Ear Pain: மழை மற்றும் குளிர் காரணமாக மூக்கு அடைப்பு, தொண்டை தொற்று மற்றும் சளி போன்ற பிரச்சனைகளை மக்கள் அடிக்கடி சந்திக்க நேரிடும். இதேபோல், பலருக்கும் குளிர்ச்சியான காலநிலை காரணமாக, காதுகளில் வலி ஏற்படத் தொடங்குகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் காது வலியை லேசாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.
இந்த பிரச்சனை இன்னும் சில நாட்களில் சரியாகிவிடும் என்று பலர் இதை கண்டு கொள்வதில்லை. காது வலி வரும்போது இப்படி நினைப்பது சரியல்ல. ஜலதோஷத்தால் ஏற்படும் காது வலி சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது அதிகரிக்கும்.
காது வலி அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தி அன்றாட நடவடிக்கைகளில் பாதிக்கப்பை ஏற்படுத்தும். எனவே, சளி காரணமாக காது வலி ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை கண்டிப்பாக தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
அதிகம் படித்தவை: Ice Cube For Face: முகத்திற்கு ஐஸ் கட்டியைக் கொண்டு மசாஜ் செய்வது நல்லதா?
சளி காரணமாக காது வலி வந்தால் என்ன செய்வது?
காது வலி பிரச்சனை காரணம்
சளி காரணமாக, காதில் வலி ஏற்படுவது மட்டுமல்லாமல், வீக்கமும் ஏற்படலாம். இதிலிருந்து நிவாரணம் பெற, நீங்கள் சூடான ஃபோமெண்டேஷன் செய்யலாம். குளிர் காலத்தை மனதில் வைத்து, சூடான நீரிற்கு முக்கியத்துவம் கொடுங்கள்.
தூங்கும் நிலையை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
சளி காரணமாக ஒரு காதில் வலி ஏற்பட்டால், உறங்கும் நிலையை சரிசெய்து வலியிலிருந்து விடுபடலாம். வலி இல்லாத காதுக்கு பக்கத்தை கீழே வைத்து தூங்குவது பாதிக்கப்பட்ட காதுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது.
மூக்கை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்
பல நேரங்களில் காது வலி மூக்கு அடைப்பு அல்லது மூக்கில் அதிகப்படியான சளி குவிவதால் ஏற்படுகிறது. காது வலி பிரச்சனையை குறைக்க, உங்கள் மூக்கை சுத்தமாக வைத்திருப்பது முக்கியம்.
பூண்டு பயன்படுத்தவும்
சளியால் ஏற்படும் காதுவலியில் இருந்து நிவாரணம் பெற பூண்டைப் பயன்படுத்தலாம். காது வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெற ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பூண்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் அல்லிசின் என்ற கலவை உள்ளது, இது பாக்டீரியா தொற்றுகளை நீக்குகிறது. காது வலி பாக்டீரியாவால் ஏற்படலாம். காது வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெற நீங்கள் பூண்டை உட்கொள்ளலாம். , நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்பவர்கள் அதை உட்கொள்ளும் முன் நிபுணர்களின் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.
இதையும் படிங்க: சுகர் எகிறுதா.? கட்டுப்படுத்தும் உணவுகள் இங்கே..
காது சொட்டு மருந்தை பயன்படுத்துங்கள்
குளிர் காரணமாக காது வலி அதிகரித்தால், நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும். அவர்கள் பரிந்துரைக்கும் காது சொட்டு மருந்தை பயன்படுத்தலாம். மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் மட்டுமே பயன்படுத்தவும். தேவைப்பட்டால், வலி நிவாரணி மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரிலும் இந்த மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டும்.
கண், காது, மூக்கு, தொண்டை என்பது உடலின் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதி இவை உடலின் வெளிப்புறத்தையும், உட்புறத்தையும் நேரடியாக இணைக்கும் பகுதிகளாகும். இந்த பகுதிகளில் ஏதேனும் வலியை உணர்ந்தால் உடனே மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
Image Source: FreePik
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version