Thin Lips: बढ़ती उम्र के साथ आपके होंठ भी हो रहे हैं पतले? जानें किन कारणों से होता है ऐसा और क्या है बचाव

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ाती हैं, वैसे-वैसे हमारी त्वचा में भी कई तरह के बदलाव आते रहते हैं। ऐसा क्यों होता है ये एक अलग विषय है, लेकिन यह जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है, हम सभी उम्र के साथ बढ़ते रहते हैं और हमारे शरीर के कारण बदल जाते हैं। ऐसे ही हमारे शरीर में एक हिस्सा ऐसा भी होता है जो लोग अक्सर नोटिस करते हैं। होंठ जो हमारी उम्र के साथ बदलते हैं और पतले हो जाते हैं। अब, हर कोई इसे एक बड़ी चिंता नहीं मानता है , कुछ लोग बस इस बदलाव को नोटिस नहीं करते हैं।

हम सभी के चेहरे अलग-अलग हैं और अलग-अलग प्रतिक्रिया देते हैं। ऐसे ही हमारे होंठों के साथ होता है जो हमारी उम्र के साथ पतले होते रहते हैं और बहुत कम लोग इसपर विचार करते हैं। आज हम आपको बताएंगे कि आपकी बढ़ती उम्र के साथ आपके होंठ क्यों पतले होते रहते हैं और इसके लिए क्या करना चाहिए। 

उम्र के साथ होंठ क्यों होते हैं पतले?

उम्र के साथ-साथ होंठों का पतला होना और कोमलता की कमी आना कोलेजन हानि है। कोलेजन शरीर के प्रोटीन का 30 प्रतिशत और त्वचा के 70 प्रतिशत प्रोटीन का निर्माण करता है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण कोलेजन का नुकसान है। ऐसा इसलिए क्योंकि जब हम अपने शरीर से कोलेजन को खो देते हैं, तो हमारी त्वचा में कई तरह के हानिकारक बदलाव आने लगते हैं यानी त्वचा की संरचनात्मक अखंडता में गिरावट आने लगती है और हमारी कुल मात्रा कम हो जाती है। यही वजह है कि हमारे होंठ भी बढ़ती उम्र के साथ नुकसान होने लगते हैं। 

• सिगरेट का सेवन करना मुंह के आसपास की त्वचा को भी खराब करने का काम करता है, जिसके कारण हमारे होंठों को भी नुकसान झेलना पड़ता है। धूम्रपान करने से ऊतकों को ऑक्सीजन की मात्रा घट जाती है। इसलिए, ऊतक पुनर्जीवित नहीं हो सकता है और इसके नष्ट होने और मरने की संभावना ज्यादा हो जाती है।
• सूजन के कारण भी ऑक्सीडेटिव तनाव होता है, और ऑक्सीडेटिव तनाव हमारी त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है। जब ऐसा होता है, तो हम कोलेजन खोने लगते हैं। तनाव, खराब आहार, जलन या प्रदूषण से सूजन पैदा हो सकती है। जिसके कारण इसका बुरा असर हमारे होंठों पर भी पड़ता है। 

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पतले होंठों के लिए क्या करें 

कोलेजन की कमी दूर करें 

कोलेजन नुकसान होता है, यह हम मना नहीं कर सकते। लेकिन आप अपने शरीर के प्राकृतिक उत्पादन को बढ़ाने में मदद करने के लिए कोलेजन पेप्टाइड ले सकते हैं। कोलेजन की खुराक आपके सेल्स के फाइब्रोब्लास्ट का समर्थन करके काम करती है। ये कोशिकाओं के सभी हिस्से हैं जो वास्तव में कोलेजन और इलास्टिन बनाते हैं। इससे आपकी त्वचा पर खास फर्क भी पड़ता है। 

धूप, धूम्रपान और सूजन से बचें।

त्वचा के लिए ये तरीके एक निवारक है, लेकिन सक्रिय रूप से सक्रिय प्रतिक्रिया के रूप में एक महत्वपूर्ण उपाय हैं। इसलिए उम्र बढ़ने के साथ सबसे अच्छा हम यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि हम इसे कम कर सकते हैं। सबसे पहले, अगर आप धूम्रपान बंद करते हैं तो यह आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छे कामों में से एक है। इसके अलावा आप अपने शरीर में सूजन न पैदा होने दें। इसके अलावा धूप से सुरक्षा आपकी त्वचा के लिए बहुत जरूरी है। अपने होंठों को सूरज से बचाना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि अपने चेहरे की सुरक्षा करते हैं। इसलिए आप उन ब्यूटी प्रोडक्ट्स की तलाश करें जिनमें एक भौतिक सनब्लॉक होते हैं। क्योंकि कुछ में होंठों को हाइड्रेट और चिकना करने के लिए हयालूरोनिक एसिड जैसे दूसरे खास तत्व होते हैं। 

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खुद को हमेशा हाइड्रेटेड रखें 

शरीर में पानी की कमी आपके शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य के लिए ही नहीं बल्कि ये आपकी त्वचा के लिए भी नुकसानदायक होता है। ये एक बड़ा कारण है जो कि आपकी त्वचा को खराब करने का काम करता है। पानी की अनुशंसित खुराक पीने से सचमुच आपकी त्वचीय परत मोटी हो जाती है। इसलिए आप रोजाना कोशिश करें कि ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करें जो आपकी त्वचा को बेहतर बनाने के साथ आपको भी स्वस्थ रखने का काम करे।