क्या आपके भी जांघों या हिप्स एरिया में पिपल्स या दानें होते हैं? यह सुनने मे अजीब लग सकता है लेकिन सच है। जिन लोगों को लगता है कि पिंपल्स केवल चेहरे पर होते हैं, वह गलत हैं। बहुत से लोग हिप्स में दाने या पिंपल्स से भी परेशान रहते हैं। कई बार यह समस्या इतनी गंभीर हो सकती है कि आपको हिप्स के पिंपल्स में दर्द भी हो सकता है। हिप्स एरिया में मौजूद ये पिंपल्स लाल और मवाद से भरे हो सकते हैं। लेकिन आखिर हिप्स एरिया में पिंपल क्यों होते हैं और इसके कारण और इस समस्या से निपटने के उपाय क्या हैं? आइए इन सभी बातों को आप आगे लेख में जानें।
हिप्स एरिया में मुंहासे होने के सामान्य कारण
यहां हम आपको हिप्स एरिया में मुंहासे होने के कुछ सामान्य और प्रमुख कारण बता रहे हैं, जो इस प्रकार हैं:
- जिम जाने के बाद गीले पसीनेदार कपड़े न बदलने से आपके हिप्स एरिया में पिंपल्स हो सकते हैं।
- एकदम तंग या फिटिंग के कपड़े पहनने से भी त्वचा में घर्षण के कारण भी हिप्स एरिया में दानें या फुंसी हो सकती हैं।
- बहुत अधिक समय तक बैठने के कारण भी हिप्स में पिंपल्स की समस्या हो सकतर है।
- इसके अलावा त्वचा पर पसीना, गंदगी और सीबम उत्पान के कारण भी हिप्स में पिंपल या खुजली हो सकती है।
हिप्स एरिया में पिंपल्स से छुटकारा पाने के आसान उपाय
यदि आप हिप्स एरिया में पिंपल की समस्या से परेशान हैं, तो आप यहां दिए कुछ आसान घरेलू उपायों की मदद से इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। यहां कुछ उपाय दिए गए हैं:
वर्कआउट के बाद लें शावर
यदि आप वर्कआउट करते हैं, तो वर्कआउट के कुछ देर बाद जब आपके शरीर का तापमान सामान्य हो जाए, तो आप शावर लें। ऐसा इसलिए क्योंकि वर्कआउट के बाद त्वचा पर पसीना, तेल और गंदगी जमा होने से यह रोम छिद्रों में जाने लगती है। इसके परिणामस्वरूप हिप्स एरिया में दानें होने लगते हैं।
नमक पानी का उपयोग करें
आप अपने नहाने के पानी में नमक का इस्तेमाल कर सकते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि खारा पानी आपकी इस समस्या का बेहतरीन उपाय हो सकता है। आप नमक पानी में एक तौलिया डालकर निचोड़े और उसे प्रभावित जगह पर लगाएं। यह आपके हिप्स एरिया के पिंपल्स को दूर करने में मदद करेगा।
नींबू का रस
नींबू का रस आपके हिप्स एरिया के दानों का सफाया करने में काफी मददगार है। नींबू एंटी इंफ्लामेटरी गुणों से भरपूर होता है। इसके अलावा, इसके कसैले गुण रोम छिद्रो को सिकोड़ते हैं। आप हिप्स में दानों के लिए नींबू का रस लें और रूई की मदद से इसे मुहांसों या दानों पर लगाएं। नींबू एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर है, जो आपको मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करेंगे।
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टूथपेस्ट या बेकिंग सोडा
आपके दांतों को चमकाने के अलावा, हिप्स एरिया के पिंपल्स या दानों को दूर करने में टूथपेस्ट काफी कारगर साबित हो सकता है। आपके हिप्स में पिंपल्स को दूर करने के लिए आप टूथपेस्ट या बेकिंग सोडा कर सकते हैं, यह त्वचा से एक्सट्रा ऑयल को निकालने में मददगार हैं। इसके लिए आप रूई या कॉटन पैड की मदद से टूथपेस्ट या बेकिंग सोडा को हिप्स के दानों पर लगाएं। इसे सूखने दें और फिर धो लें।
यहां दिए इन घरेलू नुस्खों का कुछ दिन नियमित इस्तेमाल करने से आपको हिप्स एरिया के दानों को दूर करने में मदद मिल सकती है।
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