சருமம் ஜொலிக்க ஆண்கள் பின்பற்ற வேண்டிய ஸ்கின் கேர் டிப்ஸ் இதோ!

Daily skin care routine at home for men: சரும பராமரிப்பு நடவடிக்கைகள் பெண்களுக்கானது மட்டுமல்ல. ஆண்களுக்கும் அமைகிறது. பெண்களைப் போலவே ஆண்களும், வியர்வை மற்றும் மன அழுத்தத்தால் சுருக்கங்கள், முகப்பருக்களைக் கையாள்கின்றனர். இது மட்டுமல்லாமல், இன்றைய காலகட்டத்தில் மோசமான உணவுமுறை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை காரணமாக ஆண்களும் சரும பிரச்சனைகளைச் சந்திக்கும் நிலை ஏற்படலாம். எனினும், ஆண்களின் விரிவான தோல் பராமரிப்பு மற்றும் தயாரிப்புகளை அரிதாகவே காண்கிறோம்.

உண்மையில் ஆண்களும் சரும பராமரிப்பு முறைகளைக் கையாள்வது அவசியமாகும். எனவே சருமத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கக் கூடிய மற்றும் சருமம் சேதமடையாமல் தடுக்கக்கூடிய பராமரிப்பு முறைகளை மேற்கொள்ளலாம். இவை சருமத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதில் சருமத்தை முகப்பரு, கறைகள், அழுக்கு மற்றும் சூரியனால் ஏற்படும் பாதிப்புகளில் இருந்து விலக்கி வைக்கும் தினசரி ஆண்களின் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தைக் காணலாம்.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: Home Made Skin Toner: அழகான, மென்மையான சருமத்திற்கு வீட்டிலேயே இந்த ஸ்கின் டோனரை செய்யுங்க

ஆண்களுக்கான சரும பராமரிப்பு முறைகள்

படி 1: சுத்தம் செய்வது

ஆண்களுக்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் பளபளப்பான சரும பராமரிப்பை அடைவதற்கான முதல் மற்றும் முக்கிய படியாக சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துவதாகும். இதன் மூலம் மேற்பரப்பில் உள்ள இறந்த செல்கள், தூசி மற்றும் அசுத்தங்களை அகற்றலாம். இதற்கு நுரைக்கும் க்ளென்சர்களை விட ஜெல் அடிப்படையிலான க்ளென்சர்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்பட வேண்டும். ஏனெனில் ஜெல் அடிப்படை கிளென்சர்கள் ஆழமான மற்றும் அடர்த்தியான நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. இது சருமத்தின் மேற்பரப்பிலிருந்து அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றுவதற்கு நல்லது.

ஆரஞ்சு தோல், சந்தனம் போன்றவை சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான சருமத்தை மெதுவாக அகற்ற உதவுகிறது. ஆரஞ்சு தோலில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் சருமத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. சந்தனம் ஒரு பழமையான ஆயுர்வேத மூலிகையாகக் கருதப்படுகிறது. இது குணப்படுத்தும் மற்றும் தெளிவுபடுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இவை சருமத்தை மென்மையாக்க, நிறமாக்கவும் உதவுகிறது.

படி 2: எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வது

இது சரும பராமரிப்பில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த உரித்தல் செயல்முறையில் சருமத்தில் உள்ள இறந்த சரும செல்கள் அகற்றப்படுகிறது. ஏனெனில் இறந்த சரும செல்கள் முகப்பருவை ஏற்படுத்தலாம். எனவே எண்ணெய் பசை சருமம் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு சருமத்தில் எளிதில் பயன்படுத்தக்கூடிய மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மந்தமான சருமத்தை தெளிவான மற்றும் ஒளிரும் சருமமாக மாற்றுவதற்கு உரித்தல் செயல்முறை உதவுகிறது. இது சரும செல்களை பிரகாசமாக்குகிறது. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமமாக இருப்பின், வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த செயல்முறையை மெதுவாகப் பின்பற்றலாம்.

ஜெல் அடிப்படையிலான ஃபேஸ் ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்தலாம். இதற்கு மேற்பரப்பில் உள்ள இறந்த செல்களை அகற்றி துளைகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. சிறந்த ஸ்க்ரப் ஆக, வால்நட் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தலாம். இது சேதமடைந்த சரும செல்களை மெதுவாக அகற்றுவதன் மூலம் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. நன்றாக அரைக்கப்பட்ட அக்ரூட் பருப்புகள் கொண்டு ஃபேஸ் ஸ்க்ரப் தயாரிக்கலாம். இதில் ஒமேகா-3 கொழுப்புகள் நிறைந்திருப்பதால் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தைப் பூட்டுகிறது. இந்த ஸ்க்ரப் ஆனது ஆழமான சுத்திகரிப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. மேலும் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: மீசை, தாடி வளர லேட் ஆகுதா? இதை பண்ணுங்க தளதளனு வளரும்!

படி 3: ஃபேஸ் டோனர்கள்

சருமம் இயற்கையாகவே அமிலத்தன்மை கொண்டதாக அமைகிறது. மேலும் டோனரின் உதவியுடன் தண்ணீர் மற்றும் pH அளவை அதிகரிக்க தினசரி நீரேற்றம் தேவைப்படுகிறது. தூய்மையான மற்றும் சுறுசுறுப்பான நீர் சார்ந்த ஃபேஸ் டோனர்களைப் பயன்படுத்துவது சருமத்தை சுற்றுச்சூழலில் இருந்து பாதுகாக்க உதவும் துளைகளை இறுக்க உதவுகிறது.

தூய ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்தி சருமத்தை நீரேற்றமாக மற்றும் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கலாம். இது சருமத்திற்கு இயற்கையாகவே நீரேற்றம் மற்றும் மணத்தைத் தருகிறது. ரோஸ்வாட்டரை சிறிது தூரத்தில் வைத்து முகம் மற்றும் கழுத்து முழுவதும் தெளிக்கலாம். சிறந்த முடிவுகளைப் பெற, ரோஸ் வாட்டரை குளிர்சாதனப் பெட்டியில் சேமிக்கலாம்.

படி 4: ஈரப்பதமாக்குதல்

ஆண்களின் சரும பராமரிப்பு வழக்கத்தில் முக்கிய மற்றும் கடைசி படியாக அமைவது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதாகும். இதற்கு இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசர் அவசியமாகும். ஏனெனில், இது சரும உற்பத்தியை சமன் செய்து, விரைவாக உறிஞ்ச உதவுகிறது. மேலும் இது அதிகப்படியான வியர்வையை ஏற்படுத்தாது. ஒவ்வொரு சரும வகைக்கும், தீவிர ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றத்தை வழங்க சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர் தேவைப்படுகிறது.

சந்தனம் மற்றும் ஆரஞ்சு தோல் சருமத்தின் ஹைட்ரேட்டிங் ஃபேஸ் மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படுகிறது. இது சருமத்திற்கு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது. அதே சமயம், புற ஊதாக் கதிர்களின் தடைகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது தவிர, அஸ்வகந்தா, துளசி மற்றும் பார்லி போன்றவை சருமத்தை கடுமையான தேவைகளிலிருந்து பாதுகாக்கும் அதே வேளையில் சகிப்புத்தன்மையை ஊக்குவிக்கிறது.

ஆண்கள் இந்த வகைப் படிகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் சருமத்தை நீரேற்றமாகவும், பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருக்கலாம்.

இந்த பதிவும் உதவலாம்: Beauty Tips for Men: ஆண்கள் அழகாக ஜொலிக்க… தினமும் இதை செய்தாலே போதும்!

Image Source: Freepik