$
How many times should a baby breastfeed in a day: குழந்தையை வளர்ப்பது ஒன்றும் அவ்வளவு எளிமையான விஷயம் அல்ல என்பது நம்மில் பலருக்கு தெரியும். சிசு பிறந்தவுடனே குழந்தை தொடர்பான பல பொறுப்புகள் பெண்களுக்கு இருந்தாலும் தாயின் முதல் வேலை குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் ஊட்டுவதுதான். முதல் முறையாக தாய்மை அடையும் பெண்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது குறித்து பல கேள்விகள் மனதில் எழும். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை பால் கொடுக்க வேண்டும் என்பது இந்தக் கேள்விகளில் ஒன்று.
ஏனென்றால், குழந்தை பிறந்த 6 மாதத்திற்கு கட்டாயம் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும் என தெரிந்த பலருக்கு, ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும் என தெரியாது. பிறந்த குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலில் இருந்துதான் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் கிடைக்கிறது. எனவே, தாய்ப்பால் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு மிகவும் முக்கியம். அந்தவகையில், ஒரு நாளைக்கு குழந்தைக்கு எத்தனை முறை தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும் என இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Formula Milk For Baby: குழந்தைகளுக்கு புட்டிப்பால் கொடுப்பதை எப்போது நிறுத்த வேண்டும்?
குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும்?
குழந்தை பிறந்த முதல் மாதத்தில் 10 முதல் 12 முறை தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும் என்கிறார் டாக்டர் ஆஸ்தா தயாள். இது குறித்து அவர் மேலும் கூறுகையில், ஒன்றே முக்கால் மாதம் வரை குழந்தையின் வயிறு இரண்டரை சிப்களால் நிறைந்திருக்கும் என்று கூறினார். இதனால், குழந்தையால் மிகக் குறைந்த அளவே பால் குடிக்க முடியும். இது மட்டுமின்றி, தாய்ப்பால் ஃபார்முலா பாலுடன் ஒப்பிடும்போது எளிதில் ஜீரணமாகும். எனவே, குழந்தைக்கு மீண்டும் மீண்டும் பசி ஏற்படும். இந்நிலையில், புதிதாகப் பிறந்தா குழந்தைக்கு 10 முதல் 12 முறை தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும்.
ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு 8 முதல் 9 முறை தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும். குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதால், அவர்களின் மார்பகங்களில் அதிக பால் உற்பத்தியாகி, குழந்தையின் வயிற்றின் அளவும் கூடுவதாக மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். இந்த காரணத்திற்காக, குழந்தைக்கு அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், 4 முதல் 5 மாதங்களுக்குப் பிறகு, குழந்தைக்கு ஒவ்வொரு ஒன்றரை முதல் 2 மணி நேரத்திற்கும் தாய்ப்பால் தேவைப்படுகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Breastfeeding: மார்பகம் சிறியதாக இருந்தால் தாய் பால் உற்பத்தியும் குறைவாக இருக்குமா? டாக்டர் கூறுவது இங்கே!
பிறந்த குழந்தைக்கு எவ்வளவு காலம் பால் கொடுக்க வேண்டும்?
பிறந்த குழந்தைக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு இரண்டு மார்பகங்களிலிருந்தும் பால் கொடுக்க வேண்டும். உண்மையில், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு மார்பில் இருந்து பால் குடிக்கத் தெரியாது. குழந்தை வளரும்போது, மார்பில் இருந்து பால் குடிக்க கற்றுக்கொள்கிறார்.
மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, குழந்தை மார்பகத்திலிருந்து பால் குடிக்கக் கற்றுக்கொண்டால், வயிறு நிரம்ப 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை ஆகலாம். ஆனால் தாயாக இருந்து, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, குழந்தையின் வயிறு சரியாக நிரம்பி, பசியால் அவதிப்படாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
எவ்வளவு காலம் பால் கொடுக்க வேண்டும்?
புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு மார்பகங்களிலிருந்தும் 20 நிமிடங்களுக்கு பால் கொடுக்கலாம். குழந்தை வளரும் போது, அவர் தாய்ப்பால் குடிக்க கற்றுக்கொள்வார். ஒரு மார்பகத்திலிருந்து 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை பால் குடிக்கலாம். குழந்தை ஒரு மார்பகத்திலிருந்து எவ்வளவு நேரம் பால் குடிக்கிறது என்பது இப்போது தாய் மற்றும் குழந்தையைப் பொறுத்தது.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Low Breastmilk Causes: தாய்ப்பால் சுரப்பு குறைவாக இருப்பதற்கான காரணங்கள் என்ன தெரியுமா?
தூங்கிக்கொண்டிருக்கும் குழந்தையை பால் கொடுக்க எழுப்பலாமா?
சில சமயங்களில் நாம் குழந்தை தூங்கிக்கொன்றிருக்கும் போது பால் குடிக்க எழுப்ப சங்கடப்படுவோம். பால் கொடுக்க தூங்கும் குழந்தையை எழுப்ப வேண்டிய அவசியம் இல்லை. குழந்தைக்கு பசித்தால் குழந்தை தானாகவே கண்விழித்து அழ ஆரமிக்கும். அப்போது குழந்தைக்கு நாம் தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும்.
பிறந்த குழந்தைகள் துவக்கத்தில் அதிகமாக தூங்கலாம். பிரசவத்தின் போது பயன்படுத்தப்படும் வலி மருந்துகளால் குழந்தைகள் சற்று பாதிக்கப்படலாம். எனவே வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகளை கண்டால் நீங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் நல்லது.
உங்கள் குழந்தை தாய்ப்பால் குடிக்க விரும்புகிறதா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது உங்கள் பொறுப்பு. பிறந்த குழந்தையால் பேச முடியாது, எனவே நீங்கள் அவரது சமிக்ஞைகளை அடையாளம் கண்டு அவரது பசியைக் கண்டறிய வேண்டும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : World Breastfeeding Week 2024: தாய்ப்பால் கொடுப்பதின் மகத்துவத்தைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!
உங்கள் குழந்தை சத்தமாக அழுகிறது என்றால், அவர் பசியுடன் இருக்கலாம். இது தவிர, தத்தெடுக்கும் போது முலைக்காம்பைத் தேடுவது, திரும்பத் திரும்ப கையை வாயில் வைப்பது போன்றவையும் குழந்தையின் பசியின் அறிகுறிகளாகும்.
Pic Courtesy: Freepik
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version