समय से पहले जन्मे शिशु को लेकर अक्सर पेरेंट्स सोचते हैं कि शिशु की मालिश की जाए, ताकि इसकी ग्रोथ जल्द से जल्द हो सके। अगर शिशु प्री-मैच्योर है, तो उसकी स्किन, मांसपेशियां और शरीर का तापमान स्वस्थ शिशुओं के मुकाबले अलग हो सकता है। इसलिए समय से पहले जन्मे शिशुओं की मालिश करने से पहले डॉक्टर से पूरी जानकारी लेना बहुत महत्वपूर्ण है। इस बारे में Dr. Abhishek Chopra, Senior Consultant, Pediatrician and Neonatologist, Cloudnine Group of Hospitals, New Delhi का कहना है कि हर प्री-मैच्योर शिशु की मालिश उसकी हेल्थ कंडीशन को देखकर दी जाती है। इसलिए मालिश कब शुरू करनी चाहिए, इसका हर शिशु के लिए कोई तय समय नहीं है।
समय से पहले जन्मे शिशु की मालिश कब करें?
Dr. Abhishek Chopra कहते हैं, “प्री-मैच्योर शिशु की मालिश शुरू करने से पहले यह चेक किया जाता है कि शिशु कितने हफ्ते में पैदा हुआ, जन्म के समय उसका वजन कितना था, अभी उसकी सेहत कैसी है, सांस लेने में कोई परेशानी तो नहीं है और NICU में शिशु का किस तरह का इलाज चल रहा है? इन सभी बातों को देखकर डॉक्टर फैसला करते हैं कि शिशु के लिए मालिश कब सुरक्षित होगी। अगर शिशु की कंडीशन पूरी तरह से स्थिर नहीं हुई है, तो पेरेंट्स को शिशु की मालिश शुरू नहीं करनी चाहिए।”
मालिश शुरू करने से पहले इन बातों का रखें ध्यान
Indian Pediatrics जर्नल के अनुसार, अगर शिशु को हार्ट या किसी भी तरह की समस्या है, तो मालिश करने से बचना चाहिए। मालिश के दौरान शिशु को बहुत ही हल्के हाथ का इस्तेमाल करें और अगर शिशु असहज दिखे, तो मालिश तुरंत रोक दे।
Dr. Abhishek Chopra ने बताया कि जब डॉक्टर शिशु की मालिश करने की सलाह दें, तो कुछ खास बातों का ध्यान रखना जरूरी है, क्योंकि प्री-मैच्योर शिशु की कंडीशन समय पर जन्मे शिशुओं से थोड़ी अलग होती है। मालिश करते समय कुछ गलतियां शिशु को परेशान कर सकती हैं। इसलिए सावधानी से मालिश करना जरूरी है।
- शिशु के आस-पास का वातावरण गर्म और शांत रखें।
- मालिश करने वाले के हाथ साफ और हल्के गर्म होने चाहिए।
- बहुत ही हल्के हाथ से मालिश करनी चाहिए।
- प्रीमैच्योर बच्चे को लंबे समय तक कपड़े उतारकर खुला रखना भी ठीक नहीं है, इसलिए देर तक मालिश न करें।
- हाथ और पैरों पर धीरे-धीरे स्ट्रोकिंग की जा सकती है।
- पेट और छाती के हिस्से पर बिल्कुल भी दबाव नहीं देना चाहिए।
- सिर के ऊपर मौजूद नरम हिस्से पर बिल्कुल भी दबाव नहीं डालना चाहिए।
- शिशु की हड्डियों और जोड़ों को खींचना, ज्यादा मोड़ना या दबाना भी सही तरीका नहीं है।
massage for premature kids
यह भी पढ़ें- घी और नारियल तेल में से कौन सा है बेबी मसाज के लिए बेस्ट? डॉक्टर से जानें
शिशु की मालिश कब तक करनी चाहिए?
Dr. Abhishek Chopra के मुताबिक, समय से पहले जन्मे शिशु के मामले में मालिश शिशु की स्थिति देखकर तय करनी चाहिए। शुरुआत में मालिश का समय बहुत कम समय रखा जा सकता है, लेकिन अगर शिशु को आराम मिल रहा है, तो इसे धीरे-धीरे बढ़ाया जा सकता है। अगर मालिश करते समय शिशु रो रहा हो या उसे सांस लेने में तकलीफ दिखाई दे, तो मालिश तुरंत रोक देनी चाहिए। शिशु की स्किन का रंग नीला पड़ना, असामान्य रूप से पीला दिखना या शरीर के तापमान में बदलाव महसूस होने जैसे संकेतों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। ऐसी स्थिति में शिशु को तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
प्री-मैच्योर शिशु के लिए तेल कौन सा चुनें?
Indian Pediatrics जर्नल के अनुसार, शिशु की मालिश करने के लिए नारियल का तेल, तिल का तेल या सूरजमुखी का तेल सबसे बेहतर माने जाते हैं, क्योंकि ये स्किन में आसानी से अवशोषित हो जाते हैं और शिशु के शरीर को न्यूट्रिशन देने में मददगार होते हैं।
Dr. Abhishek Chopra कहते हैं, “समय से पहले जन्मे शिशु की स्किन काफी सेंसेटिव होती है। इसलिए एसेंशियल तेल, खुशबू वाला तेल या घर पर बने किसी तेल का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। किसी भी तेल को लगाने से पहले डॉक्टर से जरूर सलाह लें।”
डॉक्टर की सलाह
Dr. Abhishek Chopra सलाह देते हैं कि प्री-मैच्योर शिशुओं की मालिश उन्हें आराम देने के मकसद से करनी चाहिए। कई पेरेंट्स सोचते हैं कि मालिश करने से शिशु की ग्रोथ जल्दी होगी, लेकिन ऐसा नहीं सोचना चाहिए। इसके साथ ही प्रीमैच्योर बच्चे के मामले में एक बात हमेशा याद रखनी चाहिए कि उनकी मालिश शुरू करने की जल्दी न करें। पहले बच्चे की मेडिकल कंडीशन ठीक होनी चाहिए। इसके बाद डॉक्टर की सलाह लेकर ही मालिश शुरू करें।
निष्कर्ष
समय से पहले जन्मे शिशुओं को मालिश करते समय सावधानी बरतना जरूरी है। अगर शिशु NICU से आया है, तो तुरंत ही उसकी मालिश शुरू न करें। शिशु के तेल और उसकी मालिश को लेकर डॉक्टर से पूरी जानकारी लेनी चाहिए। इसके बाद ही प्री-मैच्योर शिशु की मालिश शुरू करनी चाहिए।
All Image Credit: Magnific
FAQ
क्या NICU से डिस्चार्ज होते ही प्रीटर्म बेबी की मालिश शुरू कर सकते हैं?
डिस्चार्ज के तुरंत बाद घर के माहौल में ढलने के लिए शिशु को कुछ समय चाहिए होता है। डिस्चार्ज समरी पर डॉक्टर की लिखी बातों को जरूर पढ़ें और फॉलो-अप विजिट में पीडियाट्रिशियन की सलाह के बाद ही मालिश शुरू करें।मालिश के बाद प्रीटर्म बेबी को नहलाने का सही तरीका क्या है?
मालिश के तुरंत बाद न नहलाएं। स्पंज बाथ देना ज्यादा सुरक्षित है। नहलाने के लिए पानी का तापमान और शरीर का तापमान लगभग एक जैसा होना चाहिए। इसके अलावा, नहलाने में बहुत समय नहीं देना चाहिए।
इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
-
Current Version
Oct 05, 2026 12:20 IST
Published By : Aneesh Rawat
Reviewed By : Dr Abhishek Chopra