Kidney Transplant Patient Care Tips in Hindi: आजकल खराब लाइफस्टाइल और अनियमित जीवनशैली के चलते लोगों में किडनी से जुड़ी समस्याएं भी तेजी से बढ़ रही हैं। स्वस्थ रहने के लिए किडनी का हेल्दी रहना बेहद जरूरी होता है। दरअसल, किडनी हमारी शरीर से टॉक्सिन्स और दूषित पदार्थों को निकालने में मदद करती है। कई बार किडनी डैमेज होने के चलते लोगों को किडनी ट्रांसप्लांट कराने की भी जरूरत पड़ती है। किडनी डैमेज या किडनी फेलियर हो जाने के बाद किडनी ट्रांसप्लांट कराना ही एकमात्र विकल्प बचता है।
जिसके बाद मरीज अपना सामान्य जीवन जी सकता है और अपनी रोजमर्रा की जिंदगी आसान हो जाती है। हालांकि, अब किडनी ट्रांसप्लांट की सफलता दर भारत ही नहीं बल्कि, देश-विदेश में भी काफी बढ़ चुका है। इसलिए किडनी ट्रांसप्लांट करना आज के समय में एक बेहतर विकल्प हो सकता है। दिल्ली के अग्रवाल होम्योपैथी क्लीनिक के डॉ. पंकज अग्रवाल से जानते हैं किडनी ट्रांसप्लांट कराने के बाद मरीजों की देखभाल कैसे करनी चाहिए। (How to Take Care of Kidney Transplant Patient) -
1. डाइट पर दें ध्यान
किडनी ट्रांसप्लांट कराने के बाद मरीजों को डाइट पर विशेषतौर पर ध्यान देना चाहिए (Kidney Transplant Patient Diet)। किडनी ट्रांसप्लांट कराने के बाद मरीजों को फल और ताजी सब्जियां खिलानी चाहिए। इसके साथ ही उन्हें हाई फाइबर और प्रोटीन डाइट देनी चाहिए। इसके साथ ही आपको चीनी, जंक फूड्स और हाई सोडियम डाइट लेने से भी परहेज करना चाहिए। इन मरीजों को पर्याप्त मात्रा में पानी पीने के साथ ही लो डेयरी फैट्स का भी सेवन करना चाहिए। किडनी ट्रांसप्लांट कराने के बाद मरीजों को कच्चा या अधपका खाना खाने से भी परहेज करना चाहिए।
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2. दवाओं पर दें ध्यान
किडनी ट्रांसप्लांट कराने के कुछ दिनों या महीनों बाद तक मरीजों को दवाओं का सेवन (Kidney Transplant Patient Medications) करने की सलाह दी जाती है। किडनी ट्रांसप्लांट कराने के बाद आपको कुछ महीनों तक आपको एंटीबायोटिक और एंटीवायरल दवाएं खाने की सलाह दी जाती है ताकि इंफेक्शन के खतरे को कम किया जा सके। अगर आप दवाएं खाने में लापरवाही बरतते हैं तो ऐसे में इंफेक्शन का जोखिम बढ़ जाता है। इसलिए किडनी ट्रांसप्लांट कराने के बाद अपनी दवाएं समय पर लेना जरूरी है।
3. आराम करने पर दें ध्यान
किडनी ट्रांसप्लांट कराने के बाद मरीजों के लिए पर्याप्त आराम करना बेहद जरूरी होता है। प्रत्यारोपण के कुछ दिनों तक तो उन्हें बेड रेस्ट करने की ही सलाह दी जाती है। इस दौरान शारीरिक गतिविधियां करने से किडनी पर असर पड़ सकता है। ट्रांसप्लांट कराने के बाद मरीजों को सोने की पोजिशन के बारे में भी डॉक्टर से पूछ लेना चाहिए।
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4. चेक-अप कराते रहें
किडनी ट्रांसप्लांट कराने के बाद मरीजों को नियमित तौर पर अपना हेल्थ चेकअप कराना चाहिए। ट्रांसप्लांट कराने के बाद जांच कराने के बाद यह पता लगाया जा सकता है कि आपका ब्लड सर्कुलेशन ठीक है भी या नहीं। इसके साथ ही डॉक्टर यह भी देखते हैं कि ट्रांसप्लांटेड किडनी वाकई में शरीर से वेस्ट निकाल पा रही है या नहीं।
5. शरीर की गतिविधियों पर रखें नजर
किडनी ट्रांसप्लांट कराने के बाद शरीर में हो रही गतिविधियों पर नजर रखना जरूरी होता है। ट्रांसप्लांट कराने के बाद आपको ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और इसके साथ ही साथ वजन पर भी ध्यान देना चाहिए। अगर आपकी शरीर में किसी प्रकार की अलग गतिविधि देखने को मिल रही है तो ऐसे में आपको अपने डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।