Can You Get Pregnant Right After Your Period: பொதுவாக, கருவுறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அண்டவிடுப்பின் போது அதிகமாக இருக்கும். ஆனால், பெரும்பாலும் கர்ப்பம் தொடர்பான பல கேள்விகள் இளம் பெண்களின் மனதில் தொடர்ந்து எழுகின்றனர். மாதவிடாய்க்கு எத்தனை நாட்களுக்கு முன்பு உடலுறவு கொள்வதன் மூலம் கருத்தரிக்க முடியும்? என்பது பலருக்கும் தோன்றும் பொதுவான கேள்வி. அதேபோல், மாதவிடாய் முடிந்த உடனேயே உடலுறவு வைத்தால் கர்ப்பமாக முடியுமா என்பதும் நம் மனதில் இருக்கும் கேள்விகளில் ஒன்று.
இது போன்ற எல்லா கேள்விகளுக்கும் பெண்கள் பதில் தெரிந்து வைத்திருக்க வேண்டும். ஏனென்றால், இதன் மூலம் அவர்கள் சரியான நேரத்தில் கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடலாம். மேலும், பெண்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வார்கள் மற்றும் சரியான நேரத்தில் கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்கலாம். எனவே, மாதவிடாய் முடிந்த உடனேயே உடலுறவு கொள்வதன் மூலம் பெண்கள் கருத்தரிக்க முடியுமா என்பதற்கான பதிலை நாங்கள் இன்று உங்களுக்கு கூறுகிறோம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Swimming During Pregnancy: கர்ப்ப காலத்தில் நீச்சலடிப்பது நல்லதா? நிபுணர்கள் கூறுவது இங்கே!
மாதவிடாய் முடிந்த உடனேயே உடலுறவு வைப்பதால் கர்ப்பமாக முடியுமா?
அண்டவிடுப்பின் காலம் இரண்டு காலகட்டங்களுக்கு இடையில் ஏற்படுகிறது. அண்டவிடுப்பின் காலம் என்பது ஒவ்வொரு கருமுட்டையிலிருந்தும் ஒரு முட்டை வெளியாகும் ஒரு கால கட்டமாகும். இதைத்தான் அண்டவிடுப்பு என்று நாம் தெளிவாகக் கருதுகிறோம். அண்டவிடு என்பது, மாதவிடாய் வருவதற்கு முன் உள்ள 12 முதல் 14 நாட்களையே அண்டவிடுப்பு காலம் என்கிறோம். அண்டவிடுப்பின் போது பெண்கள் கருத்தரிப்பது மிகவும் எளிதானது. இதனால்தான் அனைத்து நிபுணர்களும் பெண்கள் கருத்தரிக்க விரும்பினால் கருமுட்டை வெளிவரும் காலத்தில் தங்கள் துணையுடன் உடலுறவு கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்துகின்றனர்.
இப்போது கேள்வி என்னவென்றால், மாதவிடாய் முடிந்த உடனேயே உடலுறவு கொள்வதன் மூலம் ஒரு பெண் கர்ப்பமாக முடியுமா? இது குறித்து விருந்தாவன் மற்றும் புதுதில்லியில் உள்ள மதர்ஸ் லேப் ஐவிஎஃப் மையத்தின் மகளிர் மருத்துவ இயக்குநர் மற்றும் ஐவிஎஃப் நிபுணரான டாக்டர் ஷோபா குப்தா கூறுகையில், “ஒரு பெண் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு கொண்டால், அவள் எப்போது வேண்டுமானாலும் கர்ப்பமாகலாம். இதன் பொருள் மாதவிடாய்க்கு முன், மாதவிடாய் காலத்தில் அல்லது மாதவிடாய்க்குப் பிறகு. ஒரு பெண் எந்த நேரத்திலும் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு கொண்டால் கர்ப்பமாகலாம். இதைத் தவிர்க்க, அவர்கள் தங்கள் துணைக்கு ஆணுறை பயன்படுத்த அறிவுறுத்த வேண்டும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Headaches during pregnancy: கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சல் மற்றும் தலைவலி மாத்திரை சாப்பிடுவது நல்லதா?
பெண்கள் கருத்தரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?
தற்போது, மோசமான வாழ்க்கை முறை காரணமாக, பெண்கள் கர்ப்பம் தொடர்பான பல பிரச்சனைகளை சந்திக்க வேண்டியுள்ளது. இயற்கையான முறையில் கருத்தரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை இங்கே சொல்கிறோம்.
- உங்கள் எடையை சாதாரணமாக வைத்திருங்கள். எடையை அதிகரிக்க விடாதீர்கள். கருவுறாமைக்கு உடல் பருமன் ஒரு முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது கருப்பை ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான விளைவையும் ஏற்படுத்துகிறது.
- எப்போதும் ஆரோக்கியமான பொருட்களை உண்ணுங்கள். உடல் நலத்திற்கு கேடு விளைவிக்கக் கூடிய இது போன்ற எதையும் உணவில் சேர்க்க வேண்டாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Turmeric during Pregnancy: கர்ப்ப காலத்தில் மஞ்சளை உட்கொள்வது குழந்தைக்கு ஆபத்தா? உண்மை இங்கே!
- மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும். மன அழுத்தம் காரணமாக பல கடுமையான பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். சில மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு மன அழுத்தம் கூட காரணமாகும்.
- நீங்கள் கருத்தரிக்க திட்டமிட்டால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும். முடிந்தால், மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
Pic Courtesy: Freepik