Side Effects Of Having Milk After Alcohol In Hindi: आज के समय में युवाओं में शराब पीने का ट्रेंड बढ़ता जा रहा है। यही वजह है कि शादी समारोह या किसी खास मौके पर शराब पीना एक आम परंपरा बन चुकी है। लेकिन, कुछ लोगों इतनी ज्यादा शराब पी लेते हैं कि उनको किसी भी बात का होश ही नहीं रहता है। वहीं, शराब के बाद दवा या दूध लेना भी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। अक्सर आपने देखा होगा कि शराब पीने के बाद भी कई लोग दूध या उससे बनी चीजें जैसे रस मलाई, रवड़ी व अन्य खा लेते हैं। डॉक्टर्स और एक्सपर्ट्स बताते हैं कि शराब के बाद दवा या दूध नहीं पीना चाहिए। इससे आपकी पाचन क्रिया प्रभावित हो सकती है। जबकि, कई मामलों में व्यक्ति को शराब और दूध की प्रतिक्रिया के चलते उल्टी, गैस और पेट में दर्द की समस्या का भी सामना करना पड़ता है। इस लेख में यशोदा सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल कौशांबी के Director & HOD- Gastroenterology डॉ, कुणाल दास से जानते हैं कि शराब के बाद दूध पीने या दूध से बनी चीजें खाने से क्या नुकसान हो सकते हैं?
शराब के बाद दूध पीने के नुकसान - Side Effect Of Having Milk After Alcohol In Hindi
डायरिया का जोखिम बढ़ना
शराब के बाद या कुछ घंटे के बाद ही यदि आप दूध या मिल्क शेक आदि का सेवन करते हैं, तो इससे डायरिया का जोखिम बढ़ जाता है। शराब शरीर में पानी का मात्रा को कम करती है। वहीं, जब आप दूध पीते हैं तो इसमें मौजूद लैक्टोज को पचाने के लिए एंजाइम्स की आवश्यकता होती है। लेकिन, शराब की वजह से एंजाइम्मस सही तरह से काम नहीं कर पाते हैं। ऐसे में व्यक्ति को डायरिया की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
एसिडिटी बढ़ाना
शराब के सेवन के बाद पाचन तंत्र पर दबाव बनता है, जिससे आंतों की परत (Stomach Lining) को नुकसान पहुंच सकता है। ऐसे में व्यक्ति को एसिडिटी की समस्या बढ़ा सकती है। शराब शरीर में एसिड का स्तर बढ़ा देती है, जिससे पेट में जलन और गैस्ट्रिक समस्या हो सकती है। वहीं, दूध पचने में भारी होता है, और जब इसे शराब के बाद लिया जाता है, तो यह पेट में गैस, सूजन और भारीपन पैदा कर सकता है।
लिवर पर अतिरिक्त दबाव पड़ना
लिवर शरीर से विषैले पदार्थों यानी टॉक्सिन्स को बाहर निकालने का काम करता है। जब व्यक्ति शराब पीता है, तो लिवर को इसे मेटाबोलाइज (पचाने) करने में अधिक मेहनत करनी पड़ती है। वहीं, इसके बाद दूध पीने से लिवर पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है, जिससे लिवर कमजोर होने लगता है। कुछ समय के बाद यह फैटी लिवर या लिवर इंफेक्शन की समस्या को बढ़ा सकता है।
शरीर में टॉक्सिन बढ़ना
शराब पीने के बाद शरीर के अन्य अंग टॉक्सिन्स को बाहर निकालने के कार्य में लग जाते हैं। जबकि, दूध पीने से शराब के साथ होने वाली प्रतिक्रिया टॉक्सिन्स को बढ़ा सकती है। ऐसे में शरीर में टॉक्सिन्स का स्तर बढ़ सकता है। जिससे सूजन व एलर्जी देखने को मिल सकती है।
उल्टी होना
शराब के बाद दूध पीने से कुछ लोगों को उल्टी की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। दरअसल, अत्यधिक शराब पीने से आपकी पाचन क्रिया पर दबाव पड़ता है। साथ ही, दूध इस दबाव को बढ़ा सकता है। जिससे व्यक्ति को उल्टी हो सकती है।
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शराब पीने के बाद कम से कम 8 से 10 घंटे के बाद ही आप दूध, मिल्क शेक, या अन्य चीजों का सेवन करें। वहीं, शराब के बाद हल्का गुनगुना पानी पीएं इससे शरीर डिटॉक्स होता है। एक्सपर्ट्स बताते हैं कि शराब के बाद ठंडा दूध या दूध पीना हानिकारक हो सकता है। इससे व्यक्ति को लिवर, डायरिया और उल्टी आदि समस्याएं हो सकती हैं। शराब पीने के बाद लिवर में दर्द, सूजन या अन्य लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो ऐसे में आप तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
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Feb 18, 2025 17:04 IST
Published By : Vikas Arya
