Dark Spots on Face: चेहरे पर क्यों होते हैं काले दाग-धब्बे? एक्सपर्ट से जानें बचाव के टिप्स

चेहरे पर काले दाग धब्बे क्यों होते हैं? त्वचा पर काले धब्बे या हाइपरपिग्मेंटेशन (hyperpigmentation) तब होते हैं, जब त्वचा के कुछ क्षेत्र सामान्य से अधिक मेलेनिन का उत्पादन (dark spots on face causes) करते हैं। मेलेनिन आंखों, त्वचा और बालों को उनका रंग देता है। त्वचा पर काले दाग धब्बे हल्के भूरे से लेकर गहरे भूरे रंग तक हो सकते हैं। इसका रंग व्यक्ति की त्वचा के रंग पर निर्भर करता है। ये दाग-धब्बे दर्दनाक नहीं होते हैं। 

वैसे तो ये काले दाग शरीर के किसी भी हिस्से पर हो सकते हैं। काले दाग धब्बे चेहरे समेत हाथों के पीछे, पीठ और कंधों पर भी दिखाई देते हैं। लेकिन चेहरे पर यह समस्या अधिक देखने को मिलती है। ऐसे में लोगों के मन में सवाल आता है आखिर त्वचा पर काले दाग धब्बे क्यों हो जाते हैं? इस बारे में हम विस्तार से जानते हैं कामिनेनी अस्पताल, हैदराबाद के वरिष्ठ त्वचा विशेषज्ञ डॉक्टर रामदास (Dr Ramdas, Senior Dermatologist, Kamineni Hospitals, Hyderabad) से- 

चेहरे पर काले दाग धब्बे क्यों होते हैं?- dark spots on face causes

त्वचा पर काले दाग धब्बे आपकी खूबसूरती को काफी हद तक खराब कर देते हैं। यह त्वचा के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है। काले दाग धब्बे 6-12 महीनों के अंदर धीरे-धीरे दूर होने लगते हैं। इसका गहरा रंग धीरे-धीरे हल्का पड़ने लगता है। चेहरे या त्वचा पर काले दाग धब्बे होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। जानें चेहरे पर काले दाग धब्बे होने के कारण-

1. सूरज की हानिकारक किरणें

सूरज की रोशनी या हानिकारक किरणें भी त्वचा पर दाग धब्बों का कारण बन सकते हैं। इसे सनस्पॉट और सोलर लेंटिगिन्स भी कहा जाता है। जो लोग धूप या सूरज की रोशनी में अधिक रहते हैं, उन्हें ये समस्या देखने को मिल सकती है। सूरज की किरणें चेहरे, हाथ पर काले दाग धब्बों को विकसित कर सकते हैं।

2. हार्मोनल बदलाव (Hormonal changes)

मेलास्मा एक त्वचा की स्थिति है, इसमें त्वचा पर छोटे-छोटे काले दाग धब्बों नजर आते हैं। इस स्थिति में त्वचा के रंग भी बदलाव दिखाई देता है। यह समस्या महिलाओं में अधिक आम है। खासकर गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में मेलास्मा यानी काले दाग-धब्बे नजर आते हैं। हार्मोनल बदलाव मेलास्मा को ट्रिगर कर सकता है।

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3. दवाइयों का दुष्प्रभाव (medication side effects)

कुछ दवाएं त्वचा की पिगमेंटेशन को बढ़ाते हैं और काले दाग धब्बों का कारण बनते हैं। नॉन स्टेरॉयडल इंफ्लेमेटरी दवाइयां, टेट्रासाइक्लिन और साइकोट्रोपिक दवाएं चेहरे या त्वचा पर दाग धब्बों का कारण बनते हैं।

4. सूजन (Inflammation)

त्वचा या चेहरे पर सूजन भी काले दाग धब्बों का कारण बन सकता है। सूजन की वजह से भी चेहरे पर धीरे-धीरे काले दाग धब्बे विकसित हो सकते हैं। सूजन एक्जिमा, सोरायसिस, मुहांसों और चोट का भी कारण बन सकता है।

5. जख्म भरना (wound healing)

कीड़े के काटने, जलने या कटने के बाद त्वचा पर काले दाग धब्बे विकसित हो सकते हैं। लेकिन ये दाग धब्बे धीरे-धीरे खुद ही फीके पड़ जाते हैं। इसमें आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है

6. डायबिटीज (Diabetes)

डायबिटीज या मुधमेह भी त्वचा के क्षेत्रों को गहरा कर सकता है। मधुमेह से जुड़ी स्थितियों में एन्थोसिस नाइग्रिकन्स शामिल हैं, जो काले दाग धब्बों का कारण बनता है। इस स्थिति को लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं।

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7. त्वचा पर खुजली या जलन (Irritation on skin)

कैमिकल, फ्रेगनेंस युक्त प्रोडक्ट्स यूज करने के बाद कई लोगों की त्वचा पर खुजली या जलन पैदा हो जाती है। यह जलन और खुजली त्वचा पर काले दाग धब्बे विकसित कर सकता है

चेहरे के काले दाग धब्बों से कैसे बचें? -  how to prevent dark spots on face

• चेहरे के काले दाग धब्बों से बचने के लिए धूप में निकलने से पहले त्वचा को पूरी तरह से कवर कर लें।
• धूप में जाने से पहले ओपन एरिया पर सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
• त्वचा से जुड़ी समस्याओं को नजरअंदाज न करें 
• डॉक्टर की सलाह पर ही किसी भी तरह की दवाई का सेवन करें। किसी भी दवाई की अधिक डोज लेने से बचें।
• हार्मोन को संतुलन में रखने की कोशिश करें।

अगर आपकी त्वचा पर भी काले दाग धब्बे होते हैं, तो इन कारणों को दूर करने का प्रयास करें। इस स्थिति में आपको डॉक्टर की राय भी लेनी चाहिए।