$
How To Get Rid Of Ear Pain After Using Earbuds: இப்போதெல்லாம் அனைவரும் இயர்பட் (Earbuds) அணிவதைப் பார்க்கலாம். பேருந்தாக இருந்தாலும் சரி, ரயிலாக இருந்தாலும் சரி, மக்கள் தங்கள் இன்பத்திற்காக எப்பொழுதும் இயர்பட்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.
சிலர் எப்போதும் தங்கள் காதுகளில் Earbuds-ஐ எந்த நேரமும் அணிந்திருக்கார்கள். மேலும் உரத்த ஒலிகளில் நாள் முழுவதும் . ஆனால் இது சரியல்ல. இதனால் காது வலி மற்றும் காது கேளாமை ஏற்படலாம். இயர்பட்களை அதிகமாக பயன்படுத்துவதால் காதுகளில் வலி ஏற்படும். Earbuds ஏன் காதுகளில் வலியை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை இந்த பதிவில் காண்போம்.
இயர்பட்ஸைப் பயன்படுத்திய பிறகு காது வலி ஏன் ஏற்படுகிறது?
Earbuds காது குழாயில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. காதுகளில் உள்ள அழுத்தம் காரணமாக, அசௌகரியம் மற்றும் வலியை உணர்கிறார்கள். இயர்பட்களை நீண்ட நேரம் அணிவதால், காற்று செல்ல முடியாமல், அழுத்தத்தால் காதில் வீக்கம் ஏற்பட்டு, காதில் வலி ஏற்படும்.
இயர்பட்களின் தவறான வடிவமைப்பு காரணமாகவும் காது வலி ஏற்படலாம். இயர்பட்களை அணிந்துகொண்டு அதிக ஒலியில் பாடல்களைக் கேட்பது காதுகளின் நரம்புகளில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் காதுகளில் வலியை ஏற்படுத்தும்.
இயர்பட்ஸ் காரணமாக ஏற்படும் காது வலியை தவிர்ப்பது எப்படி?
- இயர்பட்களால் காதுகளில் வலி ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க, உங்கள் காதுகளுக்கு பொருந்தக்கூடிய இயர்பட்களைப் பயன்படுத்தவும்.
- இயர்பட்களை தொடர்ந்து உள்ளே வைக்க வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். எப்பொழுதாவது இயர்பட்களை வெளியே எடுக்கவும், இது காதுகளில் காற்றழுத்தம் அதிகரிப்பதைத் தடுக்கும் மற்றும் காதுகளில் வலியை ஏற்படுத்தும்.
- இயர்பட்களைப் பயன்படுத்தும்போது, அதிக ஒலியில் பாடல்களைக் கேட்கக் கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இதன் காரணமாக, காது நரம்புகள் சேதமடைந்து எதிர்காலத்தில் காது கேளாமைக்கு வழிவகுக்கும்.
- காதில் இயர்பட்களை நீண்ட நேரம் இணைக்க வேண்டிய வேலையில் நீங்கள் ஈடுபட்டிருந்தால், இயர்பட்களுக்குப் பதிலாக ஹெட் இயர்போன்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
- உங்கள் தொலைபேசி அமைப்புகளை சரிசெய்யவும். நீங்கள் 90 டெசிபல் அல்லது சத்தமாக கேட்டால், உங்கள் செவித்திறன் மோசமாக பாதிக்கப்படும். எனவே தொலைபேசியின் அமைப்புகளை முன்கூட்டியே மாற்றவும்.
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
