Mouth Ulcer: இந்தியாவில் பெரும்பாலான வீடுகளில், உணவின் சுவையை அதிகரிக்க கறிவேப்பிலை பயன்படுத்தப்படுகிறது. கறிவேப்பிலையில் தாதுக்கள், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், கார்போஹைட்ரேட், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.
கறிவேப்பிலை உணவின் சுவையை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஆரோக்கியம், தோல் மற்றும் முடி தொடர்பான பிரச்சனைகளை நீக்கவும் உதவுகிறது. பல நேரங்களில், வயிற்றுக் கோளாறு அல்லது பிற காரணங்களால், வாயில் புண்கள் உருவாகின்றன, இதனால் எதையும் சாப்பிடுவது கடினம்.
இத்தகைய சூழ்நிலையில், கறிவேப்பிலை வாய் புண்களை குணப்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இதுகுறித்து மருத்துவர் குர்சேவக் சிங் கூறிய கருத்துக்களை பார்க்கலாம்.
வாய் புண்களில் இருந்து நிவாரணம் பெற உதவும் கறிவேப்பிலை (Vaai Pun Treatment in Tamil)
வாய் புண்களில் இருந்து நிவாரணம் பெற, 10 முதல் 12 கறிவேப்பிலைகளை நன்கு சுத்தம் செய்து, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைக்கவும். தண்ணீர் பாதியாக குறையும் வரை இந்த தண்ணீரை கொதிக்க வைக்க வேண்டும். இப்போது ஒரு துணியின் உதவியுடன் தண்ணீரை வடிகட்டி ஒரு கிளாஸில் வைக்கவும்.
இப்போது நீங்கள் செய்ய வேண்டியது ஒவ்வொரு 2 நிமிடங்களுக்கும் ஒரு சிப் தண்ணீர் குடித்து, வாய் கொப்பளிக்க வேண்டும். இந்த செயல்முறையை 2 முதல் 3 நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் 1 முதல் 2 முறை செய்யவும்.
வாய் புண்கள் வர காரணங்கள் என்ன?
பல் காயம் காரணமாக வாயில் கொப்புளங்கள் ஏற்படலாம்.
பூஞ்சை தொற்று காரணமாக வாய் புண்கள் ஏற்படுவதும் பொதுவானது.
உங்களுக்கு ஏதேனும் உணவு ஒவ்வாமை இருந்தால் வாய் புண்களும் ஏற்படலாம்.
வைட்டமின் குறைபாடு காரணமாகவும் வாய் புண்கள் ஏற்படலாம்.
வயிறு சுத்தமாக இல்லாததாலும், எண்ணெய் அல்லது காரமான உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுவதாலும் வாய் புண்கள் ஏற்படலாம்.
பற்களை சுத்தம் செய்யாமல் இருப்பதும் வாய் புண் பிரச்சனையை அதிகரிக்கும்.
கறிவேப்பிலை ஆரோக்கிய நன்மைகள்
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
உடல் காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்த உதவுகிறது.
உடலில் வீக்கத்தைக் குறைப்பதில் நன்மை பயக்கும்.
எடை குறைப்பதில் நன்மை பயக்கும்.
சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தும்
செரிமான அமைப்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்.
இதையும் படிங்க: Next Pandemic: ஜாக்கிரதையா இருங்க மக்களே.. இந்த நோயெல்லாம் வர வாய்ப்பு இருக்கு..
Pic Courtesy: FreePik