Side Effects Of Tea Bag: भारत में पानी के बाद सबसे ज्यादा सबसे ज्यादा चाय का सेवन किया जाता है। ज्यादातर लोगों के दिन की शुरुआत चाय से होती है। वहीं ऐसे लोग जो फिटनेस और हेल्थ को लेकर जागरूक होते हैं, वे ग्रीन टी का सेवन करना पसंद करते हैं। आज के समय में भागदौड़ भरी जीवनशैली के कारण लोगों को पर्याप्त समय नहीं मिल पाता है। इसी वजह से हर चीज को बनाने का शार्ट तरीका फेमस हो रहा है। चाय या ग्रीन टी को सामान्य तरह से बनाने में ज्यादा समय लगता है, इसे कम करने के लिए लोग टी बैग्स का इस्तेमाल करते हैं। घर से लेकर ऑफिस तक लोग टी बैग्स वाली चाय या ग्रीन टी का सेवन करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि टी बैग्स का इस्तेमाल शरीर के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है। इसके सेवन से कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का खतरा बढ़ सकता है। आइये इस लेख में विस्तार से जानते हैं टी बैग वाली चाय या ग्रीन टी पीने से शरीर को क्या नुकसान हो सकते हैं?
टी बैग का इस्तेमाल करने के नुकसान- Side Effects Of Tea Bag in Hindi
चाय या ग्रीन टी को जल्दी तैयार करने के चक्कर में लोग टी बैग्स का इस्तेमाल करते हैं। इससे चाय या ग्रीन टी तैयार करने में ज्यादा झंझट नहीं होता है। वेट लॉस करने से लेकर फिट रहने तक में लोग टी बैग्स वाली चाय या ग्रीन टी का इस्तेमाल खूब करते हैं। आज के समय में तो अलग-अलग तरह के फ्लेवर वाली और हर्बल टी के टी बैग्स मार्केट में बिक रहे हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं इन टी बैग्स से निकलने वाले हानिकारक कॉम्पोनेंट आपके शरीर को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं। टी बैग्स से निकलने वाले पार्टिकल्स से कैंसर जैसी घातक बीमारियों का भी खतरा रहता है। ऐसा हम नहीं बल्कि टी बैग्स को लेकर हुई दुनिया में हुई स्टडीज का कहना है।
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आरोग्यं हेल्थ सेंटर के क्लिनिकल डाइटिशियन डॉ. वी डी त्रिपाठी कहते हैं कि, "कुछ कंपनियां टी बैग्स को बनाने में कई तरह के केमिकल्स का इस्तेमाल करती हैं। ये केमिकल्स पानी में घुलने के बाद शरीर में पहुंचते हैं और शरीर को नुकसान पहुंचाने का काम करते हैं। टी बैग्स में एपीक्लोरोहाईड्रिंन (Epichlorohydrin) नामक कंपाउंड की कोटिंग की जाती है, जो कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का कारण होता है। "
टी बैग वाली चाय या ग्रीन टी पीने से शरीर को ये नुकसान पहुंच सकते हैं-
1. टी बैग्स में मौजूद हानिकारक केमिकल शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इससे कैंसर जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ता है।
2. टी बैग्स में एक्स्ट्रा कैफीन होता है, जो शरीर को नुकसान पहुंचाने का काम करता है।
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3. इसका बहुत ज्यादा सेवन करने से ब्लड ग्लूकोज बढ़ सकता है।
4. प्लास्टिक टी बैग्स वाली चाय या ग्रीन टी का सेवन करने से भी शरीर को गंभीर नुकसान हो सकते हैं।
टी बैग्स का इस्तेमाल करने की जगह आप पत्तियों वाली चाय या ग्रीन टी का ही सेवन करें। लोग जल्दबाजी के चक्कर में अक्सर टी बैग वाली चाय या ग्रीन टी का सेवन करते हैं। कुछ टी बैग फूड ग्रेड नायलॉन से बनाए जाते हैं, इन टी बैग्स में मौजूद केमिकल्स शरीर को बीमार बना सकते हैं। इसलिए हमेशा हर्बल या सामान्य पत्तियों वाली चाय या ग्रीन टी का ही सेवन करें।
(Image Courtesy: Freepik.com)
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