Whiteheads Ayurvedic Remedies In Hindi: चेहरे महिला हो या पुरुष, हर कोई साफ और बेदाग त्वचा पाना चाहता है। लेकिन प्रदूषण, गलत खानपान, खराब जीवनशैली और गलत प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल के कारण कई तरह की स्किन प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ता है। व्हाइटहेड्स भी त्वचा से जुड़ी ऐसी ही एक समस्या है, जिससे काफी लोग परेशान रहते हैं। चेहरे पर अतिरिक्त तेल और डेड स्किन सेल्स जमा होने के कारण त्वचा के पोर्स बंद हो जाते हैं, जिसके कारण व्हाइटहेड्स होते हैं। ये त्वचा पर उभरे हुए मुंहासों के जैसे नजर आते हैं। ब्लैकहेड्स की तरह ही व्हाइटहेड्स को हटाना भी काफी मुश्किल होता है। इनसे छुटकारा पाने के लिए लोग स्टीम, स्क्रब और तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन कई बार इनसे भी कुछ खास फायदा नहीं मिल पाता है। ऐसे में आप व्हाइटहेड्स से छुटकारा पाने के लिए कुछ आयुर्वेदिक उपाय आजमा सकते हैं। आज इस लेख में आयुर्वेदिक डॉक्टर रितु चड्ढा से जानेंगे व्हाइटहेड्स हटाने के आयुर्वेदिक उपायों के बारे में -
व्हाइटहेड्स हटाने के आयुर्वेदिक उपाय - Ayurvedic Remedies For Whiteheads In Hindi
एलोवेरा
एलोवेरा स्किन संबंधी समस्याओं को दूर करने में काफी प्रभावी होता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं, जो व्हाइटहेड्स की समस्या को जड़ से खत्म करने में मदद करते हैं। एलोवेरा त्वचा की गहराई से सफाई करता है और सीबम के अतिरिक्त उत्पादन को रोकने मद मदद करता है। चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाने से मुंहासों की समस्या से भी छुटकारा मिलता है। इसके लिए आप ताजे एलोवेरा जेल में नींबू का रस मिलाएं। अब इस मिश्रण को व्हाटहेड्स वाली जगह पर लगाएं। 15 मिनट बाद चेहरे को ताजे पानी से धो लें। बेहतर रिजल्ट के लिए सप्ताह में 3-4 बार इसका इस्तेमाल करें।
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नीम
आयुर्वेद में नीम का इस्तेमाल त्वचा संबंधी समस्यों को दूर करने के लिए सदियों से किया जा रहा है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो त्वचा पर बैक्टीरिया को पनपने से रोकते हैं। नीम चेहरे पर मौजूद डेड स्किन और एक्स्ट्रा ऑयल को हटाने में भी मदद करती है, जिससे व्हाइटहेड्स से छुटकारा मिलता है। इसके लिए आप नीम की पत्तियों को पीसकर पेस्ट बना लें। अब इसे चेहरे पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें। 15-20 मिनट बाद चेहरे को पानी से धो लें।
हल्दी
आयुर्वेद में हल्दी को औषधीय गुणों का खजाना कहा जाता है। इसमें एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को हटाने में मदद करते हैं। चेहरे पर हल्दी लगाने से मुंहासों और दाग-धब्बों की समस्या से भी छुटकारा मिलता है। इसके लिए आप हल्दी पाउडर को पानी के साथ मिक्स करके पेस्ट तैयार कर लें। अब इसे व्हाइटहेड्स पर लगाकर 10-15 मिनट छोड़ दें। उसके बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
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शहद
शहद एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है। यह त्वचा पर मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को पनपने से रोकता है और व्हाइटहेड्स को हटाने में भी प्रभावी होता है। इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने और स्किन पोर्स को टाइट करने में मदद करते हैं। इसके लिए आप शहद में दालचीनी पाउडर मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद चेहरे को पानी से धो लें। बेहतर रिजल्ट के लिए हफ्ते में 2-3 बार इसका इस्तेमाल करें।
टी ट्री ऑयल
टी ट्री ऑयल में एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा के संक्रमण और सूजन से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। यह त्वचा पर अतिरिक्त तेल के उत्पादन को रोकने में मदद करता है, जिससे मुंहासों और व्हाइटहेड्स की समस्या से निजात मिलता है। इसके लिए आप पानी में टी-ट्री ऑयल की कुछ बूंदें मिला लें। अब इसमें कॉटन बॉल को डिप करके इसे अपने चेहरे पर लगाएं। आप इसे दिन में दो बार चेहरे पर लगा सकते हैं।
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व्हाइटहेड्स हटाने के लिए आप इन आयुर्वेदिक उपायों को आजमा सकते हैं। हालांकि, अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है या कोई एलर्जी है, तो प्रयोग करने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें।