क्या कोविड-19 में सचमुच फायदेमंद है पेट के बल सोना? जानें कोरोना मरीजों के लिए कैसे फायदेमंद है ये पोजीशन

घातक कोरोनावायरस ने दुनिया भर में आंतक फैलाया हुआ है। अब तक यह वायरस हजारों लोगों की जान ले चुका है और लाखों लोगों को संक्रमित कर चुका है। ऐसे में इस वायरस से बचाव के लिए सावधानी ही एकमात्र रास्‍ता बचता है। यह घातक वायरस फेफड़ों की स्थिति को खराब करता है और इससे फेफड़े में कई गंभीर समस्याएं जैसे निमोनिया, एक्यूट रेस्पिरेटरी डिस्ट्रेस सिंड्रोम (ARDS) पल्मनरी फाइब्रोसिस जैसी समस्‍याएं हो सकती हैं। इन सभी का प्राथमिक लक्षण फेफड़ों की क्षति के कारण सांस लेने में तकलीफ है। ऐसे में COVID-19 के कारण मौत का बढ़ता आंकड़ा और फेफड़ों की गंभीर स्थितियों को सुधारने के लिए कई उपचार विधियां शुरू की गईं। जिसमें कि प्रोन पोजिशनिंग भी एक उपचार तकनीक के रूप में सामने आ रही है। इस प्रोन पोजिशनिंग को व्यापक रूप से उपयोग किया जा रहा है और इसे COVID-19 रोगियों में ऑक्सीजन में सुधार के लिए सहायक चिकित्सा के रूप में माना जा रहा है। आइए यहां जानिए कि प्रोन पोजिशनिंग यानि पेट के बल लेटना कैसे कोरोना प्रबंधन में मददगार है।

प्रोन पोजिशनिंग क्या है? 

प्रोन पोजिशनिंग या पेट के बल लेटना शरीर की एक स्थिति को संदर्भित करता है, जो एक्यूट रेस्पिरेटरी डिस्ट्रेस सिंड्रोम (ARDS) वाले लोगों में फेफड़ों में बेहतर ऑक्‍सीजन विनिमय को बढ़ावा देता है। देखा जाए, तो आमतौर पर एआरडीएस के उपचार में, ऑक्सीजन में सुधार के लिए कई दिनों के लिए वेंटिलेटर की आवश्यकता होती है। ऐसे में इस स्थिति में प्रोन पोजिशनिंग की सिफारिश की जा रही है क्‍यों‍कि यह बिना किसी लागत के साथ एक प्रभावशाली तरीका है। यह फेफड़ों में ऑक्सीजन में सुधार करने में मदद करता है। इसका उपयोग मुख्य रूप से कई गंभीर मामलों में बचाव के रूप में किया जाता है। 

इसे भी पढ़ें: कोरोनावायरस ट्रांसमिशन को कम करने में मददगार हो सकता है माउथवॉश से गरारे करना : शोध

प्रोन पोजिशनिंग में आपको आपके घुटनों पर झुककर या फिर जमीन पर पेट के बल लेटना होता है। आपको अपने दोनों हाथों को जमीन पर मिलाते हुए और अपना सिर अपने हाथों के ऊपर रखना होता है। ऐसे करते हुए, गहरी सांसें अंदर ली जाती हैं और खांसी या कफ बाहर आता है। यह पोजिशन आपके फेफड़ों के निचले हिस्से में मौजूद मोटे बलगम को आसानी से बाहर निकालने में मदद करती है।  सके। यह स्थिति फेफड़ों के क्षेत्र में ऑक्सीकरण में भी सुधार करती है जो कभी-कभी हृदय के करीब होती है, फेफड़ों में द्रव अधिभार के कारण, हृदय क्षतिग्रस्त हो जाता है जिससे हृदय गति रुक जाती है। कई अध्ययनों से पता चलता है कि प्रवण स्थिति फेफड़ों के सजातीय वातन का कारण बनती है। सीटी स्कैन और वातन और वेंटिलेशन परिणाम भी इस स्थिति में सुधार के प्रति एकरूपता दिखाते हैं। यह पृष्ठीय और घायल फेफड़ों के क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है और स्थिति को सुधारने में मदद करता है।

कोरोनावायरस रोगियों के लिए कैसे फायदेमंद है प्रोन पोजिशन?

प्रोन पोजिशन गंभीर एआरडीएस वाले रोगियों के लिए अत्यधिक प्रभावी होती है और इसे दिन में कम से कम 12 घंटे तक आवेदन किया जाता है। कोरोनावायर रोगियों में प्रोन पोजिशन के प्रभाव के बारे में एक अध्‍ययन भी किया गया है। इस अध्ययन में COVID-19 -संबंधित एआरडीएस के साथ एक 50 वर्षीय व्यक्ति के बारे में बात की गई है। जिसमें फेफड़े से बेहतर वेंटिलेशन और स्राव के जल निकासी के साथ प्रोन पोजिशन के साथ उनका सफलतापूर्वक इलाज किया गया। एक ही अध्ययन में, स्थिति को फिर से 10 और रोगियों के लिए लागू किया गया था, जिनकी औसत आयु 41 वर्ष की थी। परिणाम आश्चर्यजनक थे क्योंकि इन सभी को 4.8 दिनों के औसत के भीतर छुट्टी दे दी गई थी, बाद में कोई समस्या नहीं हुई।

इसे भी पढ़ें:  मलेशियाई वैज्ञानिकों को भारत से लौटे नागरिक में मिला कोरोना वायरस का 10 गुना ज्यादा खतरनाक स्ट्रेन

इसलिए, इस अध्‍ययन का यह निष्कर्ष निकाला गया है कि प्रोन पोजिशन या पेट के बल लेटने से कोरोनावायरस रोगियों में मृत्यु दर को कम करने और COVID-19 रोगियों का प्रबंधन करने में मदद मिल सकती है।

हालांकि फेफड़ों में ऑक्सीजन के स्तर में सुधार के लिए यह थेरेपी के रूप में प्रोन पोजिशनिंग लंबे समय से है। लेकिन अब कई अध्ययनों ने एआरडीएस, निमोनिया और यहां तक कि COVID-19 जैसी स्थितियों में जीवित रहने के लिए इसकी प्रभाव को दिखाया है।  

Read More Article On Other Diseases In Hindi