Women's Day 2024: பெண்கள் வயதாகும்போது, அவர்களின் உடல்கள் எண்ணற்ற மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகின்றன. அவை சில அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் குறிக்கலாம். 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு, ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி முன்னெச்சரிக்கையாக இருப்பது மிக முக்கியமானது.
நோயறிதல் சோதனைகளின் மூலம் பெண்கள் மிகப்பெரிய பிரச்சனைகளை தடுக்கலாம். பெண்கள் தங்களுக்கான அத்தியாவசிய சோதனைகளை மேற்கொள்வது அவசியம்.
அவை என்னென்ன என்பது குறித்து Neuberg Diagnostics மருத்துவர் Preeti Kabra கூறிய தகவலை விரிவாக பார்க்கலாம்.
40 வயதான பின் பெண்கள் மேற்கொள்ள வேண்டிய சோதனை
வயதுக்கு ஏற்ப மார்பகப் புற்றுநோய் அபாயம் அதிகரிக்கிறது, 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு வழக்கமான மேமோகிராம்கள் சோதனை முக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது.
இந்த இமேஜிங் சோதனையானது மார்பக திசுக்களில் உள்ள அசாதாரணங்களைக் கண்டறிந்து, மேம்பட்ட விளைவுகளை கட்டுப்படுத்த வழிவகை செய்கிறது. தனிப்பட்ட ஆபத்து காரணிகளைப் பொறுத்து ஒவ்வொரு ஒன்று முதல் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு ஒரு முறை மேமோகிராம்களை நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
பாப் ஸ்மியர் மற்றும் HPV சோதனை
40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு பாப் ஸ்மியர் மற்றும் மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) சோதனைகள் மூலம் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் பரிசோதனை மிகவும் முக்கியமானது.
குறைந்த ஆபத்துள்ள நபர்களுக்கு மாதவிடாய் நின்ற பிறகு பாப் ஸ்மியர்களின் அதிர்வெண் குறையக்கூடும், இதற்கு HPV சோதனை முக்கியமானது. இந்த சோதனைகள் முன்கூட்டிய மாற்றங்கள் மற்றும் ஆரம்ப நிலை கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைக் கண்டறிய உதவுகிறது. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெறவும் இந்த சோதனை உதவுகிறது.
எலும்பு அடர்த்தி சோதனை (DEXA ஸ்கேன்)
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், எலும்புகள் பலவீனமடைவதால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை. வயதுக்கு ஏற்ப, குறிப்பாக மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் அதிகமாக பரவுகிறது. DEXA ஸ்கேன் எலும்பு அடர்த்தியை அளவிடுகிறது மற்றும் எலும்பு முறிவு அபாயத்தை மதிப்பிட உதவுகிறது.
இதன்மூலம் எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்கவும், எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்கவும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் அல்லது மருத்துவத் தலையீடுகளை முன்கூட்டியே கண்டறியவும் இது உதவுகிறது.
இரத்த அழுத்தம் கண்காணிப்பு
மாதவிடாய் நின்ற பிறகு பெண்களுக்கு இதய நோய் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. வழக்கமான இரத்த அழுத்த சோதனைகள் மற்றும் லிப்பிட் சுயவிவர சோதனைகள் (கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் உட்பட) இதய ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடுவதற்கு அவசியம். உயர்ந்த அளவுகள் இதய நோய், பக்கவாதம் மற்றும் பிற இதய பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கும் அபாயத்தை இந்த சோதனை மூலம் தவிர்க்கலாம்.
தைராய்டு செயல்பாட்டு சோதனைகள்
தைராய்டு கோளாறுகள், ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் ஹைப்பர் தைராய்டிசம் போன்றவை வயதுக்கு ஏற்ப அதிகமாகும். அறிகுறிகள் நுட்பமானவை மற்றும் பிற காரணிகளுக்கு எளிதில் காரணமாக இருக்கலாம். வழக்கமான தைராய்டு செயல்பாட்டு சோதனைகள் இந்த நிலைமைகளைக் கண்டறிந்து நிர்வகிக்க உதவுகின்றன.
கொலோனோஸ்கோபி
வயதுக்கு ஏற்ப பெருங்குடல் புற்றுநோய் அபாயம் அதிகரிக்கிறது, 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு கொலோனோஸ்கோபி மிகவும் முக்கியமானது. இந்த ஸ்கிரீனிங் சோதனையானது முன்கூட்டிய பாலிப்கள் அல்லது பெருங்குடல் அல்லது மலக்குடலில் உள்ள ஆரம்ப கட்ட புற்றுநோயைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
ஆரம்பகால கண்டறிதல் சிகிச்சையின் விளைவுகளையும் உயிர்வாழும் விகிதத்தையும் கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது.
இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் ஹீமோகுளோபின் A1c சோதனை
வளர்சிதை மாற்றத்தில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் நீரிழிவு அல்லது ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் வளரும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. வழக்கமான இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் ஹீமோகுளோபின் A1c சோதனை இரத்த சர்க்கரை அளவை கண்காணிக்க உதவுகிறது மற்றும் நீரிழிவு தொடர்பான சிக்கல்களை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய உதவுகிறது.
நோயறிதல் சோதனைகளை வழிநடத்துவது கடினமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு தடுப்பு சுகாதாரத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பது முக்கியம்.
தனிப்பட்ட ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஸ்கிரீனிங் திட்டத்தை உருவாக்க சுகாதார வழங்குநர்களுடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.
சரியான நேரத்திலும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுத்தப்படுவதன் மூலமும், பெண்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து சிறந்த விளைவுகளுக்கும் மேம்பட்ட வாழ்க்கைத் தரத்திற்கும் வழி வகுக்கும்.
Image Source: FreePik