யூரிக் அமிலத்தை குறைக்க.. இந்த ஒரு ஜூஸ் போதும்..

உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகரித்தால், ஒருவர் நிறைய பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். உண்மையில், யூரிக் அமிலம் என்பது சிறுநீரகத்தால் வடிகட்டப்படும் ஒரு கழிவுப் பொருளாகும். ஆனால் யூரிக் அமிலம் அதிகரித்தால், கடுமையான மூட்டு வலி, வீக்கம், சிறுநீரக கற்கள் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். எனவே, அதிகரித்த யூரிக் அமிலத்தின் அறிகுறிகள் இருந்தால், அவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம். ஒரு சிறப்பு பானம் இதற்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும். நாம் செர்ரி ஜூஸ் பற்றிப் பேசுகிறோம். உண்மையில், செர்ரி ஜூஸில் யூரிக் அமிலத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் பல பண்புகள் உள்ளன. செர்ரி ஜூஸ் குடிப்பது யூரிக் அமிலத்தைக் கட்டுப்படுத்த எவ்வாறு உதவும் என்பதை அறிந்து கொள்வோம்.

செர்ரி ஜூஸ் யூரிக் அமிலத்தை எவ்வாறு குறைக்கிறது?

செர்ரிகளில், குறிப்பாக புளிப்பு செர்ரிகளில், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன. அவை யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்க உதவுகின்றன. இதில் உள்ள அந்தோசயனின் எனப்படும் தனிமம் உடலில் யூரிக் அமில உற்பத்தியைத் தடுத்து, சிறுநீரகங்களிலிருந்து அதன் வெளியேற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.

எனவே, தினமும் செர்ரி சாறு குடிப்பதால் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு சுமார் 15-20% குறைக்கப்படும். மேலும், இது கீல்வாத தாக்குதல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. எனவே, ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிளாஸ் செர்ரி ஜூஸ் குடிப்பது நன்மை பயக்கும் என்பதை நிரூபிக்க முடியும்.

மேலும் படிக்க: Cherry Juice Benefits: செர்ரி ஜூஸின் ஆயுர்வேத நன்மைகளை ஆராய்வோம் வாருங்கள்!

செர்ரி ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் பிற நன்மைகள்

* மூட்டுவலி வலியிலிருந்து நிவாரணம்

* இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்

* தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது

* நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

* சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுத்தல்

இந்த விஷயங்களை மனதில் கொள்ளுங்கள்

* உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், இனிக்காத செர்ரி சாற்றை மட்டும் குடிக்கவும்.

* அதிகமாக குடிப்பது வயிற்று உபாதையை ஏற்படுத்தும்.

* நீங்கள் யூரிக் அமிலத்திற்கு மருந்து எடுத்துக்கொண்டால், மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே செர்ரி சாற்றை உட்கொள்ளுங்கள்.