How often should you clean your hair brush: நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் பாதுகாப்பாக இருக்கவும், பராமரிக்கவும் பல்வேறு பொருள்களைப் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால், நாம் செய்யும் சிறிய தவறுகளால், நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்துவதாகவே அமைகிறது. ஆம். அவ்வாறே நாம் பெரிதும் கவனத்தில் வைத்துக் கொள்ளாத முடி தூரிகைகள் அடங்கும். இவற்றை பெரும்பாலானோர் முடிக்குப் பயன்படுத்தும் ஒரு தயாரிப்புப் பொருளாக மட்டுமே எண்ணுகின்றனர்.
ஆனால், அவை நல்ல ஆரோக்கியமான கூந்தலை பராமரிக்க தீவிரமாக உதவுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆம். நடைமுறையில் எந்தவொரு கருவியையும் சுத்தமான முடியில் பயன்படுத்தும் போது, தூரிகைகள் உட்பட அழுக்காகிவிடும் வாய்ப்பு அதிகம். இதில் நாம் பெருமளவு கருத்தில் கொள்ளாத பொருளான சீப்பும் எண்ணெய்கள், அழுக்கு, தயாரிப்பு உருவாக்கம் மற்றும் பாக்டீரியாக்களைக் குவிக்கலாம். இவை அனைத்தும் சுத்தமான கூந்தலுக்கு மீண்டும் மாற்றப்படும். இதில் ஹேர் பிரஸ்கள் எவ்வாறு அழுக்காகிறது என்பதையும், எத்தனை நாள்களுக்கு ஒரு முறை மாற்ற வேண்டும் என்பது குறித்து காணலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: இயற்கையாகவே முடி நல்ல வாசனையாக இருக்க என்ன செய்யலாம்?
சீப்பு எவ்வாறு அழுக்காகிறது தெரியுமா?
தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைப்பதற்கு தலைமுடியைக் கழுவுவதில் மட்டும் கவனம் செலுத்தாமல், சீப்பு கழுவுவதிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். எனவே அதன் தூரிகைகளை சுத்தமாகவும், சாத்தியமான பாக்டீரியாக்கள், குப்பைகளிலிருந்து விடுவிக்க முடியும். ஏனெனில், ஒவ்வொரு தூரிகையிலுமே அழுக்கு, தூசி மற்றும் எண்ணெய்களின் லேசானது முதல் கடுமையான கலவைகள் நிறைந்து காணப்படும். இந்நிலையில் இதை சுத்தம் செய்யாமல் பயன்படுத்துவது அழகற்ற மற்றும் எண்ணெய் முடியை ஏற்படுத்தலாம்.
சீப்பு அல்லது ஹேர் பிரஸ்ஸை எவ்வளவு அடிக்கடி சுத்தம் செய்வது?
நாம் தினமும் சீப்பு உபயோகப்படுத்துகிறோம். எனவே வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது சீப்பைக் கட்டாயம் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். தினமும் பிரஷ் மற்றும் ஹேர் ஸ்ட்ரெய்ட்னரைப் பயன்படுத்தும் போது, இதையும் வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது கட்டாயம் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். மேலும், பல்வேறு ஸ்டைலிங் பொருள்களைப் பயன்படுத்தாத பெண்களுக்கு 4 அல்லது 2 வாரங்கள் சுத்தம் செய்வது போதுமானதாகும். ஆனால், பயன்படுத்தாத பொருள்கள் தானே என்று, அதற்கு நீண்ட நேரம் காத்திருக்க வேண்டாம். ஏனெனில், தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தாமல் கூட, முடியின் இயற்கையான எண்ணெய் ஆனது முட்கள் மற்றும் அடித்தளத்தில் இன்னும் குவிந்து விடலாம். இதனால், அழுக்கு மற்றும் எண்ணெய் மீண்டும் மாற்றப்படலாம்.
முடி தூரிகையை எவ்வாறு சுத்தம் செய்யலாம்?
முடியை அகற்றுதல்
தூரிகையை சுத்தம் செய்வதற்கான முதல் படியாக அமைவது, அதன் முட்கள் மீதுள்ள அனைத்து முடிகளையும் அகற்ற வேண்டும். பிடிவாதமான முடிகளை சுத்தமான பல் துலக்குதல் அல்லது வேறு ஏதேனும் பொருள்களைப் பயன்படுத்தி வெளியே எடுக்க வேண்டும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Hair Loss: ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு முடி உதிர்வது சாதாரணமானது? நிபுணர்கள் கருத்து இங்கே!
ஊறவைத்து ஸ்க்ரப் செய்வது
அதன் பிறகு, ஒரு சீப்பு மூழ்கும் அளவிலான கிண்ணம் ஒன்றை எடுத்துக் கொண்டு அதில் மிதமான வெதுவெதுப்பான நீரை நிரப்ப வேண்டும். அதில் சில துளிகள் பாத்திர சோப்பு அல்லது மென்மையான ஷாம்பு சேர்த்துக் கொள்ளலாம். இதில் சீப்பை மூழ்க வைத்து 5-10 நிமிடங்களுக்கு ஊற வைக்க வேண்டும். எனினும், சீப்பு மரத்தால் செய்யப்பட்டிருந்தால், அதை ஊறவைப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில், இது தூரிகையை வீணாக்கலாம்.
உலர வைப்பது
சீப்பை ஊறவைத்த பிறகு, அதை பழைய பல் துலக்குடன் சிறிது ஸ்க்ரப் செய்யலாம். இதன் மூலம் மீதமுள்ள அழுக்குகளை அகற்றலாம். அதன் பிறகு புதிய சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவி, காற்றில் உலர்த்துவதற்கு தூரிகையை அதன் முட்கள் ஒரு புதிய துண்டு மீது நிற்குமாறு வைத்து விடலாம்.
சீப்பை எப்போது மாற்றுவது?
சீப்பை வழக்கமாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும் என்பது பொதுவானது. ஆனால், அதை மாற்றாமல் அதிக நாள்களுக்கு வைத்திருக்க முடியாது. அதன் படி, இதை 6 முதல் 12 மாதங்கள் வரை வைத்து பயன்படுத்தக் கூடாது. முட்கள் உடைந்திருந்தால் அல்லது தூரிகை வேலை செய்யவில்லை எனில், அதனை மாற்ற வேண்டும். பழைய அல்லது தேய்ந்து போன தூரிகையைப் பயன்படுத்துவது உடைவதற்கு வழிவகுக்கலாம். மேலும், இது விரும்பும் மென்மையான முடியை வழங்காமல் போகலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Hair care Tips: தலைக்கு குளித்த பின் ஈரமான முடியை சீவுவது நல்லதா?
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
