रंगों के त्योहार होली को लेकर लोगों में काफी उत्साह देखने को मिल जाता है। इस त्योहार में लोग खुद को रंगों में पूरी तरह डुबो देते हैं। घर से बाहर निकलते ही हर जगह रंग गुलाल हवा में उड़ते हुए नजर आते हैं। होली आने से कुछ दिन पहले ही लोग इसकी तैयारी शुरू कर देते हैं। होली के त्योहार का लुफ्त उठाने के लिए जिस जोश के साथ आप तैयारी शुरू करते हैं उसी जोश के साथ होली खेलने से पहले त्वचा को केमिकल वाले रंगों के लिए तैयार करना भी जरूरी है। होली खेलने के लिए इस्तेमाल होने वाले रंगों में कई तरह के केमिकल मिले होते हैं, जो आपकी स्किन को डैमेज कर सकते हैं। होली के रंगों से त्वचा की देखभाल करने के लिए जरूरी है कि आप होली से पहले अपनी स्किन को तैयार कर लें (How To Prepare Skin Before Holi?)। इस आर्टिकल के जरिए हम आपको कुछ ऐसे ही स्किन केयर टिप्स शेयर कर रहे हैं, जिसकी मदद से आप अपनी त्वचा की सही देखभाल कर पाएंगे।
प्री-होली स्किन केयर टिप्स - Pre Holi Skin Care Tips in Hindi
बर्फ के टुकड़े से चेहरे की मसाज करें
होली खेलने से पहले आपकी त्वचा को आराम देने, कसाव लाने, सूजन कम करने और पोर्स को छोटा करने के लिए बर्फ के टुकड़े से अपने चेहरे की धीरे-धीरे मालिश करें। यह केमिकल वाले रंगों से आपकी त्वचा को होने वाले नुकसान को कम करने में मदद कर सकते हैं।
सनस्क्रीन जरूर लगाएं
अपनी त्वचा को सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के लिए हाई एसपीएफ वाला सनस्क्रीन लगाएं। होली खेलने के दौरान भी अपनी स्किन पर थोड़ी-थोड़ी देर पर सनस्क्रीन लगाएं, खासकर अगर आपको पसीना आ रहा हो या आप भीग रहे हों।
भरपूर मात्रा में पानी पिएं
अपनी त्वचा को अंदर से हाइड्रेटेड और पोषित रखने के लिए होली आने के कुछ दिन पहले से भरपूर मात्रा में पानी पीना शुरू कर दें। हाइड्रेटेड स्किन ज्यादा लचीली होती है, जो होली के रंगों और धूप के सूखने के प्रभावों को झेलने के लिए बेहतर ढंग से काम करती है।
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शरीर और कानों पर तेल लगाएं
होली खेलने से पहले अपने कानों और पूरे शरीर पर पर्याप्त मात्रा में तेल लगाएं। आप नारियल तेल, बादाम का तेल, या कोई अन्य हल्का तेल अपने शरीर पर लगा सकते हैं। शरीर और कानों पर तेल लगाने से रंगों को हटाने में आराम मिलता है और यह आपकी स्किन को डैमेज होने से भी रोकती है।
लिप्स को मॉइस्चराइज करें
होली से पहले के दिनों में नियमित रूप से अपने होंठों को मॉइस्चराइजिंग लिप बाम लगाकर इसे सॉफ्ट बनाए। ऐसा करने से आपको ड्राई और फटे होंठों से छुटकारा मिलेगा। इतना ही नहीं होली के रंग आपके होंठों से भी आसानी से निकल जाएंगे।
बालों में तेल लगाएं
होली खेलने से कम से कम कुछ घंटे पहले अपने स्कैल्प और बालों को नारियल और जैतून जैसे तेलों को हल्का गर्म करके मसाज करें। यह आपके बालों के पोर्स को पोषण देने, आपके बालों को मजबूत बनाने और होली के रंगों से होने वाले नुकसान को कम करने या रोकने में मदद कर सकते हैं।
इन प्री-होली स्किन केयर टिप्स की मदद से आप सिंथेटिक रंगों और सूरज की हानिकारक किरणों के कारण त्वचा को होने वाले नुकसान से बचा सकते हैं।
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