Rosehip Oil Benefits For Acne Prone Skin In Hindi: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और प्रदूषित माहौल में त्वचा की समस्याएं आम हो गई हैं। खासकर मुंहासों (Acne) से परेशान लोग हर दिन नई-नई क्रीम और ट्रीटमेंट की तलाश में रहते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक प्राकृतिक तेल भी आपको मुंहासों से मुक्ति दिलाने में मदद करता है। एक्सपर्ट्स बताते हैं कि रोजहिप ऑयल (Rosehip Oil) मुंहासों वाली त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। आज के समय में यह ऑयल लोगों के बीच का लोकप्रिय हो रहा है। खासकर उन लोगों के लिए जो मुंहासों को दूर करने के लिए नेचुरल और साइड इफेक्ट फ्री विकल्प चाहते हैं। यह लेख में डॉ विजय सिंघल, सीनियर कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजी, श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टिट्यूट से बताएगा कि रोजहिप ऑयल क्या होता है, यह मुंहासों पर कैसे असर करता है, और इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका क्या है।
क्या मुंहासों वाली त्वचा पर तेल लगाना सही है? - Can I Apply Oil On Acne Prone Skin?
रोजहिप ऑयल गुलाब के पौधे की बीजों (rosehips) से निकाला जाता है, खासकर वाइल्ड रोज (Rosa canina) से यह तेल तैयार किया जाता है। इसमें विटामिन A, C, E, फैटी एसिड्स, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। इसकी यही खूबियां इसे स्किन के लिए एक अद्भुत औषधि बनाती हैं। यह सवाल अक्सर लोगों के मन में आता है कि तेल लगाने से कहीं मुंहासे और न बढ़ जाएं। लेकिन रोजहिप ऑयल एक ड्राय ऑयल होता है, जो हल्का होता है और स्किन में जल्दी अब्जॉर्ब हो जाता है। यह नॉन-कॉमेडोजेनिक होता है यानी यह रोमछिद्रों (pores) को बंद नहीं करता। इसका मतलब यह है कि रोजहिप ऑयल मुंहासों वाली त्वचा पर भी सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।
रोजहिप ऑयल के फायदे मुंहासों वाली त्वचा के लिए - Rosehip Oil Benefits For Acne Prone Skin In Hindi
सूजन और रेडनेस कम करे
मुंहासों में अक्सर त्वचा लाल और सूजी हुई दिखाई देती है। रोजहिप ऑयल में मौजूद फैटी एसिड्स और विटामिन E त्वचा की सूजन को शांत करते हैं और रेडनेस को कम करने में मदद करते हैं।
मुंहासों का इलाज
रोजहिप ऑयल में नैचुरल रूप में रेटिनॉल (विटामिन A) पाया जाता है, जो स्किन सेल्स के नवीनीकरण में मदद करता है। यह रोमछिद्रों को साफ करता है, जिससे ब्लैकहेड्स और पिंपल्स कम होते हैं।
एक्ने के दाग और पिगमेंटेशन को कम करें
मुंहासे चले जाने के बाद पीछे रह जाने वाले दाग-धब्बे कई लोगों के आत्मविश्वास को प्रभावित करते हैं। रोजहिप ऑयल में विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो दागों को हल्का करते हैं और त्वचा को एक समान रंगत प्रदान करते हैं।
स्किन के ऑयल को बैलेंस करें
रोजहिप ऑयल स्किन में नमी बनाए रखने में मदद करता है, जिससे त्वचा खुद अधिक तेल (sebum) नहीं बनाती। यह स्किन को बैलेंस करता है, जिससे एक्सेस ऑयल और नए पिंपल्स की संभावना कम हो जाती है।
बैक्टीरिया से लड़ने में मददगार
मुंहासों का मुख्य कारण स्किन पर बैक्टीरिया का जमा होना है। रोजहिप ऑयल में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो इन बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं और संक्रमण को कम करते हैं।
रोजहिप ऑयल का सही इस्तेमाल कैसे करें? - How To Use Rosehip Oil On Acne Prone Skin In Hindi
इसके उपयोग से पहले किसी माइल्ड फेसवॉश से चेहरा धो लें ताकि धूल और ऑयल हट जाए।
इसके बाद आप 2-3 बूंद रोजहिप ऑयल हथेलियों पर लेकर हल्के हाथों से चेहरे पर लगाएं।
इसे रात में लगाना सबसे प्रभावी होता है क्योंकि रात में स्किन को रिपेयर करने में मदद करता है।
यदि पहली बार इस्तेमाल कर रहे हैं, तो पैच टेस्ट जरूर करें।
अत्यधिक मात्रा में ऑयल न लगाएं।
इसे भी पढ़ें: मुंहासों और पिंपल्स से बचाव के लिए करें ये उपाय, एक्सपर्ट से जानें
Rosehip Oil Benefits For Acne In Hindi: मुंहासों की समस्या जितनी सामान्य है, उसका समाधान भी उतना ही सरल हो सकता है, बशर्ते आप सही उपाय अपनाएं। रोजहिप ऑयल एक प्राकृतिक, प्रभावशाली और सुरक्षित तरीका है जिससे मुंहासे, उनकी सूजन और दाग-धब्बों को कम किया जा सकता है। यह आपकी स्किन को अंदर से पोषण देता है और धीरे-धीरे उसे साफ, मुलायम और निखरी बनाता है। जिनकी स्किन बहुत अधिक सेंसिटिव है, उन्हें किसी डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेकर ही इस्तेमाल करना चाहिए। यदि आपकी स्किन पर पहले से दवाइयां चल रही हैं, तो किसी भी नए उत्पाद को शुरू करने से पहले डॉक्टर से पूछना जरूरी है।
FAQ
चेहरे पर बार-बार पिंपल्स क्यों होते हैं?
चेहरे पर बार-बार पिंपल्स होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें हार्मोनल बदलाव, ऑयली स्किन, बंद पोर्स, बैक्टीरिया का संक्रमण और अनहेल्दी डाइट शामिल है।क्या तैलीय आहार पिंपल्स की वजह बन सकते हैं?
ज्यादा तैलीय आहार खाने से शरीर में मोटापा बढ़ने की समस्या हो सकती है। मोटापे का कारण हार्मोनल बदलाव होता है और यह स्किन के ऑयल ग्लैंड को भी एक्टिव करता है। ऐसे में कुछ लोगों को पिंपल्स और मुंहसों की समस्या हो सकती है।मुंहासों को दूर करने के लिए क्या उपाय अपनाएं?
मुंहासों को दूर करने के लिए आप नियमित रूप से स्किन को साफ रखें। इसके साथ धूप में जानें से पहले सनस्क्रीन का उपयोग करें। साथ ही, एलोवेरा आदि के इस्तेमाल से भी मुंहासों को आसानी से कम कर सकते हैं।