जोड़ो का दर्द शरीर का एक ऐसा दर्द होता है जिस का वर्णन करना मुश्किल होता है क्यूंकि जिस को यह दर्द होता है उसी को पता होता है। यह बेहद भयंकर दर्द होता है जिससे इंसान के सुभाव में चिड़चिड़ापन आ जाता है।
अक्सर बढती उम्र अपने साथ कुछ बीमारियों को ले आती है जिन में जोड़ो का दर्द आम है। जोड़ो का दर्द कई तरह से अनुभव किया जाता है जैसे के सीढि़यां चढ़ते समय या कोई भारी काम करते समय पहले तो जोड़ो के दर्द से बूढ़े लोग परेशान थे लेकिन अब तो यह युवाओं को भी होने लग गया है। जोड़ो का दर्द शरीर का एक ऐसा दर्द होता है जिस का वर्णन करना मुश्किल होता है क्यूंकि जिस को यह दर्द होता है उसी को पता होता है। यह बेहद भयंकर दर्द होता है जिससे इंसान के सुभाव में चिड़चिड़ापन आ जाता है।
जोड़ो का दर्द किसी भी कारण हो सकता है जैसे के बढती उम्र, जोड़ो में तरल की कमी तथा किसी प्रकार की चोट। आज हम केवल आयुर्वेद में आपके लिए एक ऐसा नुख्सा लेकर आये है जिस के इस्तेमाल से आपके जोड़ो का दर्द मानो छूमंतर हो जायेगा।
आर्थराइटिस के दर्द को कम करने के लिए न खाएं ये 5 फूड्स
सामग्री
5-6 गाजर
½ चमच काली मिर्च
2 cm तजा अदरक का टुकड़ा
½ चमच हल्दी
विधि
गाजर को अछि तरह से साफ़ कर लेना है और काट लेना है। उसके बाद अदरक हल्दी और काली मिर्च का पाउडर बन लेना है और इन सब को इक साथ ब्लेंडर में डाल कर ब्लेंड कर लेना है जब तक के यह अच्छी तरेह से मिक्स न हो जये सम्पूर्ण मिश्रण बन जाने के बाद रोजाना तीन बार 50 से 60 ml सेवन करना है लेकिन ध्यान रखे के इस मिश्रण का सेवन खाना खाने के आधा घंटा पहले करे। अगर यह मिश्रण ज्यादा गाढ़ा हो जाये तो आप इसमें जरूरत अनुसार पानी मिला सकते हो। आप को जल्द ही फर्क महसूस होगा।
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