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जीवनशैली में होते बदलाव व अनियमित खानपान की आदतों की वजह से शरीर में कई तरह के रोग उत्पन्न होते हैं। अधिकतर रोग पेट की समस्या के कारण होते हैं। जिनमें से कब्ज की समस्या अधिकतर लोगों को परेशान करती है। कब्ज की वजह से पाइल्स या बवासीर की समस्या हो सकती है। बवासीर में गुदा मार्ग की नसों में सूजन आ जाती है। कई बार बवासीर में गुदा मार्ग में मस्से भी हो जाते हैं। लेकिन कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर आप इस समस्या में आराम पा सकते हैं। सेंधा नमक के इस्तेमाल से बवासीर की परेशानी को कम किया जा सकता है।
बवासीर की समस्या में सेंधा नमक का इस्तेमाल
बवासीर की समस्या में आराम पाने के लिए आप सेंधा नमक का इस्तेमाल कर सकते हैं। सेंधा नमक को एप्सम सॉल्ट (Epsom Salt) भी कहा जाता है। एप्सम सॉल्ट मैग्नीशियम सल्फेट से बना होता है। जबकि सामान्य खाने वाला नमक सोडियम क्लोराइड में बनता है।
सेंधा नमक का इस्तेमाल भारत में कई वर्षों से किया जा रहा है। इसे कब्ज, मांसपेशियों में ऐंठन, सिरदर्द व सूजन की समस्या में इस्तेमाल किया जाता रहा है।
बवासीर की समस्या में सेंधा नमक का इस्तेमाल दो तरह से किया जा सकता है।
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बवासीर में सेंधा नमक के पानी से करें सिकाई
बवासीर की समस्या होने पर व्यक्ति अपने बाथटब में पानी भरने के बाद सेंधा नमक को मिला सकता है या एक छोटे टब में हल्का गुनगुना पानी रखकर उसमें सेंधा नमक मिलाकर सिकाई कर सकता है।
एक टब में हल्का गुनगुना पानी रखकर उसमें कुछ मिनट बैठने से मरीज को बवासीर की समस्या में आराम मिलता है। इसे सिट्ज बाथ (Sitz bath) कहा जाता है। अगर आप बाथटब में सेंधा नमक मिला रहे हैं तो करीब एक कप नमक का इस्तेमाल करें, जबकि छोटे टब में सेंधा नमक की एक से दो चम्मच मिलाना काफी होता है।
सेंधा नमक के पेस्ट का उपयोग
अगर मरीज सिट्ज बाथ नहीं ले पा रहें हैं तो ऐसे में वह सेंधा नमक के पेस्ट का उपयोग कर सकते हैं। इस उपाय में नमक का पेस्ट प्रभावित क्षेत्र पर करना होता है। इसका पेस्ट बनाने के लिए सेंधा नमक में कुछ बूंदे ग्लिसरीन की मिलाएं। इन्हें आपस में अच्छी तरह से मिलाएं। इसके बाद रूई से आप इस पेस्ट को प्रभावित त्वचा पर लगा सकते हैं। करीब दस मिनट तक पेस्ट को लगा रहने दें इसके बाद इसे साफ पानी से साफ कर लें।
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डॉक्टर के पास कब जाएं
बवासीर की ज्यादा समस्या न होने पर आप घरेलू उपायों और दिनचर्या में बदलाव कर आराम पा सकते हैं। लेकिन यदि बवासीर में ज्यादा खून आने लगा है या मल त्याग करते समय ज्यादा परेशानी हो रही है तो ऐसे में तुरंत अपने डॉक्टर से मिलकर इसका इलाज कराएं।
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Jan 06, 2023 15:35 IST
Published By : Vikas Arya
