Winter Skincare Tips: सर्दियों में स्किन रैशेज से राहत के लिए लगाएं देसी पान का तेल, जानें इस्तेमाल का सही तरीका

Desi Pan Ka Tel For Winter Skin: पान के पत्तों के बारे में हर कोई जानता है। आयुर्वेद में इसका उपयोग सालों से किया जा रहा है। इसमें कई तरह के औषधीय गुण है, जिनका चिकित्सकीय उद्देश्य से इस्तेमाल किया जाता है। क्या आप जातने हैं कि पान के पत्ते हमारी स्किन के लिए भी बहुत लाभकारी है। स्किन के लिए पान के पत्तों के तेल का उपयोग किया जाता है। यह एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और कई तरह के नेचुरल कंपाउंड का अच्छा स्रोत है। इनकी मदद से स्किन की डीप क्लीनिंग होती है और स्किन पोर्स भी खुलते हैं। आयुर्वेदिक एक्सपर्ट की मानें, तो पान की तासीर गर्म होती है। चूंकि यह शरीर को गर्मी पहुंचाता है, इसलिए पित्त प्रकृति वाले लोगों का इसका उपयोग कम करना चाहिए। बहरहाल, क्या आप जानते हैं कि सर्दियों के दिनों में देसी पान का तेल यूज करने से स्किन रैशेज में भी मदद मिलती है। आइए, जानते हैं कि सर्दियों में स्किन रैशेज से छुटकारा पाने के लिए देसी पान के तेल का कैसे यूज कर सकते हैं? इस बारे में जानने के लिए हमने आयुर्वेदिक सिरसा के रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉ. श्रेय शर्मा (Ayurvedic doctor Shrey Sharma from Ramhans Charitable Hospital) से बात की।

सर्दियों में स्किन रैशेज में देसी पान का तेल कैसे यूज करें?- Tips To Use Desi Pan Ka Tel For Winter Skin Rashes

1. सबसे पहले देसी पान के तेल को कैरियल ऑयल जैसे नारियल या तिल के साथ मिक्स कर लें।
2. प्रभावित हिस्से में लगाने से पहले उसे अच्छी तरह साफ कर लें। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि देसी पान के तेल लगाने से प्रभावित हिस्से को क्लींजर या गुनगुने पानी से साफ कर लें। इसके बाद तौलिए की मदद से इसे पोंछ लें।
3. उंगलियों की मदद से देसी पान के तेल को प्रभावित हिस्से में लगाएं और धीरे-धीरे हिस्से को रब करें। सुनिश्चित करें कि तेल पूरी तरह स्किन में एब्जॉर्ब हो जाए।
4. आमतौर पर सर्दियों में स्किन रैशेज में देसी पान के तेल को रात को सोने पहले लगाना चाहिए। तेल लगाने के बाद इसे अच्छी तरह एब्जॉर्ब करने का समय दें। रात को ऐसा करना ज्यादा प्रभावशाली होता है।
5. स्किन रैशेज खत्म होने तक आप इस प्रक्रिया को सुबह और रात यानी दिन में दो बार अप्लाई कर सकते हैं।

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देसी पान का तेल लगाने से पहले बरतें सावधानी

इसमें कोई दो राय नहीं है कि देसी पान का तेल सर्दियों में स्किन रैशेज दूर भगाने के लिए काफी कारगर तरीके से काम करता है। इसके बावजूद, इसे स्किन पर लगाने से पहले कुछ सावधानियां बरतना जरूरी है, जैसे-

• देसी पान के तेल को हमेशा डाइल्यूट करके ही रैशेज पर इस्तेमाल करें।
• देसी पान का तेल एक तरह एसेंशियल ऑयल। सीधे रैशेज पर लगाने से इचिंग या इरिटेशन हो सकती है।
• देसी पान के तेल को नारियल तेल या अन्य कैरियल ऑयल के साथ मिक्स करना सही होता है।
• देसी पान के तेल को स्किन पर अप्लाई करने से पहले पैचे टेस्ट लेना न भूलें। 24 घंटे इंतजार के बाद ही आप देसी पान के तेल को अपनी रेगुलर स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बना सकते हैं।

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स्किन रैशेज पर देसी पान के तेल को लगाने के फायदे

एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीः देसी पान के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टी होती हैं, जो स्किन की सूजन को कम करने में मदद करती है। इसलिए, इसका उपयोग रैशेज, एक्ने आदि स्किन कंडीशंस में फायदेमंद होती है।

एंटी-ऑक्सीडेंट्स का स्रोतः एनसीबीआई की मानें, तो देसी पान के तेल में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो फ्री रेडिकल से होने वाले नुकसानों को करता है। खासकर, यह एंटी-एजिंग की तरह काम करता है। इसके उपयोग से बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम किया जा सकता है।

एंटीमाइक्रोबियल प्रॉपर्टीः देसी पान के तेल में एंटीमाइक्रोबियल प्रॉपर्टीज भी पाई जाती हैं। यह खासकर, फंगल इंफेक्शन जैसी समस्याओं में कारगर तरीके से काम करता है।

निष्कर्ष

सर्दियों के दिनां में रैशेज बढ़ जाते हैं। ऐसे में आप देसी पान का तेल अप्लाई कर सकते हैं। इसमें कई ऐसे कंपाउंड होते हैं, जो सर्दियों में रैशेज को कम करने में मदद करते हैं। हालांकि, इसका उपयोग हमेशा सावधानीपूर्वक करना चाहिए। साथ ही, यूज करने से पहले पैच टेस्ट रूर लेना चाहिए। अगर आपको इससे एलर्जी हो रही है, तो इसका उपयो करने से बचें। साथ ही, यह ध्यान रखें कि अगर आपके रैशेज बिगड़ रहे हैं, तो इस संबंध में डॉक्टर के पास जाना जरूरी है।

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