Silent Infections That Can Trigger Preterm Labor: प्रेग्नेंसी में महिलाओं के शरीर में कई प्रकार के हार्मोनल और इम्यून से जुड़े बदलाव होते हैं। इस दौरान देखभाल में की जाने वाली छोटी सी भी लापरवाही मां और गर्भ में पलने वाले शिशु को नुकसान पहुंचा सकती है। प्रेग्नेंसी में महिलाओं का शरीर बहुत सेंसिटिव होता है, इस दौरान होने वाले छोटे-छोटे इंफेक्शन न सिर्फ बीमारियों का खतरा बढ़ते हैं, बल्कि प्रीमैच्योर लेबर यानी समय से पहले प्रसव का कारण बन सकते हैं।
इस लेख में गुरुग्राम स्थित सीके बिड़ला अस्पताल की स्त्री एवं प्रसूति रोग विशेषज्ञ डॉ. अरुणा कालरा से जानेंगे प्रेग्नेंसी में कौन से इंफेक्शन प्रीमैच्योर लेबर का कारण बनते हैं और इससे बचाव के लिए क्या करना चाहिए।
1. यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI)
प्रेग्नेंसी की दूसरी और तीसरी तिमाही में अक्सर महिलाओं को UTI देखने को मिलता है। यह बैक्टीरिया के कारण होता है जो मूत्र मार्ग में संक्रमण फैलाते हैं। प्रेग्नेंसी के दौरान बार-बार यूटीआई इंफेक्शन होने से यह प्रीमैच्योर लेबर का कारण बनता है। डॉ. अरुणा कालरा के अनुसार, प्रेग्नेंसी में यूटीआई का इलाज यदि समय पर न हो तो संक्रमण किडनी तक पहुंच सकता है और प्रीमैच्योर लेबर की वजह बनता है।
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टॉप स्टोरीज़
प्रेग्नेंसी में यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन से बचाव के टिप्स- Tips to prevent urinary tract infection in pregnancy
- प्रतिदिन 3 लीटर पानी जरूर पिएं। पानी पीने से शरीर हाइड्रेट रहता है।
- प्रेग्नेंसी के दौरान पेशाब को ज्यादा देर तक रोक कर न रखें।
- वजाइना के आसपास की सफाई का विशेष तौर पर ध्यान रखें।
- टाइट पैंटी या जीन्स बिल्कुल न पहनें।
2. वजाइनल इंफेक्शन- Vaginal infection in Pregnancy
प्रेग्नेंसी के दौरान होने वाले हार्मोनल बदलावों की वजह से वजाइना का पीएच लेवल बिगड़ जाता है। इसकी वजह से वजाइनल इंफेक्शन का खतरा ज्यादा होता है। इसके कारण प्राइवेट पार्ट में खुजली, जलन, सफेद और बदबूदार डिस्चार्ज जैसे लक्षण नजर आते हैं। स्त्री एवं प्रसूति रोग विशेषज्ञ की मानें, तो वजाइनल इंफेक्शन यूट्रस में सूजन पैदा कर सकता है और यूटेराइन कांट्रैक्शन (गर्भाशय की सिकुड़न) शुरू हो सकती है। इसकी वजह से समय से पहले लेबर पेन शुरू हो सकता है।
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प्रेग्नेंसी में वजाइना इंफेक्शन से बचाव के टिप्स- Tips to prevent vaginal infection during pregnancy
- प्रतिदिन 2 बार हल्के गुनगुने पानी और डिसइंफेक्टेड से वजाइना को अच्छे से साफ करें और फिर कॉटन के कपड़े से सुखाएं।
- प्रेग्नेंसी में सिर्फ 100 प्रतिशत कॉटन के ही अंडरवियर पहनें। सिंथेटिक से बनें अंडर गारमेंट्स नमी को रोकते हैं, जिससे इंफेक्शन का खतरा बढ़ता है।
- रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी और शरीर को हाइड्रेट रखने वाले ड्रिंक्स का सेवन करें।
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3. डेंटल इंफेक्शन- Dental Infection in Pregnancy
प्रेग्नेंसी में हार्मोनल बदलावों के कारण मसूड़े ज्यादा संवेदनशील हो जाते हैं। इसकी वजह से मसूड़ों में सूजन, दर्द और खून आने की परेशानी देखी जाती है। इस दौरान मुंह की सफाई सही तरीके से न हो तो बैक्टीरिया जमा होकर पेरियोडोंटल डिजीज (Periodontal Disease) या गंभीर मसूड़े की सूजन (Gingivitis) का कारण बन सकते हैं। पेरियोडोंटल डिजीज के कारण भी समय से पहले लेबर पेन शुरू होने की समस्या देखी जाती है।
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प्रेग्नेंसी में डेंटल इंफेक्शन से बचाव के टिप्स- Tips to prevent dental infection during pregnancy
- मुंह की सफाई के लिए दिन में 2 बार ब्रश जरूर करें। ब्रश के बाद जीभ की सफाई भी करें।
- मुंह के अंदर बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट और सॉफ्ट ब्रश का इस्तेमाल करें।
- प्रेग्नेंसी में डेंटल परेशानियों से बचने के लिए कैल्शियम और विटामिन C युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
- क्रेविंग होने पर भी मीठा और चॉकलेट का सेवन कम करें। इस तरह की चीजें मुंह में बैक्टीरिया को बढ़ाकर दांतों की सड़न का कारण बनती है।
निष्कर्ष
प्रेग्नेंसी में इम्यून सिस्टम कमजोर होने और हार्मोनल बदलावों की वजह से इंफेक्शन का खतरा होना बात है। ऐसे में नियमित स्वास्थ्य जांच, साफ-सफाई और संतुलित जीवनशैली अपनाकर संक्रमण से बचाव किया जा सकता है। प्रेग्नेंसी के दौरान अगर आपको बार-बार संक्रमण की परेशानी हो रही है, तो इस विषय पर डॉक्टर से बात करें।