कहीं थायरॉइड के कारण तो नहीं झड़ रहे आपके बाल? जानें इसके लक्षण और बचाव के उपाय

अगर आपके बाल लगातार झड़ते जा रहे हैं तो इसका एक कारण थायरॉइड भी हो सकता है। जानें ऐसा क्यों होता है और झड़ते बालों को कैसे रोक सकते हैं।

Monika Agarwal
अन्य़ बीमारियांWritten by: Monika AgarwalPublished at: Sep 26, 2021
कहीं थायरॉइड के कारण तो नहीं झड़ रहे आपके बाल? जानें इसके लक्षण और बचाव के उपाय

अगर आप बालों के झड़ने की समस्या से परेशान हैं तो एक बार अपना थायरॉइड चेकअप जरूर करवाएं। आप सोच रहे होंगे कि क्या थायरॉइड में भी बाल झड़ते हैं? जी हां थायरॉइड के समय बाल इसलिए झड़ते हैं क्योंकि शरीर में हारमोंस बनने की प्रक्रिया बाधित हो जाती है। कोलंबिया एशिया हॉस्पिटल, इंटरनल मेडिसिन, डॉ दीपक वर्मा के अनुसार थायरॉइड ग्रंथि थायरॉइड लेवल कम या अधिक होने पर जरूरी हार्मोन नहीं बना पाती। इस वजह से शरीर में जरूरी प्रोटीन और आवश्यक अमीनो एसिड्स की कमी होने लगती है। जिसकी वजह से शरीर आवश्यक खनिज व विटामिंस को अवशोषित नहीं कर पाता। बालों के विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की काफी जरूरत होती है। लेकिन हार्मोन असंतुलन के कारण यह प्रक्रिया सुचारू रूप से नहीं चलती। इसलिए इसके कारणों के बारे में एक बार जान कर सही उपचार की तरफ आगे बढ़ें।

क्या थायरॉइड ग्लैंड आपके बाल झड़ने का कारण हो सकती है? (Is Thyroid Gland Responsible for hair loss)

थायरॉइड ग्लैंड आपके शरीर की एक आवश्यक ग्लैंड होती है। यह आपकी गर्दन के नीचे की ओर स्थित होती है और इसका आकार एक तितली के समान होता है। यह आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने के लिए आवश्यक होती है, आपके शरीर के विकास के लिए भी जरूरी होती है।

  • जब यह ग्लैंड बहुत अधिक हार्मोन बनाने लग जाती है तो इस स्थिति को हाइपरथायरॉइडिज्म कहते हैं।
  • जब इसका उल्टा होता है तो उसे हाइपोथायरॉइडिज्म कहते हैं।
thyroid hair fall
Image Credit- Hairlossgeeks

बालों के बढ़ने और टूटने की प्रक्रिया

  • आपके बाल हेयर फॉलिकल्स यानी जड़ों से बढ़ने शुरू होते हैं।
  • हमारे सिर की ब्लड वेसल इन जड़ों को पोषण उपलब्ध करवाती है।
  • आपके बाल आपकी स्किन से हो कर बढ़ते हैं और ऑयल ग्लैंड इन बालों को मॉइश्चर प्रदान करने में सहायक होती हैं।
  • बाल कुछ देर के लिए बढ़ते हैं और जब नई बाल बढ़ने की साइकिल शुरू हो जाती है तो यह बाल टूटने लगते हैं।

थायरॉइड के कारण बाल टूटने की प्रक्रिया (Hair Falling Due To Thyroid)

थायरॉइड ग्लैंड के हार्मोन आपके बालों को डायरेक्ट रूप से प्रभावित करते हैं। जब यह हार्मोन की प्रक्रिया बाधित हो जाती है तो आपके बाल या तो पतले होने लग जाते हैं या फिर झड़ने लग जाते हैं। थायरॉइड ग्लैंड के कारण गंजेपन जैसी ऑटो इम्यून स्थिति भी उत्पन्न हो सकती है।

थायरॉइड से संबंधित बाल झड़ने के लक्षण (Symptoms For Hair Fall)

  • बालों का बहुत आराम से बढ़ना और बहुत अधिक मात्रा में झड़ना।
  • यह आपके सिर में गंजेपन के धब्बे उत्पन्न नहीं करता है बल्कि जब आप बाल कंघी करती हैं तो अधिक बाल झड़ते हैं।
  • इसके कुछ अन्य लक्षणों में वजन बढ़ना, कब्ज होना, सर्दी लगना, मूड स्विंग होना, चीजें भूल जाना आदि भी शामिल होते हैं।

थायरॉइड से होने वाले हेयर लॉस से कैसे बचें (How To Prevent Hair Loss)

1. मेडिकल उपचार

अगर आप इस समस्या से परेशान होकर डॉक्टर के पास जाएंगी तो आप को बहुत सारे मेडिकल उपचार के तरीके मिल जायेंगे। जिनमें कुछ दवाइयां जैसे लिवो थायरॉक्सिन, बेटा ब्लॉकर्स आदि शामिल होते हैं। इनका नियमित सेवन करने से आपके बाल वापिस से बढ़ना शुरू हो जायेंगे।

2. सर्जरी

अगर थायरॉइड की समस्या अधिक बढ़ जाती है तो आपके पास सर्जरी का भी ऑप्शन उपलब्ध होता है। इससे आपके शरीर के कुछ हार्मोन्स या कुछ थायरॉइड निकाल दिए जाते हैं।

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3. घरेलू नुस्खे

आप बाल मजबूत करने के लिए कुछ होम रेमेडी ट्राई कर सकती है और साथ ही कुछ ऐसे पोषण से युक्त खाद्य पदार्थ खाना शुरू कर सकती हैं जिससे आपके थायरॉइड हार्मोन नियमित हों सकें। जो आपके बालों के विकास के लिए जरुरी होते हैं।

4. आयरन से भरपूर खाना खाएं

आपके बालों के लिए आयरन भी बहुत जरूरी होता है इसलिए आपको आयरन की कमी को पूरा करने के लिए बीफ, अंडे, हरी सब्ज़ियां आदि खानी चाहिए।

आपको आपके खाने में नमक की मात्रा का भी ध्यान रखना चाहिए और आपके बालों के लिए एसेंशियल ऑयल आदि का प्रयोग करना चाहिए। आप अपनी डाइट में बालों के लिए लाभदायक कुछ हर्ब्स का भी प्रयोग शुरू कर सकती हैं। ताकि बाल बढ़ें और मजबूत बन सकें।

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