கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் பொதுவான பிறப்புறுப்பு சுகாதார பிரச்சனைகளைப் புரிந்துகொள்வதும், நிவர்த்தி செய்வதும் உங்கள் நல்வாழ்விற்கும் வளரும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கும் இன்றியமையாதது.
கர்ப்பம் என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்க்கையிலும் மிகவும் முக்கியமானது. இந்த பருவத்தில் பெண்ணின் வயிற்றில் வளரக்கூடிய கருவால், உடலில் ஏற்படும் பல மாற்றங்களுடன், நீங்கள் சில பிறப்புறுப்பு சுகாதார பிரச்சனைகளையும் சந்திக்க நேரிடும். இவை பொதுவாக வழக்கமான நிகழ்வு தான் என்றாலும், ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தை உறுதிப்படுத்த அவற்றை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.
கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் பொதுவான பிறப்பு தொடர்பான சுகாதார பிரச்சனைகள்:
- வெள்ளைப்படுதல்:
கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் பொதுவான பிறப்புறுப்பு சார்ந்த பிரச்சனைகளில் ஒன்று, வெள்ளைப்படுதல் அதிகரிப்பு ஆகும். லுகோரியா எனப்படும் இந்த வெளியேற்றம் பொதுவாக மெல்லியதாகவும், வெண்மையாகவும், பால் போலவும், மணமற்றதாகவும் இருக்கும். 
இது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் இடுப்பு பகுதிக்கு அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் காரணமாக ஏற்படுகிறது. இது இயல்பானது என்றாலும், நிறம், நிலைத்தன்மை அல்லது துர்நாற்றம் ஆகியவற்றில் திடீரென மாற்றம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெற மறக்காதீர்கள்.
- ஈஸ்ட் தொற்று:
ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் காரணமாக கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு (கேண்டிடியாஸிஸ்) எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். 
அரிப்பு, எரியும் மற்றும் வெள்ளை, பாலாடைக்கட்டி போன்ற வெளியேற்றத்தின் அதிகரிப்பு ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும்.
ஈஸ்ட் தொற்று இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது முக்கியம், ஏனெனில் கர்ப்ப காலத்தில் சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பாக இருக்காது.
- பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் (BV):
பி.வி என்பது கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய மற்றொரு பொதுவான பிறப்புறுப்பு சம்பந்தமான சுகாதாரப் பிரச்சனையாகும். 
வெள்ளைப்படும் போது மீன் போன்ற மோசமான வாசனை வீசுவது இதன் பொதுவான அறிகுறியாகும். இதற்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், BV சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது அவசியம்.
இது மீன் வாசனையுடன் கூடிய யோனி வெளியேற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படுவது கட்டாயம் என்பதால், சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியமானது.
- சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs):
ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் வளர்ந்து வரும் கருப்பையில் இருந்து சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தம் காரணமாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு UTI கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளன. 
UTI கள் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் மிகவும் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி அல்லது எரியும் உணர்வு, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் அல்லது அடிவயிற்று வலி போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
- மூல நோய்:
மூல நோய், மலக்குடல் பகுதியில் வீங்கிய இரத்த நாளங்கள், கர்ப்ப காலத்தில் யோனி சுகாதாரத்தையும் பாதிக்கலாம். வளர்ந்து வரும் கருப்பையிலிருந்து வரும் அழுத்தம் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும், இது மூல நோய் வளர்ச்சிக்கு அல்லது மோசமடைய வழிவகுக்கும். 
நீரேற்றமாக இருப்பது, அதிக நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவை உண்பது மற்றும் மென்மையான சுத்திகரிப்பு ஆகியவை இந்த அசௌகரியத்தை நிர்வகிக்க உதவும்.
Image Source: Freepik