$
Can Some Medications Cause Mouth Ulcers: வாய் புண் வருவது முற்றிலும் இயல்பான பிரச்சனை. வாய் புண் வர பல காரணங்கள் இருக்கலாம். தற்செயலாக கன்னத்தின் உட்புறத்தை பல்லால் கடித்தல் அல்லது தவறான பற்கள் பொருத்துதல் போன்றவை இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், இது சரி செய்ய முடியாத பிரச்சனை அல்ல. இந்த பிரச்சனையை கொஞ்சம் கவனித்தாலே குணப்படுத்தலாம்.
ஆனால், நீண்ட நாட்களாக வாயில் என்ன நடந்தது என்று தெரியாமல் இருக்கும் போதுதான் இந்த பிரச்சினை அபாயகரமாக மாறுகிறது. மருந்தை அதிகமாக உட்கொள்வதும் வாய் புண்களை ஏற்படுத்தும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள். இது உண்மையா என்பது குறித்து சாரதா மருத்துவமனையின் பொது மருத்துவத்துறை இணைப் பேராசிரியர் டாக்டர் பூமேஷ் தியாகி நமக்கு விளக்கியுள்ளார். அவற்றை பற்றி இங்கே விரிவாக பார்க்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Teeth Gaps: பற்களுக்கு இடையில் ஏன் இடைவெளி ஏற்படுகிறது? இதனால் ஏற்படும் தீமைகளை பற்றி தெரியுமா?
அளவுக்கு அதிகமாக மருந்து சாப்பிட்டால் வாய் புண் வருமா?
நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, வாய் புண்களுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. இதில் மருத்துவ நிலைமைகள், ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் சில உணவுகளை விரும்பாதது ஆகியவை அடங்கும். ஆனால், மருந்துகளை அதிகமாக உட்கொள்வதால் வாய் புண்கள் உண்மையில் ஏற்படுமா? என்பதுதான் கேள்வி. இது குறித்து நிபுணர்கள் கருத்து ஆம் என்பது தான். ஒரு சில மருந்துகளால், வாய் புண்கள் ஏற்படுவது உண்மைதான்.
இதில் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்ற மருந்துகள் அடங்கும். இது தவிர, சில நேரங்களில் வாய் புண்கள் கீமோதெரபி அல்லது ரேடியோதெரபியின் எதிர்மறையான விளைவுகளாகவும் பார்க்கப்படலாம். நீண்ட நாட்களாக உங்கள் வாயில் கொப்புளங்கள் இருந்தால், அதைப் புறக்கணிக்காமல் இருப்பது நல்லது. ஏனெனில், இது வாய் புற்றுநோயின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். இருப்பினும், இது அவசியம் இல்லை. இருப்பினும், இந்த நோயை முன்கூட்டியே கண்டறிந்தால், சரியான சிகிச்சை உதவும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Yellow Nail Syndrome: உங்க விரல் நகம் அடிக்கடி உடையுதா? கவனம் இந்த நோயாக கூட இருக்கலாம்!
வாய்ப்புண் ஏற்பட வேறு காரணங்கள் என்ன?
வாய் புண்களுக்கு வெவ்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம். சாப்பிடும் போது கன்னங்கள் அல்லது நாக்கு கடித்தல், பாக்டீரியாவுக்கு ஒவ்வாமை, வைட்டமின் பி12 குறைபாடு, முறையற்ற பல் துலக்குதல், ஆரஞ்சு, அன்னாசி மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி போன்ற அமில உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வது, ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படுவது இதற்கான பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்.
வாய் புண் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது?
- உங்களுக்கு வாய் புண் இருந்தால், காரமான, காரம் மற்றும் அதிக காரமான பொருட்களை சாப்பிட வேண்டாம். இது கொப்புளத்தில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் மற்றும் நிலைமை மோசமடையலாம்.
- உங்களுக்கு வாய் புண் இருந்தால், முடிந்தவரை தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம். எவ்வளவு அதிகமாக குடிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு நச்சுகள் உடலில் இருந்து வெளியேறும். இந்த வழியில், வாய் புண்கள் மீட்பு வேகமாக இருக்கும்.
- உங்களுக்கு வாய் புண் இருந்தால், உங்கள் வாயை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். கொப்புளங்களை எரிச்சலூட்டும் எதையும் சாப்பிட வேண்டாம். இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் எதைச் சாப்பிட்டாலும், அதன் பிறகு மவுத் வாஷ் செய்யுங்கள். உணவுத் துகள்கள் வாயில் இருந்தால், அது புண்களின் நிலையை மோசமாக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Intermittent Fasting to the Eye: விரதம் இருப்பது கண் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்குமா? நிபுணர்கள் கூறுவது இங்கே!
- வாய் புண்களை குணப்படுத்த சிறந்த வழி ஆண்டிசெப்டிக் ஜெல் பயன்படுத்துவதாகும். ஆண்டிசெப்டிக் ஜெல்லை எந்த மருத்துவக் கடையிலும் வாங்கலாம். நிலை மிகவும் மோசமாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி, நீங்களே சிகிச்சை பெற்று, ஆண்டிசெப்டிக் ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
- வாய் புண் ஏற்பட்டால், தினமும் 4 முறையாவது வாயைக் கழுவ வேண்டும். முடிந்தால், வெதுவெதுப்பான நீரில் சிறிது உப்பு சேர்க்கவும். இதைக் கொண்டு வாயைக் கழுவவும். படிப்படியாக வாயில் புண்கள் வர ஆரம்பிக்கும்.
Pic Courtesy: Freepik