सर्दियों के मौसम में गर्मियों की तुलना में हार्ट अटैक के मामले अधिक बढ़ जाते हैं। यह दौर बुजुर्गों और बच्चों के लिए बहुत ज्यादा संवेदनशील होता है। इस मौसम में यदि शरीर में कुछ भी अलग बदलाव दिखे तो उसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। बल्कि उसे गंभीरता से लेते हुए डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। दरअसल, सर्दियों में ठंड की वजह से हाथ पैरों में सूजन, जुकाम, सिर दर्द और नियमित खांसी जैसे लक्षण आम हो जाते हैं। लेकिन आपको बता दें कि शरीर में सूजन और नियमित खांसी हार्ट अटैक के संकेत भी हो सकते हैं। असल में लोगों को लगता है कि सिर्फ दिल के बाईं ओर दर्द, त्वचा पर चिपचिपाहट, उनींदापन, सीने में जलन, असामान्य रूप से थकान, उबकाई, उल्टी, पसीना, धड़कन तेज होना और सांस लेने में तकलीफ आदि को ही हार्ट अटैक के लक्षण समझते हैं। लेकिन बहुत से ऐसे अनजाने खतरे है जिनके बारे में शायद आप नहीं जानते। इन्हीें में से शरीर में सूजन और नियमित खांसी भी हैं। आज हम आपको हार्ट अटैक के कुछ ऐसे सामान्य संकेत के बारे में बता रहे हैं जिनके बारे में शायद आप नहीं जानते होंगे।
हार्ट अटैक के अन्य लक्षण
- याददाश्त की कमी और भटकाव की भावनाएं हार्ट अटैक के संभावित लक्षणों में से माना जाता है। सबसे पहले आपका जानकार या रिश्तेदार इस पहले नोटिस कर सकता है। कुछ पदार्थ रक्त का स्तर बदल सकते हैं, जैसे सोडियम भ्रम की स्थिति पैदा कर सकता है।
- जब शरीर को आराम की ज्यादा जरुरत होती है, उस समय सांस की तकलीफ अधिक होती है। इसे आम लक्षण माना जा सकता है। लेकिन, कभी-कभी ऐसा दिल पर अतिरिक्त तनाव के कारण भी होता है। यह दिल की परेशानियों का संकेत हो सकता है। यदि आप बिना किसी कारण के थक जाते हैं या थका-थका सा लगता है तो यह परेशानी का सबब हो सकता है।
- बैठे-बैठे पसीने से भीग जाना भी दिल की परेशानी के कारण हो सकता है। आप केवल बैठे है लेकिन पसीना इस प्रकार आता है जैसे आपने काफी थकाने वाला और मेहनत वाला काम किया है। बिना किसी कार्य या एक्सरसाइज के सामान्य से अधिक पसीना आना चिंता का विषय हो सकता है। इसे कभी भी हल्के में नहीं लेना चाहिए।
- छाती के बीच में बेचैनी, दबाव, दर्द, जकड़न और भारीपन का अहसास होना। साथ ही अगर यह दर्द 30 मिनटों तक लगातार जारी रहे, तो यह हार्ट अटैक का लक्षण हो सकता है। कभी-कभी यह अवस्था कुछ मिनट तक रहकर या तो गायब हो जाती है, या फिर लौट भी आती है। सीने में दर्द या बेचैनी हार्ट अटैक का सबसे सामान्य लक्षण है, हालांकि, कुछ लोगों को बिल्कुल भी सीने में दर्द का अनुभव नहीं होता।
इसे भी पढ़ें : एंजाइना रोग के संकेत हैं छाती में दर्द और भारीपन, 10 मिनट में ऐसे पाएं आराम
- शरीर कई हिस्सो में यानी बाहों, कमर, गर्दन और जबड़े में दर्द या भारीपन भी महसूस हो सकता है। कभी-कभी यह दर्द शरीर के किसी भी हिस्से से शुरू होकर सीधे सीने तक भी पहुंच सकता है। पेट में एसिडिटी और अपच के साथ दर्द की शिकायत भी होती है। इन लक्षणों की अनदेखी नही करनी चाहिए और संभावित हार्ट अटैक के लिए इनकी जांच की जानी चाहिए।
- असामान्य और लगातार रहने वाली थकान भी हार्ट अटैक का लक्षण हो सकती है। शरीर के ऊतकों की जरूरतों को पूरा करने के लिए दिल पर्याप्त रक्त पंप नहीं कर सकते। बॉडी ब्लड को कम महत्वपूर्ण अंगों विशेष रूप से मांसपेशियों से दूर कर हार्ट और ब्रेन को भेजती है। खासतौर पर महिलाओं में यह लक्षण ज्यादा होता है। ऐसा नहीं है हर बार थकान इसी कारण से हो, पर फिर भी सावधानी और डॉक्टरी सलाह में ही समझदारी है।
ऐसे अन्य स्टोरीज के लिए डाउनलोड करें: ओनलीमायहेल्थ ऐप
Read More Articles On Heart Health In Hindi