ऑयली या सेंस‍िट‍िव स्‍क‍िन है तो आपके स्किन केयर प्रोडक्ट में जरूर होने चाहिए ये 5 इंग्रीडिएंट्स, मिलेंगे फायद

ऑयली और सेंस‍िट‍िव स्‍क‍िन है तो आप स्‍क‍िन प्रोडक्‍ट्स चुनने से पहले इंग्रीड‍िएंट्स जरूर चेक करें  
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ऑयली या सेंस‍िट‍िव स्‍क‍िन है तो आपके स्किन केयर प्रोडक्ट में जरूर होने चाहिए ये 5 इंग्रीडिएंट्स, मिलेंगे फायद

अगर आपकी स्‍क‍िन सेंस‍िट‍िव और ऑयली है तो आपको स्क‍िन केयर प्रोडक्‍ट्स चुनने से पहले इंग्रीड‍िएंट्स पर गौर करना चाह‍िए। कई ऐसे इंग्रीड‍िएंट्स होते हैं जो सेंस‍िट‍िव स्‍क‍िन टाइप को सूट नहीं करते जैसे व‍िटाम‍िन सी या लेमन जैसे इंग्रीड‍िएंट्स से स्‍क‍िन पर जलन हो सकती है तो आपको स्‍क‍िन केयर प्रोडक्‍ट्स चुनने से पहले एक बार इंग्रीड‍िएंट्स ल‍िस्‍ट चेक करनी चाह‍िए। बाजार में म‍िलने वाले प्रोडक्‍ट्स में कई तरह के कैम‍िकल म‍िलाए जाते हैं जो आपकी स्‍क‍िन के ल‍िए हान‍िकारक होते हैं पर एलोवेरा, हयाल्यूरोनिक एसिड आद‍ि स्‍क‍िन के ल‍िए अच्‍छे माने जाते हैं। इस लेख हम इस ऑयली और सेंस‍िट‍िव स्‍क‍िन टाइप के ल‍िए कुछ अच्‍छे स्‍क‍िन केयर इंग्रीड‍िएंट्स बताने जा रहे हैं।   

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image source:https://www.clartici.com

1. इंग्रीड‍िएंट्स की ल‍िस्‍ट में ढूंढें एलोवेरा (Choose aloevera)

अगर आपकी ऑयली और सेंस‍िट‍िव स्‍क‍िन है तो आपको स्क‍िन केयर प्रोडक्‍ट्स ऐसे चुनने चाह‍िए ज‍िसमें एलोवेरा हो, एलोवेरा हमारी स्‍क‍िन के एक्‍सट्रा ऑयल को बैलेंस करने का काम करता है और सनबर्न से स्‍क‍िन को प्रोटेक्‍ट करता है, एलोवेरा के फायदे कई तरह की स्‍क‍िन प्रॉब्‍लम्‍स जैसे प‍िंपल्‍स, रैशेज, रेडनेस आद‍ि को दूर करने में नजर आते हैं। एलोवेरा बालों के ल‍िए भी च्‍छा होता है आप शैम्‍पू या कंडीशनर को चुनते समय भी बेस इंग्रीड‍िएंट में एलोवेरा ढूंढ सकते हैं।     

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2. सेंस‍िट‍िव स्‍क‍िन है तो ग्रीन टी वाले प्रोडक्‍ट्स चुनें (Choose green product)

एक और इंग्रीड‍िएंट है जो ऑयली व सेंस‍िट‍िव स्‍क‍िन वाले लोगों को अपने स्‍क‍िन केयर प्रोडक्‍ट्स को चुनते समय देखना चाह‍िए, वो है ग्रीन टी। ग्रीन टी में एंटी-ऑक्‍सीडेंट्स मौजूद होते हैं। आपको स्‍क‍िन का मॉइश्‍चर बरकरार रखने और सेंस‍िट‍िव स्‍क‍िन को जलन, रेडनेस आद‍ि समस्‍याओं से बचाने के ल‍िए ग्रीन टी का इस्‍तेमाल करना चाह‍िए। बाजार में ग्रीन टी के क्‍लीज‍िंग वाइप्‍स, क्रीम और फेसपैक म‍िलते हैं ज‍िन्‍हें आप चुन सकते हैं।  

3. सेंस‍िट‍िव स्‍क‍िन है तो ब‍िना खुशबू वाले प्रोडक्‍ट्स चुनें (Choose non fragrance products)

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image source:lifestyleasia

पुराने समय में जब भी स्‍क‍िन केयर प्रोडक्‍ट्स चुनने की बारी आती थी हम ऐसे प्रोडक्‍ट्स को चुनते थे ज‍िसमें खुशबू हो पर जैसे-जैसे जागरूकता बढ़ी लोगों ने ये महसूस क‍िया क‍ि ज‍िन प्रोडक्‍ट्स में अच्‍छी खुशबू होती है या तेज खुशबू होती है वो स्‍क‍िन के ल‍िए फायदेमंद नहीं होता है। आपकी स्‍क‍िन सेंस‍िट‍िव है तो खुशबू वाले प्रोडक्‍ट्स न चुनें, इससे स्‍क‍िन में जलन या सूजन की समस्‍या हो सकती है। खुशबू को आर्ट‍िफ‍िश‍ियल फ्रेगरेंस के नाम से इंग्रीड‍िएंट्स की लि‍स्‍ट में शाम‍िल क‍िया जाता है आप ल‍िस्‍ट में खुशबू का प्रत‍िशत चेक कर सकते हैं।      

4. प्रोडक्‍ट्स में हयाल्यूरोनिक एसिड होना चाह‍िए (Hyaluronic Acid)

हयाल्यूरोनिक एसिड हमारी त्‍वचा में मॉइश्‍चर बनाए रखने के ल‍िए जरूरी है, ये हमारी स्‍क‍िन और बालों में पाया जाता है, इससे स्‍क‍िन को मॉइश्‍चर म‍िलता है ज‍िससे सेंस‍िट‍िव स्‍क‍िन में रैशेज और रेडनेस की समस्‍या से बचाव होता है। अगर आप स्‍क‍िन केयर प्रोडक्‍ट्स लेने जा रहे हैं तो कोश‍िश करें क‍ि उसमें हयाल्यूरोनिक एसिड जरूर हो। 

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5. ज‍िंंक वाली सनस्‍क्रीन चुनें (How to choose sunscreen)

आपको सनस्‍क्रीन चुननी चाह‍िए ज‍िसमें ज‍िंक मौजूद हो। कई लोगों को सनस्‍क्रीन यूज न करने के कारण रेडनेस की समस्‍या होती है इसल‍िए आपको स्‍क‍िन कैंसर और प्रीमेच्‍योर एज‍िंग की समस्‍या से बचने के ल‍िए अच्‍छी और फ्रेशरेंस फ्री सनस्‍क्रीन का चयन करना चाह‍िए। आपकी स्‍क‍िन सेंस‍िट‍िव और ऑयली है तो आपको ऐसे प्रोडक्‍ट्स चुनने चाह‍िए ज‍िसमें ग्लिसरीन मौजूद हो, इससे स्‍क‍िन को मॉइश्‍चर म‍िलता है। 

अगर आपको एक्‍जि‍मा या कोई अन्‍य गंभीर रोग है तो आपको डॉक्‍टर या स्‍क‍िन केयर स्‍पेशल‍िस्‍ट की सलाह पर ही अपने प्रोडक्‍ट्स चुनने चाह‍िए। इसके साथ ही डॉक्‍टर के बताए हुए स्‍क‍िन प्रोडक्‍ट्स, बाजार में म‍िलने वाले प्रोडक्‍ट्स से बेहतर होंगे इसल‍िए आपको एक्‍सपर्ट की सलाह जरूर लेनी चाह‍िए।     

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