सर्दियों के मौसम में लोगों का बिस्तर से निकलने का मन नहीं करता है, जिसके कारण कई-कई घंटों तक लोग मोबाइल यूज करते रहते हैं। रोजाना स्क्रीन टाइम बढ़ने का बुरा असर आंखों और स्किन पर पड़ता है, जिसके कारण आंखों के नीचे सूजन और काले घेरे यानी डार्क सर्कल की समस्या हो जाती है। आंखों के नीचे होने वाली सूजन और काले घेरे आपके चेहरे की सुंदरता को कम कर सकते हैं, जिसे छिपाने के लिए लोग कई तरह के मेकअप प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल भी करते हैं। लेकिन इन महंगे प्रोडक्ट का असर स्थाई नहीं होता है, मेकअप साफ होते हैं फिर से डार्क सर्कल दिखने लगते हैं। इस लेख में नोएडा के सेक्टर 51 में स्थित स्टूडियो 25 सैलून की ब्यूटीशियन पूजा से जानेंगे आंखों के नीचे काले घेरे और सूजन दूर करने के घरेलू उपाय (How to get rid of dark circles in the winter) क्या हैं।
आंखों के नीचे काले घेरे और सूजन दूर करने के घरेलू उपाय - How To Get Rid Of Dark Circles And Swelling Under Your Eyes In Hindi
1. डार्क सर्कल के लिए गाजर - Carrot For Dark Circles
सर्दियों के मौसम में बीटा-कैरोटीन और विटामिन A से भरपूर गाजर खाने के अनेक फायदे होते हैं लेकिन पूजा का कहना है कि अगर गाजर को चेहरे पर लगाया जाए तो स्किन भी बेहतर हो सकती है। गाजर को पीसकर इसका रस एक कपड़े की मदद से छानकर अलग कर लें और। गाजर के रस में कॉटन को डुबोकर आंखों के नीचे लगाएं और 15 से 20 मिनट के बाद ताजे पानी से साफ करें। अगर आपके पास गाजर का रस निकालने का समय नहीं है तो आप ताजी गाजर को कद्दूकस करके इसे सीधे भी आंखों के नीचे रख सकते हैं। गाजर के इस्तेमाल से आपकी आंखों की सूजन में कमी होगी और डार्क सर्कल की समस्या में भी सुधार होगा।
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2. आंखों की सूजन और डार्क सर्कल के लिए ठंडा दूध - Cold Milk for Eye Puffiness and Dark Circles
ठंडा दूध आपकी आंखों के आसपास होने वाली सूजन और डार्क सर्कल की समस्या को कम करने में मदद कर सकता है। इसके लिए आप एक बाउल में ठंडा दूध लें और इसमें कॉटन को डुबोएं और फिर निचोड़कर आंखों पर रखें। 15 से 20 मिनट के बाद आंखों को ताजे पानी से साफ करें। इसके अलावा आप ताजे दूध की मलाई से भी आंखों के नीचे हल्के हाथों से मसाज कर सकते हैं, इससे भी फायदा मिल सकता है।
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3. आंखों की सूजन और डार्क सर्कल के लिए ग्रीन टी बैग्स - Green Tea Bags for Eye Puffiness and Dark Circles
सर्दियों में आंखों की सूजन और डार्क सर्कल के लिए ग्रीन टी बैग्स का इस्तेमाल फायदेमंद साबित हो सकता है। ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो आंखों के नीचे काले घेरे और सूजन को कम कर सकते हैं। इसके लिए आप इस्तेमाल किए गए ग्रीन टी बैग्स को फ्रिज में रख दें और फिर ठंडा-ठंडा आंखों पर रखें। ग्रीन टी बैग्स सूजन को कम करने में मदद करेंगे और आपको ताजगी का एहसास होगा।
4. गुलाब जल - Rose Water
गुलाब जल स्किन के लिए फायदेमंद होता है, इसके इस्तेमाल से स्किन हाइड्रेट रहती है। आंखों के आसपास होने वाली सूजन और डार्क सर्कल को कम करने के लिए आप गुलाब जल में कॉटन भिगोकर इसे आंखों पर रखें और 10 से 15 मिनट तक आराम करें। इसके बाद चेहरा साफ करें।
यह उपाय नियमित रूप से किए जाएं तो आंखों के नीचे होने वाली सूजन और काले घेरे में सुधार हो सकता है। हालांकि, यदि समस्या बनी रहती है, तो विशेषज्ञ की सलाह लेना उचित होगा।
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