$
Benefits Of Watermelon For Men: கோடை முழுவதும், சாலடுகள், மிருதுவாக்கிகள் மற்றும் பழச்சாறுகள் போன்ற பல்வேறு வழிகளில் நாம் தர்பூசணி சாப்பிடுகிறோம். இது உங்களை குளிர்விக்கிறது மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களுக்கு தீர்வாக இருக்கிறது.
ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. மேலும் இதய நோய், ஆஸ்துமா மற்றும் அதிக எடை போன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்தும் இது உங்களை பாதுகாக்கிறது. தர்பூசணியில் நீர்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது. இது உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும்.
தர்பூசணியைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாத மற்றொரு சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், தர்பூசணி சாப்பிடுவது ஒரு ஆணின் பாலியல் வாழ்க்கையில் சில முக்கிய மாற்றங்களை ஏற்படும். இது குறித்து இங்கே காண்போம்.
ஆண்களின் பாலியல் திறனை தர்பூசணி எப்படி மேம்படுத்தும்?
பொதுவாக ஒரு ஆணின் செக்ஸ் டிரைவ் திறன், அவரது டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன் அளவுகளுடன் தொடர்புடையது. இந்த ஹார்மோனின் செயல்பாட்டில் துத்தநாகம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
தர்பூசணி விதைகளில் துத்தநாகம் நிறைந்துள்ளது. எனவே அதை உட்கொள்வது ஆண்களின் செக்ஸ் டிரைவை மேம்படுத்தும். இது தவிர, விந்தணுக்களின் தரத்தை அதிகரிக்கவும், ஆண்களின் கருவுறுதலை மேம்படுத்தவும் தர்பூசணி உதவுகிறது.
இதையும் படிங்க: Watermelon Seeds Benefits: தர்பூசணி விதைகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
தர்பூசணிக்கும் இதற்கும் என்ன சம்பந்தம்?
தர்பூசணி ஆணின் பாலுறவு வாழ்வில் ஏற்படும் முக்கிய பிரச்னையான விறைப்புச் செயலிழப்பைச் சரிபார்க்கிறது. இது ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் ஏற்படும் பிரச்னை. விறைப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகளில் பாலியல் ஆசை குறைதல் மற்றும் முன்கூட்டிய விந்து வெளியேறுதல் ஆகியவை அடங்கும். இந்தப் பிரச்னையால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு தர்பூசணி நல்ல தீர்வாக இருக்கும்.
தர்பூசணியில் உள்ள சிட்ருலின் என்ற அமினோ அமிலம், உடலால் அர்ஜினைனாக மாற்றப்படுகிறது. இது ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. எலிகள் மீதான 2013 ஆய்வின்படி, தர்பூசணியில் காணப்படும் சிட்ரூலின் நீர் விறைப்புத் திறனைக் குறைக்கும் மற்றும் ஆண் உறுப்புக்கு இரத்த விநியோகத்தை அதிகரிக்கும்.
தர்பூசணி சாப்பிடுபவர்களுக்கு உற்சாகம் மற்றும் செக்ஸ் டிரைவ் திறன் அதிகரிப்பதை தங்கள் ஆய்வில் கண்டறிந்ததாக சியாங் மாய் யுனிவர்சிட்டி ஜர்னல் ஆஃப் நேச்சுரல் சயின்சஸ் அவர்களின் இதழில் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.
நினைவில் கொள்க…
இங்கு கவனிக்க வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், அளவோடு சாப்பிட்டால்தான் அதன் பலன்களைப் பெற முடியும். மேலும் தர்பூசணியை அதிகமாக சாப்பிடுவதால் குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிக்கிறது. இது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவையும் அதிகரிக்கிறது.
சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இது நிச்சயம் ஒரு பிரச்னை. இது தவிர, தர்பூசணியின் நுகர்வு அதிகமாக இருந்தால், சிலருக்கு சொறி, உதடு அரிப்பு, நாக்கு, தொண்டை, வயிற்று வலி, வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிரச்னைகள் ஏற்படும்.
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.