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Gond Katira For High Blood Pressure In Hindi: आयुर्वेद के अनुसार गोंद कतीरा का हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसकी तासीर ठंडी होती है। इसका सेवन करने से पेट से जुड़ी समस्याएं दूर होती हैं, पाचन क्षमता में सुधार होता है और हड्डियों को भी मजबूती मिलती है। यही नहीं, गोंद कतीरा हमें वजन संतुलित करने, स्किन को हाइड्रेट रखने और इम्यून को बूस्ट करने में भी मदद करते हैं। यही कारण है कि जो लोग गोंद कतीरा को अपनी डाइट का हिस्सा बनाते हैं, वे स्वस्थ रहते हैं और उनके बीमार होने का जोखिम भी कम होता है। लेकिन, इस बात से इंकार नहीं किया जा सकता है कि कई ऐसी मेडिकल कंडीशंस हैं, जिसमें गोंद कतीरा का सेवन नहीं किया जाना चाहिए। तो क्या हाई ब्लड प्रेशर में इसका सेवन करना सुरक्षित हो सकता है? या इस कंडीश्न में गोंद कतीरा का सेवन करना स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। इस बारे में रामहंस चैरिटेबल अस्पताल में प्रैक्टिस कर रहे आयुर्वेदचार्य डॉ. श्रेय शर्मा (Dr. Shrey Sharma, Ayurvedacharya, Sirsa) से जानते हैं।
क्या हाई ब्लड प्रेशर के रोगी गोंद कतीरा का सेवन कर सकते हैं
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गोंद कतीरा को स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार गोंद कतीरा हार्ट हेल्थ को भी लाभ पहुंचाता है। लेकिन, जहां तक सवाल इस बात का है कि क्या वाकई हाई ब्लड प्रेशर के रोगी गोंद कतीरा का सेवन कर सकते हैं? इस पर विशेषज्ञ का कहना है, "हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को गोंद कतीरा का सेवन नहीं करना चाहिए। यह उनके स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है।" हालांकि, कुछ विशेषज्ञ यह तर्क देते हैं कि गोंद कतीरा की तासीर ठंडी है। हाई ब्लड प्रेशर में इसका सेवन करने से ब्लड प्रेशर के सतर में कुछ गिरावट नोटिस की जा सकती है। इसके बावजूद, एक्सपर्ट सलाह देते हैं, "हाई ब्लड प्रेशर में गोंद कतीरा का सेवन करने या डाइट का हिस्सा बनाने से पहले विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें। यहां तक कि किसी भी तरह की मेडिकल कंडीशन में गोंद कतीरा का सेवन करने से पहले एक्सपर्ट की सलाह लेना आवश्यक होता है।"
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हाई ब्लड प्रेशर में गोंद कतीरा खाने के फायदे- Gond Katira Benefits For High BP In Hindi
- गोंद कतीरा की कूलिंग इफेक्ट के कारण सीमित मात्रा में इसका सेवन करने से ब्लड प्रेशर का स्तर कम होने लगता है।
- गोंद कतीरा एक पांरपरिक दवा की तरह हमारे यहां सालों से मौजूद है। इसके सेवन से कोलेस्ट्रॉल सही तरह से रेगुलेट होता है, जो हार्ट हेल्थ में सुधार करता है और ब्लड प्रेशर पर भी इसका पॉजिटिव असर दिखता है।
हाई ब्लड प्रेशर में गोंद कतीरा खाने के नुकसान- Gond Katira Side Effects In Hindi
- हाई ब्लड प्रेशर के रोगियों को इसका सेवन सीमित मात्रा में ही करना चाहिए। अधिक मात्रा में इसका सेवन करने पाचन संबंधी समस्या हो सकती है।
- जब हाई ब्लड के मरीज इसका सेवन ज्यादा कर बैठते हैं, तो इसकी वजह से ब्लोटिंग, गैस और मल त्याग प्रक्रिया में दिक्कतें आ सकती हैं।
- ब्लड प्रेशर में इसका सेवन अधिक करने से सिर घूमना, चक्कर आने जैसी परेशानियां भी नोटिस की गई हैं।