क्या आपकी स्किन भी सेंसिटिव हैं? अगर हां तो किसी भी प्रोडक्ट (Product) का इस्तेमाल करने से आप डरती होंगी क्योंकि इससे आपके चेहरे पर रैशेज (Rashes) और दाने निकलने की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए सेंसिटिव स्किन (Sensitive Skin) वालों को अपनी स्किन का खास तौर पर ध्यान रखना जरूरी होता है। सेंसिटिव स्किन बेहद नाजुक होती है, जिससे किसी भी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना स्किन के लिए खतरा हो सकता है। सेंसिटिव स्किन वाली महिलाएं समझ ही नहीं पाती हैं कि वे अपनी स्किन की देखभाल कैसे करें? सेंसिटिव स्किन के लोग अपने चेहरे पर किसी भी तरह का प्रोडक्ट इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं क्योंकि इससे उनकी स्किन पर उल्टा असर हो सकता है। सेंसिटिव स्किन पर जल्दी से कोई प्रोडक्ट सूट नहीं करता है, जिसकी वजह से इस स्किन वाले लोग किसी भी प्रोडक्ट का चुनाव करने में डरते हैं। लेकिन आपको अब सोचने की जरूरत नहीं है, क्योंकि इस लेख के जरिए आकाश हेल्थकेयर, द्वारका की डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर पूजा चोपड़ा आपको बता रही हैं कि सेंसिटिव स्किन वालों को किन इंग्रीडिएंट्स वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। (Sensitive Skin People do not Use these Ingredients Products)
कैसी होती है सेंसिटिव स्किन (How is Sensitive Skin)
सेंसिटिव स्किन की पहचान करना बहुत ही आसान होता है। इसमें किसी भी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से चेहरे पर खुजली (Itching), लालिमा (Redness) हो जाती है। चेहरे पर जलन सी महसूस होती है। इस स्किन की देखभाल करना बहुत मुश्किल होता है। सेंसिटिव स्किन वाली लड़कियां और महिलाएं थोड़ी-सी लापरवाही बरतने पर अपनी स्किन को काफी नुकसान पहुंचा देती हैं। इसलिए इसके प्रति आपको बहुत ज्यादा ध्यान देने की जरूरत होती है।
फ्रेगरेंस (Fregrance)
सेंसिटिव स्किन वालों को हमेशा फ्रेगरेंस फ्री प्रोडक्ट्स ही इस्तेमाल करने चाहिए। क्योंकि किसी भी खुशबूदार पदार्थ (Fregrance Ingredients) लगाने से सेंसिटिव स्किन पर इरिटेशन (Irritation) हो सकती है। डर्मेटोलॉजिस्ट सेंसिटिव स्किन वालों को फ्रेगरेंस रिच प्रोडक्ट इस्तेमाल करने की सलाह नहीं देते हैं क्योंकि फ्रेगरेंस कैमिकल (Chemical) से तैयार किया जाता है, जो स्किन को नुकसान पहुंचाती है। इसके इस्तेमाल से त्वचा पर जलन, एक्ने (Acne), एक्जिमा (Eczema), एलर्जी (Allergies) की समस्या हो सकती है। स्किन केयर वाले प्रोडक्ट जैसे लोशन (Lotion), फेसवॉश (Facewash), मॉयश्चराइजर (Moisturizer) में फ्रेगरेंस होती है, जो स्किन को इरिटेट (Irritate) कर सकता है। इसलिए अगर आपकी सेसिंटिव स्किन है तो आपको खुशबूदार प्रोडक्ट से दूरी बनाकर रखनी चाहिए।
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पैराबेन (Paraben)
बहुत सारे साबुन (Soap), शैंपू (Shampoo), ऑयल (Oil), क्रीम (Cream) और मॉयश्चराइजर में पैराबेन होता है। पैराबेन एक कैमिकल होता है, जो सेंसिटिव स्किन के लिए असुरक्षित होता है। सेंसिटिव स्किन बहुत नाजुक होती है, जो पैराबेन कैमिकल को सहन नहीं कर पाती है। इसलिए संवेदनशील त्वचा (Sensitive Skin) वालों को डर्मेटोलॉजिस्ट हमेशा पैराबेन फ्री प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। सेंसिटिव स्किन है तो पैराबेन फ्री स्किन केयर (Skin Care) और हेयर केयर (Hair Care) प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें। पैराबेन युक्त प्रोडक्ट आपकी स्किन को हार्म कर सकती है।
एल्कोहल (Alcohol)
महिलाएं अकसर ही अपनी स्किन को मॉयश्चराइज करने के बाद टोन भी करती हैं। इसके लिए वे टोनर (Toner) का इस्तेमाल करती हैं। ज्यादातर टोनर में एल्कोहल पाया जाता है, जो सेंसिटिव स्किन के लिए नुकसानदायक होती है। इसलिए सेंसिटिव स्किन वालों को हमेशा ही एल्कोहल फ्री टोनर या दूसरे प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने चाहिए। आप चाहें तो टोनर के लिए गुलाब जल (Rose Water) का इस्तेमाल भी कर सकती हैं। यह एक अच्छा नैचुरल टोनर का काम करता है। नाजुक त्वचा वाली महिलाएं अगर एल्कोहल वाले प्रोडक्ट्स यूज करती हैं, तो इससे स्किन इरिटेट हो सकती है।
डायोक्सेन (Dioxane)
सेंसिटिव स्किन के लिए डायोक्सेन कैमिकल बहुत नुकसानदायक होता है। इसलिए डायोक्सेन इंग्रीडिएंट्स (Dioxane Ingredients) का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। यह कैमिकल लिक्विड सोप (Liquid Soap), बॉडी वॉश (Body Wash) और फेस वॉश (Face Wash) में पाया जाता है। इसके यूज से स्किन में एलर्जी होने की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए अगर आपकी सेंसिटिव स्किन है तो आपको इस कैमिकल वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल बिल्कुल नहीं करना चाहिए।
सेंसिटिव स्किन वाले इन बातों का रखें ध्यान (Sensitive Skin People Things Keep in Mind )
- - सेंसिटिव स्किन वालों को अपनी त्वचा को बहुत ज्यादा एक्सफोलिएट करने से बचना चाहिए क्योंकि इससे स्किन ड्राय हो सकती है।
- - हमेशा मॉयश्चराइजर का इस्तेमाल करें। इससे स्किन इरिटेट होने से बचती है।
- - नैचुरल इंग्रीडिएंट्स जैसे एलोवेरा, गुलाब जल और कोको बटर वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए।
- - चेहरे को बहुत ज्यादा ठंडे या गर्म पानी से नहीं धोना चाहिए। इससे भी सेंसिटिव स्किन इरिटेट हो सकती है।
अगर आपकी स्किन भी सेंसिटिव है तो आपको कोई भी स्किन केयर और हेयर केयर प्रोडक्ट लेने से पहले उसके इंग्रीडिएंट्स पर जरूर ध्यान देना चाहिए। अगर ऊपर बताई गई कोई भी सामग्री उसमें दिखे तो उसे बिल्कुल न लें। आप चाहें तो कोई भी प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से पहले एक बार डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह ले सकती हैं।
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