इन लोगों को है ओमिक्रोन का ज्यादा खतरा, डॉक्टर से जानें कैसे करें बचाव

omicron high risk: देशभर में कोरोना वायरस (coronavirus in india) से मामलों में लगातार वृद्धि हो रही है। देश में कोरोना वायरस की तीसरी लहर को आने से रोकने के लिए सरकार से कई प्रयास किए, लेकिन इसके बाद भी तीसरी लहर ने दस्तक दे दी है। दिल्ली, मुंबई और कोलकत्ता में कोरोना वायरस के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। इसमें कोरोना वायरस के नए वैरिएंट ओमिक्रोन (omicron variant) के मामलों में भी इजाफा हो रहा है। इससे बचाव के लिए मास्क लगाना, हाथ को बार-बार धोना और सामाजिक दूरी का पालन करना जरूरी है। वैसे तो ओमिक्रोन किसी भी व्यक्ति को अपनी चपेट में ले सकता है, लेकिन कुछ संवेदनशील लोगों को ओमिक्रोन का जोखिम अधिक होता है। इसलिए उन्हें अपना अतिरिक्त ध्यान रखना जरूरी है। मणिपाल अस्पताल, साल्क लेक, कोलकाता के सलाहकार आंतरिक चिकित्सा डॉक्टर अर्पण चौधरी (Dr Arpan Chaudhuri Consultant Internal Medicine, Manipal Hospitals, Salk Lake, Kolkata) से जानें किन लोगों को ओमिक्रोन का खतरा अधिक है। 

इन लोगों को है ओमिक्रोन का अधिक खतरा (omicron high risk)

डॉक्टर अर्पण चौधरी बताते हैं कि ओमिक्रोन किसी को भी हो सकता है। सभी को ओमिक्रोन या कोरोना वायरस होने का जोखिम बना रहता है। लेकिन गंभीर बीमारियों से जूझ रहे लोगों को ओमिक्रोन का अधिक खतरा हो सकता है। ऐसे में इन लोगों को अपनी एक्सट्रा केयर करने की जरूरत होती है।

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1. बुजुर्गों को है खतरा (Older people)

डॉक्टर अर्पण चौधरी बताते हैं कि वैसे तो ओमिक्रोन किसी भी आयु वर्ग के लोगों को हो सकता है। लेकिन वृद्ध लोगों को इसका अधिक खतरा है। क्योंकि बुढ़ापे में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो जाती हैं। बीमारियों से लड़ने की क्षमता कम हो जाती है। ऐसे में ओमिक्रोन का खतरा बढ़ जाता है।

2. हृदय रोगियों के लिए जोखिम (cardiovascular disease)

अगर आप किसी भी तरह के हृदय रोग का सामना कर रहे हैं, तो आपके लिए कोरोना के सभी गाइडलाइंस को फॉलो करना बहुत जरूरी हो जाता है। हृदय रोगियों को ओमिक्रोन का जोखिम अधिक होता है। 

3. डायबिटीज रोगी रखें ध्यान (diabetes)

डायबिटीज या मधुमेह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (immunity) को कमजोर बना देता है। ऐसे में कोई भी बीमारी डायबिटीज रोगी को अपनी चपेट में जल्दी ले लेता है। ओमिक्रोन का जोखिम भी डायबिटीज रोगियों को अधिक हो सकता है।

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4. सांस संबंधी बीमारी वाले लोग (chronic respiratory disease)

कोरोना वायरस श्वसन तंत्र से जुड़ी एक बीमारी है। इसलिए यह उन लोगों को अधिक प्रभावित करता है, जो पहले से ही सांस संबंधी बीमारियों का सामना कर रहे हैं। ओमिक्रोन ऊपरी श्वसन तंत्र को प्रभावित करता है। इसलिए सांस संबंधी बीमारी वाले लोगों को इसका जोखिम अधिक होता है।

5. कैंसर (cancer)

कैंसर एक गंभीर बीमारी है। कैंसर से जूझ रहे लोगों को कोरोना वायरस से अपना बचाव करना बहुत जरूरी है। क्योंकि इन लोगों को ओमिक्रोन का खतरा अधिक रहता है।

6. वैक्सीन न लेने वाले लोगों को

जिन लोगों ने अभी तक कोविड-19 का टीका नहीं लगाया है, उन्हें ओमिक्रोन होने की संभावना अधिक है। इसके साथ ही जिन लोगों को पहले कभी संक्रमण नहीं हुआ है, उन्हें भी ओमिक्रोन संक्रमित कर सकता है। 

अगर आप पहले संक्रमित हो चुके हैं तो आप में ओमिक्रोन के हल्के लक्षणे दिखाई दे सकते हैं। वहीं जिन लोगों को वैक्सीन लग चुकी है, उन्हें भी ओमिक्रोन गंभीर रूप से प्रभावित नहीं कर रहा है।

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ओमिक्रोन से बचाव के उपाय (Omicron Prevention tips)

• ओमिक्रोन से बचाव के लिए वैक्सीन लगाना बहुत जरूरी है। अगर आपको अभी तक कोरोना वैक्सीन की एक भी डोज नहीं ली है, तो तुरंत टीकाकरण करवा लें।
• जिन लोगों को पहले से कोई गंभीर बीमारी है, उन्हें अपना अधिक ध्यान देने की जरूरत है।
• ओमिक्रोन से बचाव के लिए अपने हाथों को साफ रखें। इसके लिए हाथों को बार-बार साबुन से धोएं या सैनेटाइज करें।
• चेहरे को बार-बार छूने से बचें। 
• अपनी इम्यूनिटी को मजबूत रखें। इसके लिए अपनी डाइट में हेल्दी फूड्स को शामिल करें। विटामिन सी रिच फूड्स का सेवन करें।
• सामाजिक दूरी का पालन करें और मास्क जरूर लगाएं। सुरक्षित रहने के लिए डबल मास्किंग फॉर्मला को फॉलो करें।

आप भी इन टिप्स को फॉलो करके ओमिक्रोन और कोरोना वायरस (coronavirus) से अपना बचाव कर सकते हैं। इसके साथ ही अगर आपको ओमिक्रोन का कोई भी लक्षण नजर आए, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।