சீனாவின் ஹுனான் மாகாணத்தைச் சேர்ந்த 16 வயது சிறுமி, இரண்டு வாரங்களாக சிறிது காய்கறிகள் மற்றும் மலமிளக்கிகளை மட்டுமே சாப்பிட்டு, உயிரிழக்கும் நிலைக்கு சென்று தப்பியுள்ளார். அவருக்கு பிறந்தநாள் நெருங்கி வரும் நேரத்தில், பிறந்தநாளுக்காக எடுத்த உடை கச்சிதமாக பொருந்த வேண்டும் என்பதற்காக இந்த விபரீதமான டயட்டை கையில் எடுத்துள்ளார்.
கடுமையான உணவுக் கட்டுப்பாடு
மெய் என அடையாளம் காணப்பட்ட அந்த இளம்பெண், திடீரென கைகால்களில் வலிமை இழந்து கடுமையான மூச்சுத் திணறலை அனுபவித்ததால், ஆபத்தான நிலையில் மருத்துவமனைக்கு கொண்டு செல்லப்பட்டார். அவரது உடல்நிலை வேகமாக மோசமடைந்ததால், அவரது உயிரைக் காப்பாற்ற 12 மணி நேர அவசர மருத்துவ தலையீடு தேவைப்பட்டது.
ayurveda-diet-for-monsoon-01
மெய் இரண்டு வாரங்களாக குறைந்த அளவு காய்கறிகள் மற்றும் மலமிளக்கிகளை மட்டுமே சாப்பிட்டு வந்துள்ளார். இதனால் அவரது இரத்த பொட்டாசியம் அளவு ஆபத்தான அளவிற்குக் குறைந்துவிட்டது. இது ஹைபோகாலேமியா எனப்படும் கடுமையான நிலைக்கு வழிவகுத்தது மருத்துவ பரிசோதனையில் தெரியவந்தது.
உயிருக்கு ஆபத்தான விளைவுகள்
மருத்துவமனையில் மெய்க்கு சிகிச்சை அளித்த டாக்டர் பெங் மின், கடுமையான ஹைபோகாலேமியா சுவாசக் கோளாறு மற்றும் திடீர் மாரடைப்பை ஏற்படுத்தும் என்று விளக்கினார். உடலின் பொட்டாசியம் அளவுகள் தசை மற்றும் நரம்பு செயல்பாட்டிற்கு இன்றியமையாதவை என்றும், கடுமையான ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஆபத்தானவை என்றும் அவர் வலியுறுத்தினார்.
மற்றொரு மருத்துவர் லீ, இதுபோன்ற பொட்டாசியம் குறைவு பெரும்பாலும் சமநிலையற்ற உணவுமுறை மற்றும் நீரிழப்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது என்றார். அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களின் ஆரோக்கியமான உட்கொள்ளலைப் பராமரிப்பது முக்கியம் என்று அவர் மேலும் கூறினார்.
சரியான பொட்டாசியம் அளவைப் பராமரிக்க, மக்கள் வாழைப்பழங்கள், கோழிக்கறி மற்றும் உருளைக்கிழங்கு போன்ற உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும் என்றும், அவை நன்கு நீரேற்றமாக இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும் என்றும் டாக்டர் பெங் மேலும் அறிவுறுத்தினார்.
best-time-to-eat-fruits-in-tamil-01
தற்போதைய நிலவரம்
மெய் தற்போது முழுமையாக குணமடைந்து சமீபத்தில் மருத்துவமனையில் இருந்து டிஸ்சார்ஜ் செய்யப்பட்டார். தனது செயல்களுக்காக வருத்தப்படுவதாகவும், மீண்டும் ஒருபோதும் தீவிர உணவு முறைகளை நாட மாட்டேன் என்றும் கூறியுள்ளார்.
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.