बच्चों के फटे होंठों के लिए कौन सा घरेलू उपाय है सुरक्षित? डॉक्टर से जानें सही तरीका

मौसम में हल्का सा बदलाव होते ही बच्चों के होंठों का ड्राई होना और फटना कई माता-पिता के लिए चिंता का कारण बन जाता है। कभी ठंडी हवा, कभी तेज धूप तो कभी पानी कम पीना, ये सभी छोटी-छोटी बातें बच्चों के नाजुक होंठों को जल्दी नुकसान पहुंचाती हैं। कई बार होंठ इतने फट जाते हैं कि बोलते या खाते समय बच्चे को दर्द होने लगता है और कुछ मामलों में हल्का खून भी दिखने लगता है। ऐसे में बच्चे बार-बार होंठ चाटने लगते हैं, जिससे समस्या और बढ़ जाती है। अक्सर माता-पिता तुरंत बाजार से कोई फ्लेवर्ड या रंगीन लिप बाम खरीद लाते हैं, लेकिन बच्चों की कोमल त्वचा के लिए ये प्रोडक्ट हमेशा सुरक्षित हों, ऐसा जरूरी नहीं है। इस लेख में मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता (Dr. Kiran Gupta, Yoga, Naturopathy, Nutrition and Ayurveda Specialist, Professor at Mewar University and Senior Physician at Naturopathy Hospital, Bapunagar, Jaipur) से जानिए, बच्चों के फटे होंठों के लिए कौन सा घरेलू उपाय सुरक्षित है?

बच्चों के फटे होंठों के लिए कौन सा घरेलू उपाय सुरक्षित है? - Home Remedy For Chapped Lips In Kids

डॉ. किरण गुप्ता के अनुसार, बच्चों की स्किन वयस्कों की तुलना में ज्यादा पतली और संवेदनशील होती है। उनके होंठों में ऑयल ग्लैंड्स कम होते हैं, जिस वजह से नमी जल्दी खत्म हो जाती है। इसके अलावा बार-बार होंठ चाटने की आदत, नाक बंद रहने पर मुंह से सांस लेना, ठंडी हवा और डिहाइड्रेशन बच्चों में फटे होंठों की समस्या को बढ़ा देता है। डॉक्टर पद्मजा बताती हैं कि कई लिप बाम में फ्लेवर, फ्रेगरेंस और प्रिजर्वेटिव्स होते हैं, जो बच्चों के होंठों में एलर्जी, जलन और ड्राइनेस बढ़ा सकते हैं। कुछ मामलों में होंठ और ज्यादा काले भी पड़ सकते हैं। इसलिए बच्चों के लिए हमेशा नेचुरल और सिंपल होम रेमेडीज को प्राथमिकता देनी चाहिए।

1. देसी घी

देसी घी बच्चों के फटे होंठों के लिए सबसे भरोसेमंद घरेलू उपाय माना जाता है। डॉ. किरण गुप्ता के अनुसार, घी में नेचुरल फैटी एसिड होते हैं, जो होंठों की त्वचा को गहराई से पोषण देते हैं। रात में सोने से पहले हल्की मात्रा में घी लगाने से होंठ जल्दी ठीक होते हैं और सुबह तक मुलायम हो जाते हैं। यह छोटे बच्चों और शिशुओं के लिए भी सुरक्षित होता है।

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2. नारियल तेल

नारियल तेल भी बच्चों के होंठों के लिए एक अच्छा विकल्प है, खासकर तब जब होंठों में हल्की ड्राइनेस और रूखापन हो। यह होंठों पर नमी की परत बनाता है और उन्हें सूखने से बचाता है। डॉ. किरण गुप्ता कहती हैं कि दिन में बाहर जाने से पहले नारियल तेल लगाया जा सकता है, क्योंकि यह हल्का होता है और जल्दी अवशोषित हो जाता है।

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3. शहद

शहद में एंटीबैक्टीरियल और हीलिंग गुण होते हैं, जो फटे होंठों को जल्दी भरने में मदद करते हैं। रात में सोने से पहले उंगली की मदद से बच्चों के होंठों पर थोड़ी मात्रा में शुद्ध शहद लगाया जा सकता है। हालांकि डॉ. किरण गुप्ता सलाह देती हैं कि एक साल से कम उम्र के बच्चों को शहद न दें।

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डॉक्टर की सलाह

सिर्फ बाहरी उपाय ही नहीं, बल्कि कुछ आदतें भी होंठों को ठीक रखने में मदद करती हैं। बच्चों को बार-बार होंठ चाटने से रोकें और उन्हें पर्याप्त पानी पीने की आदत डालें। बाहर जाते समय बहुत ठंडी या तेज धूप में बच्चों के चेहरे को ढकना भी फायदेमंद होता है। अगर घरेलू उपायों के बावजूद बच्चों के होंठ बार-बार फट रहे हैं, सूजन, पस या तेज दर्द हो रहा है, तो तुरंत डर्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। यह किसी एलर्जी, विटामिन की कमी या इंफेक्शन का संकेत हो सकता है।

निष्कर्ष

बच्चों के फटे होंठों के लिए सबसे जरूरी है सुरक्षित और नेचुरल देखभाल। डॉ. किरण गुप्ता के अनुसार, देसी घी, नारियल तेल और शहद जैसे घरेलू उपाय बच्चों के होंठों को बिना किसी साइड इफेक्ट के राहत देते हैं। साथ ही सही आदतें और पर्याप्त हाइड्रेशन बच्चों के होंठों को लंबे समय तक मुलायम और हेल्दी बनाए रखने में मदद करते हैं।

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