக, முடி உதிர்தலுக்கு ரோஸ்மேரி எண்ணெய் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என கூறப்படுகிறது.
தலைமுடிக்கு ரோஸ்மேரி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது. அதாவது மயிர்க்கால்கள் அதிக ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெற உதவுகின்றன. இவை இரண்டுமே ஆரோக்கியமான முடியை வளர்ச்சிக்குத் தேவையானவை ஆகும். இது தவிர, ரோஸ்மேரி எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளது. இவை பொடுகு அல்லது உச்சந்தலையில் அரிப்பு போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.
முடிக்கு ரோஸ்மேரி எண்ணெய் மசாஜ் செய்வது எப்படி?
இந்த செயல்முறையைத் தொடங்குவது எளிதானது. இதற்கு ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய், ஜோஜோபா அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். ஏனெனில், சருமத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை பயன்படுத்தும் முன்பு அதை எப்போதும் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும்.
எண்ணெய்களைக் கலப்பது - கேரியர் எண்ணெயில் 2 தேக்கரண்டியை 4–5 சொட்டு ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் சேர்த்து மெதுவாக கிளற வேண்டும்.
சூடாக்குவது (விரும்பினல்) - இந்தக் கலவையை மைக்ரோவேவில் சில வினாடிகள் வைத்து லேசாக சூடாக்கலாம். எனினும், அதிகம் சூடாக இல்லாமல் இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ள வேண்டும்.
உச்சந்தலையில் தடவுவது - தலைமுடியை பகுதிகளாகப் பிரித்து, விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தி நேரடியாக உச்சந்தலையில் எண்ணெயைப் பூச வேண்டும். இது வேர்களுக்குச் சரியாகப் பெற அனுமதிக்க வேண்டும்.
மெதுவாக மசாஜ் செய்வது - இப்போது விரல்களின் நுனிகளைப் பயன்படுத்தி (நகங்களை பயன்படுத்தாமல்) உச்சந்தலையை மெதுவாக, வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். 5-10 நிமிடங்கள் வரை மசாஜ் செய்யலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: இரவில் கூந்தலுக்கு எண்ணெய் தடவலாமா.? இதனால் என்ன ஆகும் தெரியுமா.?
எவ்வளவு நேரம் வைக்கலாம் - இவ்வாறு மசாஜ் செய்த பிறகு, குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் எண்ணெயை அப்படியே வைக்கலாம். மேலும், ஆழமான சிகிச்சைக்கு, இரவு முழுவதும் விட்டு வைக்கலாம்.
எத்தனை முறை செய்யலாம் - பிறகு, வழக்கம் போல் ஷாம்பு போட்டு கண்டிஷனர் செய்யலாம். சிறந்த பலன்களுக்கு வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்வது மிகுந்த நன்மை பயக்கும்.
இவ்வாறு, தலைமுடிக்கு ஆரோக்கியமான முறையில் ரோஸ்மேரி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது உதிர்ந்த முடி மீண்டும் வளர வழிவகுக்கும். அதே சமயம், இது ஒரே இரவில் ஏற்படும் மாயாஜால சரிசெய்தல் அல்ல. முடி மெதுவாக வளரும். எனவே, இதற்கு சிறிது நேரம் கொடுக்க வேண்டும்.
அதே சமயம், அத்தியாவசிய எண்ணெயை சில துளிகள் பயன்படுத்துவது போதுமானது. ஏனெனில், அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். மேலும், முடி உதிர்தல் தைராய்டு பிரச்சினை அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு போன்றவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: ரோஸ்மேரி தண்ணீர் அல்லது எண்ணெய்.. எது கூந்தலுக்கு நல்லது.?
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
