Ice Cube For Face: ஐஸ் கட்டிகளை சருமத்தில் பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் அளப்பரியவை. ஏனெனில் ஐஸ் க்யூப் மசாஜ் பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகளை தீர்க்க உதவுகிறது. ஐஸ் கட்டிகளை முகத்தில் தடவி மசாஜ் செய்வதன் மூலம் கண்களைச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம்.
Frontiers in Physiology இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, முகப்பருவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்துவது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியைத் தடுப்பதன் மூலமும் தோல் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் எனக்குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
பலவிதமான க்ரீம்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஐஸ் க்யூப் மூலம் முகத்தை மசாஜ் செய்வது சருமம் மிகவும் மென்மையாக மாற உதவும். முகத்தில் ஐஸ் தடவுவது கண்களுக்குக் கீழே உள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
Ice Cube For Face
15-20 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்வது கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களைக் குறைக்கும். மேலும் ஐஸ் க்யூப் மசாஜ் செய்வதே கண் வீக்கத்திற்கு சிறந்த தீர்வாக இருக்கும் என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். மேலும் ஐஸ் க்யூப் சரும துளைகளை இறுக்கவும், சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் போன்ற வயதான அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
ஐஸ் க்யூப் மூலம் முகத்தை மசாஜ் செய்வது வெயிலில் எரிந்த சருமத்திற்கு மிகவும் இனிமையானது. ஏனெனில் சூரிய ஒளியில் ஏற்படும் சிவப்பையும் வீக்கத்தையும் குறைக்க ஐஸ் கட்டிகள் உதவுகின்றன. ஐஸ் கட்டிகளை மெல்லிய துணியில் அல்லது டவலில் சுற்றி வைத்து மசாஜ் செய்வது நல்லது.
மாற்றாக, தக்காளி கூழ், கற்றாழை சாறு மற்றும் வெள்ளரிக்காய் சாறு போன்ற பொருட்களை ஐஸ் ட்ரேயில் உறைய வைத்து முகத்தில் மசாஜ் செய்யலாம். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் உங்கள் முகத்தை ஐஸ் க்யூப் கொண்டு மசாஜ் செய்யாதீர்கள்.
Image Source: freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
