ब्राउन राइस से बनाएं चेहरे पर निखार लाने वाला होममेड फेस पैक, स्किन को मिलेंगे जरूरी न्यूट्रिएंट्स

ब्राउन राइस में एक खास तत्व पिटेरा (Pitera)  होता है, जो झुर्रियों, दाग-धब्बों, काले घेरों को खत्म करता है और त्वचा को मुलायम बाउंसी (Soft and Bouncy Skin) बनाता है। जानें ब्राउन राइस फेस पैक बनाने का तरीका, इस्तेमाल की विधि और फायदे।

Anurag Anubhav
Written by: Anurag AnubhavPublished at: Nov 11, 2019
ब्राउन राइस से बनाएं चेहरे पर निखार लाने वाला होममेड फेस पैक, स्किन को मिलेंगे जरूरी न्यूट्रिएंट्स

आमतौर पर ब्राउन राइस (भूरे चावल) को व्हाइट राइस (सफेद चावल) का हेल्दी विकल्प माना जाता है। ब्राउन राइस ज्यादातर उन लोगों के बीच पॉपुलर है, जो अपनी फिटनेस और वजन को लेकर चिंतित रहते हैं। मगर क्या आप जानते हैं कि ब्राउन राइस आपकी त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है? जी हां, ब्राउन राइस में ऐसे ढेर सारे न्यूट्रिएंट्स होते हैं, जो आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। ब्राउन राइस से बना फेस पैक आपकी रंगत को निखारता है और त्वचा पर प्राकृतिक चमक लाता है। आइए आपको बताते हैं इस चावल से फेस पैक बनाने का आसान तरीका और इसके फायदे।

स्किन के लिए ब्राउन राइस के फायदे (Brown Rice For Skin)

ब्राउन राइस पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसीलिए ये हेल्थ के लिए भी अच्छा माना जाता है। इसमें विटामिन B6, विटामिन K और विटामिन E की अच्छी मात्रा होती है। इसके अलावा इस चावल में एक खास तत्व होता है जिसे पिटेरा (Pitera) कहते हैं। ये एक तरह का लिक्विड होता है, जो एमिनो एसिड्स, मिनरल्स, ऑर्गेनिक एसिड्स और विटामिन्स से बनता है। ये तत्व त्वचा की झुर्रियों, डार्क स्पॉट्स को कम करने और त्वचा में चमक लाने के लिए जाना जाता है। इसीलिए ब्राउन राइस का फेस पैक लगाने से आपकी त्वचा अपनी वास्तविक उम्र से ज्यादा जवान, प्राकृतिक और खूबसूरत लगती है। लगातार प्रयोग से त्वचा पर निखार भी आता है।

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ब्राउन राइस फेस पैक बनाने के लिए जरूरी चीजें

  • 2 चम्मच ब्राउन राइस
  • 1/2 चम्मच शहद
  • 1 चम्मच योगर्ट
  • गुलाबजल स्प्रे

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निखार लाने वाला ब्राउन राइस फेस पैक बनाने की विधि (Skin Whitening Brown Rice Face Pack Recipe)

  • इस फेस पैक को बनाने के लिए सबसे पहले ब्राउन राइस को पीसकर इसका पाउडर बना लें। आप चाहें तो बाजार से पिसा हुआ ब्राउन राइस का पैकेट भी खरीद सकती हैं।
  • इसे पीसने के लिए आप ब्राउन राइस को मिक्सर/ ग्राइंडर में डालकर पीस सकते हैं। इसके पाउडर को एयर टाइट कंटेनर में रखकर आप महीनों तक इस्तेमाल कर सकते हैं।
  • एक बाउल में 2 चम्मच ब्राउन राइस पाउडर लें।
  • इसमें आधा चम्मच शहद और 1 चम्मच योगर्ट डालें।
  • इन्हें अच्छी तरह चम्मच से मिलाएं।
  • अगर आपको पेस्ट ज्यादा गाढ़ा लग रहा है, तो थोड़ा सा योगर्ट और शहद और मिला सकती हैं। बस आपका फेस मास्क तैयार है।

कैसे करें इस फेस मास्क का इस्तेमाल? (Right Way to Apply Brown Rice Face Pack)

  • अपने चेहरे पर इस फेस मास्क को लगाएं और थोड़ी देर सूखने के लिए छोड़ दें।
  • जब मास्क सूख जाए, तो इस पर थोड़ा सा गुलाबजल छिड़कें, ताकि ये दोबारा थोड़ा सा नम हो जाए।
  • अब अपनी हथेलियों की मदद से इस मास्क को चेहरे पर सर्कुलर मोशन में मसाज करें (जैसे स्क्रब करते हैं)।
  • 3-4 मिनट तक मसाज करने के बाद चेहरे को सादे पानी से धो लें।
  • इसके बाद चेहरे पर कोई लाइट मॉइश्चराइजर लगाएं।

ब्राउन राइस फेस मास्क लगाने से आपको मिलेंगे ये 5 फायदे (Benefits of Brown Rice Face Pack)

  • इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स आपकी त्वचा को भीतर से पोषण देते हैं, जिससे त्वचा अपनी प्राकृतिक रंगत दोबारा पा लेती है। ब्राउन राइस में मौजूद मैग्नीशियम त्वचा के दाग-धब्बों को मिटाने में मदद करता है।
  • ब्राउन राइस एक अच्छे टोनर का भी काम करता है। आप चाहें तो  ब्राउन राइस को थोड़े से पानी में 3-4 घंटे भिगोकर इसका पानी छानकर टोनर के तौर पर इस्तेमाल कर सकती हैं।
  • ये फेस पैक आपकी त्वचा को लंबे समय तक जवान बनाए रखता है क्योंकि ये त्वचा पर प्रीमेच्योर एजिंग के निशान मिटाता है और त्वचा को मुलायम बनाता है।
  • इस फेस पैक की खास बात ये है कि आखिरी स्टेप में जब आप इसे सर्कुलर मोशन में मसाज करते हैं, तो ये एक तरह से स्क्रब का काम करता है और आपके चेहरे के डेड स्किन सेल्स निकाल देता है।
  • ब्राउन राइस में सेलेनियम होता है, जो त्वचा की इलास्टिसिटी (लचीलापन) बढ़ाता है, इससे त्वचा ज्यादा सॉफ्ट और बाउंसी बनती है।

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