कोरोना वैक्सीन लगवाने के बाद बांह में सूजन या दर्द है 'कोविड आर्म' का संकेत, डॉक्टर से जानें इसके बारे में

देशभर में जनवरी महीने से कोरोना वैक्सीन लगने की प्रक्रिया शुरू हो गई है। इसमें पहले चरण में सभी स्वास्थ्य कर्मचारियों को वैक्सीन लगाई गई थी। वैक्सीनेशन के दूसरे चरण में 60 साल से ऊपर और 45 साल के अधिक उम्र के कुछ खास लोगों को कोरोना वैक्सीन लगाई गई थी। इस समय देशभर में 45 साल से अधिक उम्र के सभी लोगों को कोरोना वैक्सीन लगाई जा रही है। अभी तक देशभर में लगभग 10 करोड़ लोग कोरोना वैक्सीन लगा चुके हैं। लेकिन कई लोगों के मन में अभी भी कोरोना वायरस की वैक्सीन लगाने को लेकर एक भय बना हुआ है। वे इसके साइड इफेक्ट से डर रहे हैं, जबकि इसमें डरने की कोई बात नहीं है। अभी तक वैक्सीन का कोई गंभीर साइड इफेक्ट नजर नहीं आया है। इसके साइड इफेक्ट में सबसे सामान्य सिरदर्द और बुखार है। लेकिन कई लोगों को वैक्सीन लगाने के कुछ दिनों बाद बांह में दर्द, सूजन और रैशेज की समस्या भी हो रही है, जो सामान्य है। इसे कोविड आर्म के नाम से जाना जाता है। एचसीएमसीटी मणिपाल हॉस्पिटल की एचओडी इंटरनल मेडिसिन की डॉक्टर चारू गोयल सचदेवा बताती हैं कि कोविड आर्म कोई साइड इफेक्ट नहीं है, यह बॉडी का एक इम्यून रिस्पॉन्स (Immune Response) है। यह आपको कोई नुकसान नहीं पहुंचाता है। कोविड आर्म होना एक अच्छा लक्षण है, जो बताता है कि वैक्सीन आपकी बॉडी को इम्यून रिस्पॉन्स कर रहा है। 

अकसर ही वैक्सीन लगने के बाद लोग शिकायत कर रहे हैं कि जिस हाथ पर वैक्सीन लगाई गई है, उनकी उस बांह पर सूजन या रैशेज दिखाई दे रहे हैं। यही कोविड आर्म है। यह कोई गंभीर समस्या नहीं है, यह कुछ दिनों में अपने आप ही ठीक हो जाता है। डॉक्टर चारू गोयल सचदेवा से जानें क्या है कोविड आर्म और इससे जुड़ी सभी जरूरी बातें- 

क्या है कोविड आर्म (What is Covid Arm)

ज्यादातर लोग कोरोना वैक्सीन लेने के बाद बांह पर सूजन और दर्द की शिकायत कर रहे हैं। इसके साथ ही बांह पर लालिमा (Redness) और रैशेज (Rashes) भी देखने को मिल रहे हैं। कोरोना वैक्सीन लगाने के बाद यह एक सामान्य इम्यून रिस्पॉन्स है, जिसे कोविड आर्म कहते हैं। यह कोई गंभीर समस्या नहीं है, बल्कि यह कुछ दिनों में अपने आप ही ठीक हो जाता है। अगर वैक्सीन लगाने के बाद आपको भी यह समस्या हो तो घबराने की जरूरत नहीं है।

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कोविड आर्म का लक्षण (Symptoms of Covid Arm)

कोरोना वैक्सीन लेने के बाद अगर आपको नीचे दिए गए कुछ लक्षण नजर आए तो हो सकता है कि आपको कोविड आर्म की समस्या हो गई हो-

• - हाथों पर रेडनेस (Redness)
• - सूजन (Swelling)
• - दर्द (Pain)
• - रैशेज (Rashes)
• - बांह का कोमल हो जाना (Soft Arm)

क्या कोविड आर्म एक गंभीर समस्या है? (A Covid Arm is Serious Problem)

डॉक्टर चारू गोयल का कहना है कि कोविड आर्म कोई गंभीर समस्या नहीं है। अगर वैक्सीन लगाने के बाद आपको यह समस्या हो भी तो डरने और घबराने की जरूरत नहीं है। इस समस्या से परेशान होने की जरूरत नहीं है। कोविड आर्म कुछ दिनों के अंदर अपने आप ही ठीक हो जाती है। यह कोई गंभीर समस्या नहीं है और न ही इससे आपको कोई तकलीफ होगी। कोविड आर्म होने पर आपको डिप्रेश होने की जरूरत नहीं है। 

इन्हें हो सकता है कोविड आर्म (They May Have A Covid Arm)

डॉक्टर चारू गोयल का कहना है कि कोविड आर्म की समस्या सभी लोगों को नहीं होती है। यह ज्यादातर उन लोगों में देखने को मिल रही है, जिनकी स्किन ज्यादा सेंसिटिव (Sensitive) है। जिन्हें एलर्जिक रिएक्शन बहुत जल्दी हो जाते हैं। अगर आपकी स्किन भी सेंसिटिव है या आपकी बॉडी पर एलर्जिक रिएक्शन हो जाता है तो वैक्सीन लेने से पहले एक बार डॉक्टर से सलाह जरूर लें। जरूरी नहीं कि यह समस्या आपको वैक्सीन लगाते ही हो जाए, कभी-कभी वैक्सीन लगने के 8-9 दिन बाद भी यह समस्या देखने को मिलती है। कोविड आर्म की यह समस्या पुरूषों की तुलना में महिलाओं में ज्यादा देखने को मिल रही हैं, क्योंकि महिलाओं की स्किन ज्यादा सेंसिटिव होती है।  

कोरोना वैक्सीन लेने से पहले और बाद में इन बातों का रखें ध्यान (Keep These Things in Mind Before and After Taking the Corona Vaccine)

अगर आप वैक्सीन लगाने के लिए योग्य हैं तो आपको वैक्सीन जरूर लगवानी चाहिए। लेकिन वैक्सीन लेने से पहले प्रिकॉशन लेना बहुत जरूरी होता है। अगर आपको हाइपरटेंशन (Hypertension), डायबिटीज (Diabetes) जैसी समस्याएं हैं तो आपको वैक्सीन लगवाने से पहले एक बार डॉक्टर से जरूर मिलना चाहिए। वैक्सीन लेने के बाद भी अगर आपको कोई साइड इफेक्ट दिखता है या आपको कोविड आर्म के लक्षण दिखाई दे तो आप अपने फिजिशियन से मिल सकते हैं। वैसे तो यह एक सामान्य समस्या है और अपने आप ही ठीक हो सकती है। लेकिन आप चाहें तो अपने फीजिशियन से भी मिल सकते हैं। 

• - वैक्सीन लेने के बाद भी आपको कोरोना वायरस की सभी गाइडलाइंस को फॉलो करना चाहिए।
• - घर से बाहर निकलने पर और लोगों से बातचीत करते समय मास्क जरूर पहनना चाहिए। 
• - इनके साथ ही आपको सोशल डिस्टेंसिंग का भी पालन करना चाहिए। 
• - अपने हाथों को बार-बार धोएं और सेनेटाइजेशन का पूरा ध्यान रखें।

कोविड आर्म होने पर क्या करें (What To Do If You Have a Covid Arm)

• - कोविड आर्म होने पर एंटी एलर्जिक दवाइयां ले सकते हैं।
• - वैसे तो कोविड आर्म होने पर थोड़ा बहुत ही दर्द होता है, लेकिन अगर आपको ज्यादा दर्द हो तो आप पेनकिलर (Painkiller) ले सकते हैं।
• - हाथों की मूवमेंट (Movement) कर सकते हैं। इससे दर्द में राहत मिलेगा और ब्लड सर्कुलेशन (Blood Circulation) अच्छा होगा।
• - आप धीरे-धीरे हाथों की एक्सरसाइज (Exercise) कर सकते हैं।
• - इसके साथ ही आप प्रभावित स्थान पर सिकाई भी कर सकते हैं। 

अगर आपको भी वैक्सीन लगवाने के बाद कोविड आर्म की समस्या होती है, तो घबराने की जरूरत नहीं है। यह कोई बीमारी या साइड इफेक्ट नहीं है, सिर्फ वैक्सीन का इम्यून रिस्पॉन्स है। इसके साथ ही अगर आप वैक्सीन की पहली डोज लगवा चुके हैं और आपको यह समस्या हुई है तो आपको इसके डर से दूसरे डोज को नहीं छोड़ना चाहिए। वैक्सीन की दोनों डोज लगवाना बहुत जरूरी है। कोविड आर्म होने पर आपको डरने या घबराने की जरूरत नहीं है। 

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