$
When to Switch Your Baby From Bottle to Cup: குழந்தை தனது அன்றாட தேவைகளை தாயின் பாலில் இருந்து பூர்த்தி செய்கிறது. குறிப்பாக, குழந்தை அனைத்து வகையான ஊட்டச்சத்துக்களையும் தாயின் பாலில் இருந்து பெறுகிறது. குழந்தை பிறந்த பிறகு ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்தில் தாய்ப்பால் சுரப்பு நின்றுவிடும். இதுபோன்ற சமயங்களில், குழந்தைகளுக்கு பசுவின் பால் அல்லது ஃபார்முலா பால் பாட்டிலின் உதவியுடன் கொடுக்கப்படுவது வழக்கம். ஆனால், இந்த பழக்கத்தை சிறிது காலம் கழித்து நிறுத்த வேண்டும்.
முதல் முறையாக பெற்றோராக மாறும் பல தம்பதிகள் தங்கள் குழந்தைக்கு பாட்டில் பால் கொடுப்பதை எப்போது நிறுத்துவது என்று தெரியாமல் தவித்து வருகிறார்கள். ஏஞ்சல் தாய் மற்றும் குழந்தை பராமரிப்பு மையத்தின் மூத்த குழந்தைகள் நல மருத்துவர் டாக்டர் அஜித் குமார் இது குறித்து நமக்கு விளக்கியுள்ளார். வாருங்கள், “எந்த வயதில் குழந்தைகளுக்கு புட்டிப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த வேண்டும்?” என தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Low Breastmilk Causes: தாய்ப்பால் சுரப்பு குறைவாக இருப்பதற்கான காரணங்கள் என்ன தெரியுமா?
புட்டிப்பாலை எப்போது நிறுத்த வேண்டும்?
12 முதல் 18 மாதங்களுக்குள் குழந்தைகளுக்கு பாட்டில் பால் கொடுப்பதை நிறுத்த வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். WebMD இன் படி, அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் (AAP) இந்த வயதிற்குள் குழந்தைக்கு பாட்டில் பால் கொடுக்கப்படுவதை ஒப்புக்கொள்கிறது. இதற்கு பல காரணங்கள் காரணமாக இருக்கலாம்.
பல் பிரச்சனைகளை தடுக்க
பாட்டில் பால் கொடுக்கும் போது, பால் குழந்தையின் பற்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறது. இது துவாரங்கள் மற்றும் பிற பல் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக, குழந்தை இரவில் பாட்டிலை வைத்து தூங்கினால், பாலில் உள்ள சர்க்கரை பற்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கம்
குழந்தைகளுக்கு புட்டிப்பால் கொடுக்கப்படும் போது, அவர்கள் திட உணவில் ஆர்வம் காட்டுவதில்லை. இது அவர்களின் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும். பாட்டில்களிலிருந்து தாய்ப்பால் கொடுப்பது குழந்தைகளுக்கு திட உணவில் ஆர்வம் காட்ட உதவுகிறது. இது அவர்களின் ஒட்டுமொத்த வளர்ச்சிக்கு அவசியம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : World Breastfeeding Week 2024: தாய்ப்பால் கொடுப்பதின் மகத்துவத்தைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!
தன்னம்பிக்கை
பாட்டில் உணவு குழந்தையின் சுதந்திரத்தை பாதிக்கலாம். ஒரு கோப்பையில் இருந்து குடிக்கக் கற்றுக்கொள்வது குழந்தைக்கு சுதந்திரம் மற்றும் தன்னம்பிக்கை உணர்வை உருவாக்குகிறது.
புட்டிப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த சில டிப்ஸ்
- படிப்படியாக மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள். இதற்காக குழந்தையை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம்.
- குழந்தை தனது சொந்த விஷயங்களைச் செய்ய விரும்பும் போது பாட்டிலைக் களைவதற்கு ஒரு நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- கோப்பைகளைப் பயன்படுத்தவும். இதற்கு நீங்கள் வெவ்வேறு வண்ணங்களின் கார்ட்டூன் கோப்பைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
- பாராட்டி ஊக்குவிக்கவும். குழந்தை கோப்பையில் இருந்து பால் அல்லது தண்ணீர் குடிக்கும்போது, அவரைப் பாராட்டி ஊக்குவிக்கவும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Oral Rehydration: காய்ச்சலின் போது குழந்தைகளுக்கு ORS கொடுக்கலாமா? இதன் தீமைகள் இங்கே!
குழந்தை 12 முதல் 18 மாதங்களுக்குள் பாட்டிலை விட்டுவிட வேண்டும். ஆனால், இதைச் செய்வது எல்லா குழந்தைகளுக்கும் எளிதானது அல்ல. அவர்களின் பழக்கத்தை மாற்ற நேரம் ஆகலாம். இந்நிலையில், உங்கள் குழந்தைகளை கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள். குழந்தை தானே அல்லது மற்றொரு குழந்தையைப் பார்ப்பதன் மூலம் இந்தப் பழக்கத்தை மாற்றத் தயாராக இருக்கலாம். இந்நிலையில், பீதி அடைய வேண்டாம், பொறுமையாக இருங்கள்.
Pic Courtesy: Freepik
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version