Tips To Manage If Your Partner Ignores You: உறவுகளில் ஏற்படும் சிறிய தவறுகள் அல்லது தவறான புரிதல்கள் உறவை பலவீனப்படுத்தலாம். உறவை வலுப்படுத்த இருவருக்கும் இடையேயான ஒற்றுமை மிகவும் முக்கியமானதாகும். ஒருவர் தன் பொறுப்பில் இருந்து ஒரு படி பின்தங்கினால் கூட, உறவு பலவீனமாகலாம். இந்த சூழ்நிலையில் ஒருவர் மற்றொருவரை புறக்கணிக்கலாம். இந்த சூழ்நிலையில் உறவை வலுப்படுத்த எச்சரிக்கையுடன் செயலாற்றுவது நல்லது.
உறவில் ஒருவர் புறக்கணிக்கத் தொடங்கி விட்டாலும், தவறான புரிதல்கள் ஏற்படுவது மட்டுமல்லாமல், உறவு முறிந்து போகும் அபாயம் ஏற்படும். இத்தகைய சூழ்நிலையில், சரியான நேரத்தில் சிக்கலை அகற்றி உறவை பலப்படுத்த வேண்டும். இதில், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை புறக்கணித்தால் என்னென்ன செய்ய வேண்டும் என்பது குறித்து டெல்லி ஐபிஎஸ் மருத்துவமனையின் திருமண ஆலோசகர் ஷிவானி மிஸ்ரி சாது அவர்கள் சில குறிப்புகளைப் பகிர்ந்துள்ளார்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Friendship After Marriage: திருமணத்திற்குப் பின் நட்பைப் பேணிக் காப்பது எப்படி?
உறவை வலுப்படுத்த செய்ய வேண்டியவை
உறவில் ஒருவர் புறக்கணிப்பவராக இருப்பின், அந்த உறவில் விரிசல் உண்டாகும் இதைத் தவிர்க்க, கீழே கொடுக்கப்பட்ட சில முறைகளைக் கையாளலாம்.
துணையுடன் வெளிப்படையாக பேசுவது
இன்று பலரும், தங்கள் துணை புறக்கணித்த போதிலும், அவர்களிடம் இதைப் பற்றி பேசாமல் மனதிற்குள்ளேயே கவலையை மறைத்து வைத்திருப்பர். ஆனால், இது உறவில் விரைவாக விரிசலை உண்டாக்கலாம். எனவே, உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைப் புறக்கணித்தால், முதலில் அவருடன் பேசுவது அவசியம். அதே சமயம், சிந்திக்காமல் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டாம். இதில் நீங்கள் செய்தி அனுப்பும் போது, உங்களிடம் பேசவில்லை என்றால், அவரை நேரடியாக அழைத்து அல்லது அவர் முன் அமர்ந்து பேசலாம். 
துணைக்கு நேரம் அளிப்பது
சில நேரங்களில், ஒருவர் அவர்களின் பங்குதாரர் புறக்கணித்தால் என்றால், அவர்களும் அவர்களைப் புறக்கணிக்கத் தொடங்கி விடுகின்றனர். ஆனால், இது தவறானதாகும். இது உறவை மேலும் மோசமாக்கலாம். எனவே உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைப் புறக்கணித்தால், அவரிடம் அதிக அன்பு மற்றும் பாசத்தைக் காட்ட வேண்டும். சில சமயங்களில் பாதுகாப்பின்மையும் காரணமாக இருக்கலாம். இந்த சூழ்நிலையில், உரையாடலை நிறுத்துவதற்குப் பதில், அவர்களுக்குச் சிறிது நேரம் கொடுத்து, நிலைமையைப் புரிந்து கொள்வது அவசியம்.
அடிக்கடி அழைப்பு அல்லது செய்திகளைத் தவிர்ப்பது
பொதுவாக, ஒருவர் மற்றவருக்கு அழைப்பு அல்லது செய்தி அனுப்பிய பிறகு அவர்கள் பதிலளிக்கவில்லை எனில், மீண்டும் மீண்டும் அழைப்பது அல்லது செய்தி அனுப்புவது இயல்பு. எனினும் இது தவறான ஒன்றாகும். இந்த விஷயங்களைச் சிறப்பாகச் செய்வதற்குப் பதிலாக மோசமாகி விடலாம். எனவே, உங்கள் துணை உங்களைப் புறக்கணித்தால், பொறுமை இழக்க நேரிடும் சூழல் ஏற்படும். எனினும், இந்த நேரத்தில் அவர்களை மீண்டும் மீண்டும் அழைப்பதோ அல்லது செய்தி அனுப்புவதோ கூடாது. இது அவர்களைக் கோபமடையச் செய்து உங்களை மேலும் புறக்கணிக்க வைக்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Smartphone Affect Relationships: உறவில் விரிசலை உண்டாக்கும் ஸ்மார்ட்போன். எப்படி பாதுகாத்துக் கொள்வது?
நெருக்கமான ஒருவருடன் கலந்துரையாடல்
நம் உணர்வுகளை யாரிடமாவது பங்கிடும் போது, அது மனதை இலகுவாக வைப்பது மட்டுமில்லாமல், ஒரு தீர்வையும் தரும். இந்த சூழ்நிலையில், நெருங்கிய நண்பர்கள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களிடம் கலந்துரையாடி ஆலோசனையைப் பெறலாம். உங்கள் நிலைமையை அவர்களிடம் பங்கிடலாம். இது உங்களுக்கு ஆதரவைத் தருவதுடன், சூழ்நிலையைச் சமாளிக்க தீர்வையும் தருவதாக அமையும்.
வெளியே அழைத்துச் செல்லுதல்
பெரும்பாலும், ஒருவர் தங்கள் துணையைப் புறக்கணிப்பதற்குக் காரணம் வெளியில் செல்வதைத் தவிர்ப்பதால் கூட இருக்கலாம். இந்த சூழ்நிலையில், அவர்கள் தங்கள் நண்பர்களுடன் வெளியே செல்ல திட்டமிட்டிருக்கலாம். இது உங்கள் மனதை திசைதிருப்புவது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் இல்லாததை உங்கள் துணையும் உணர்வார். இதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் உங்கள் துணையுடன் வெளியே செல்ல திட்டமிடலாம். இது உங்கள் இருவருக்கும் இடையேயான உறவை வலுப்படுத்துவதுடன், புறக்கணிப்பதற்கான காரணத்தை அறிந்து அதையும் சரி செய்ய இயலும். 
குறிப்பு
உங்கள் துணை உங்களைப் புறக்கணிக்கத் தொடங்கினால், அது உறவை வலுவிலக்கச் செய்து சிக்கலை உண்டாக்கும். இந்த சூழ்நிலையில், நிலைமையை சரியான நேரத்தில் கையாள வேண்டும். இங்கே கொடுக்கப்பட்ட சில முறைகள், உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக அமையும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Marrying Best Friend: உங்க நட்பையே திருமணம் செய்தால் எப்படி இருக்கும் தெரியுமா?
Image Source: Freepik