सोयाबीन में विटामिन ई और विटामिन एक के साथ-साथ ढेर सारे ऐसे मिनरल्स होते हैं, जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। सोयाबीन मास्क लगाने से आपके चेहरे से जुड़ी सभी समस्याएं दूर हो जाती हैं।
सोयाबीन को प्रोटीन का अच्छा स्रोत माना जाता है इसलिए खाने में ये पौष्टिक होता है। लेकिन क्या आप जानती हैं कि सोयाबीन आपका सौंदर्य बढ़ाने में भी मदद कर सकता है। दरअसल सोयाबीन में विटामिन ई और विटामिन एक के साथ-साथ ढेर सारे ऐसे मिनरल्स होते हैं, जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। जी हां, सोयाबीन खाने से तो आपके चेहरे पर ग्लो आता ही है, साथ ही सोयाबीन मास्क लगाने से भी आपके चेहरे से जुड़ी सभी समस्याएं दूर हो जाती हैं। आइए आपको बताते हैं सोयाबीन मास्क बनाने का तरीका और इसके फायदे।
कैसे बनाएंगे सोयाबीन मास्क
- सोयाबीन मास्क बनाने के लिए आधी मुट्ठी सोयाबीन्स को रात में पानी में भिगा दें।
- सुबह जब ये सोयाबीन फूल जाएं, तो इन्हें पानी से निकालकर अलग रख लें।
- इस सोयबीन को हल्का दरदरा पीस लें और एक कटोरी में निकाल लें।
- इस सोयाबीन पेस्ट में थोड़ा सी मलाई और आधा चम्मच हल्दी मिलाएं।
- अब इसमें एक चम्मच शहद डालें।
- सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
कैसे प्रयोग करें सोयाबीन मास्क
सबसे पहले चेहरे को सादे पानी या माइल्ड फेसवॉश से धो लें। अब चेहरे को साफ तौलिए से पोछ लें और हाथों से पूरे चेहरे और गर्दन पर ये सोयाबीन मास्क लगाएं। इस मास्क को चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगा रहने दें और सूखने दें। इसके बाद इसे स्क्रब करते हुए छुटाएं और फिर सादे पानी से मुंह धो लें। आप पाएंगे कि आपके चेहरे पर ग्लो आ गया है। इसके लगातार प्रयोग से आपकी त्वचा की सभी समस्याएं ठीक हो जाती हैं।
सोयाबीन फेस मास्क के फायदे
सोयाबीन फेसमास्क चेहरे और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें ऐसे तत्व होते हैं, जो त्वचा के पीएच लेवल को ठीक करते हैं। इसके दरदरे दानों से स्क्रब करने से चेहरे की अच्छी तरह सफाई हो जाती है और सभी डेड स्किन सेल्स निकल जाती हैं। लगातार प्रयोग से आपका रंग निखरता है और त्वचा चमकदार बनती है।
सोयाबीन में होता है विटामिन ई
सोयाबीन में पर्याप्त मात्रा में विटामिन ई पाया जाता है। ये डेड स्किन को दूर करके नई कोशिकाओं को बनने में मदद करता है। जिससे त्वचा निखरी और जवान नजर आती है।
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ऑयली स्किन के लिए है फायदेमंद
ऑयली स्किन वालों के लिए है सोयाबीन मास्क बहुत फायदेमंद है क्योंकि ये त्वचा के एक्सेस ऑयल को बाहर निकालता है। अगर आपकी त्वचा बेजान हो चुकी है तो सोयाबीन का इस्तेमाल करना आपके लिए बहुत फायदेमंद रहेगा। सोयाबीन का इस्तेमाल हर तरह की त्वचा के लिए किया जा सकता है। ये त्वचा को पोषण देने का काम करता है।
झुर्रियों में है फायदेमंद
सोयाबीन से बना ये स्पेशल फेसमास्क आपके चेहरे की झुर्रियों को भी आसानी से खत्म करता है और आपको जवान और खूबसूरत बनाता है। त्वचा पर मौजूद बारीक रेखाओं, दाग-धब्बे और झुर्रियों को दूर करने के लिए आप इस फेसमास्क का इस्तेमाल कर सकती हैं।
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