सर्दियों में इन घरेलू उपायों से दूर करें अपने हाथों का रूखापन!

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Dec 05, 2016
Comment

Subscribe for daily wellness inspiration

Like onlymyhealth on Facebook!

Quick Bites

  • सर्दियां आपके हाथों को बना सकती है बेजान।
  • हाथों में तैलीय ग्रंथियां अपेक्षाकृत कम होती हैं।
  • नहाने से पहले हाथों पर तेल की मालिश करें।

हाथों के रूप-निखार के बिना आपकी खूबसूरती अधूरी है। सर्दियां आपकी त्‍वचा से छीन लेती हैं जरूरी नमी। और अपनी त्‍वचा को जानदार बनाए रखने के लिए आपको करने पड़ते हैं कितने ही प्रयास। लेकिन, क्‍या आप अपने हाथों की सुंदरता और देखभाल को लेकर भी उतनी ही संजीदगी दिखाते हैं, शायद नहीं। याद रखिए सर्दियां आपके हाथों को बना सकती है बेजान... तो फिर देर किस बात की, जानिए हमारे साथ सर्द हवाओं भरे इस मौसम में अपने हाथों का खयाल रखने वाले घरेलू उपाय।

सर्दियों का यह मौसम चुरा सकता है आपके हाथों से नमी। और उन्‍हें बना सकता है रूखा और बेजान। शरीर के बाकी अंगों की बजाय सर्दियों में हाथ बहुत ज्यादा ड्राई हो जाते हैं। ऐसा इसलिए क्‍योंकि हाथों की ऊपरी त्वचा काफी पतली होती है तथा इसमें तैलीय ग्रंथियां भी अपेक्षाकृत कम होती हैं। इसके अलावा घर के कामों के दौरान बार-बार हाथ साबुन के संपर्क में आते हैं, और जिसके कारण हाथों की त्वचा को सबसे ज्‍यादा नुकसान पहुंचता है और हाथ शुष्क व रूखे हो जाते हैं। अगर आप सर्दियों में अपने हाथों की त्‍वचा को कोमल बनाए रखना चाहते हैं तो यहां दिये कुछ खास टिप्‍स आपके लिए मददगार हो सकते हैं।

hand care in hindi


इसे भी पढ़ें : सर्दियों में हाथों की देखभाल के पांच आसान उपाय

रेलू उपाय से सर्दियों में करें हाथों की देखभाल   

सर्दियों के मौसम में हाथों पर लोशन का नियमित इस्‍तेमाल करें। खासकर पानी के संपर्क में आने के बाद। इससे ना सिर्फ हाथों की त्वचा को नमी मिलेगी बल्कि त्वचा चमकदार व कांतिमय भी बनेगी। नहाने के बाद अच्छा अब्जॉर्बिग हैंड लोशन लगाएं। रात में थोड़ा हेवी और क्रीम बेस मॉश्चरराइजर लगाएं, ताकि क्रीम हाथों में अच्छी तरह से समा जाए। इसके अलावा सर्दियों में हाथों की देखभाल के लिए आप कुछ घरेलू उपायों को अपना सकते हैं।

तेल की मालिश

नहाते समय भी हाथों का खास ध्यान रखना चाहिए, क्‍योंकि इस दौरान भी हाथ ही सबसे ज्‍यादा साबुन के संपर्क में आते हैं। नहाते समय हाथों पर तेल या क्रीम लगा लें। नहाने के तुरंत बाद शरीर पर बॉडी लोशन या क्रीम लगाने से शरीर में नमी बनी रहती है। नहाने से पहले हाथों और पैरों पर तेल की मालिश करें। इससे त्वचा की कोमलता बढ़ती है। इसके लिए आप तिल या जैतून का तेल प्रयोग में ला सकती हैं। ज्‍यादा रूखापन होने पर आप बादाम तेल को गर्म करके मालिश के लिए इस्‍तेमाल कर सकती हैं। ज्यादा रूखे हाथों व नाखूनों के लिए एक चम्मच बादाम तेल, एक चम्मच तिल तेल तथा एक चम्मच गेहूं के बीजों का तेल मिलाकर मिश्रण बना लीजिए। इसे अपनी त्वचा तथा नाखूनों पर प्रतिदिन प्रयोग में लाइए।

बेसन और दही का पैक

हर घर में बेसन, दही और हल्दी तो मिल ही जाती है। आप इन्‍हें मिलाकर पेस्ट बनाकर भी अपने हाथों में इस्‍तेमाल कर सकते हैं। आप इस पेस्ट को 20 मिनट तक लगाकर इसे हल्के से स्‍क्रब कर दें। बाद में पानी से नहाएं। इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो-तीन बार प्रयोग में लाइए।


नींबू के रस और चीनी का पैक

ड्राई तथा सांवली त्वचा वाले हाथों के लिए दो चम्मच सूरजमुखी तेल, 2 चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच चीनी लेकर अच्‍छे से मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को हाथों पर 15 मिनट तक लगाकर पेस्ट को रगड़कर हटा दें। आप इस प्रक्रिया को हफ्ते में तीन बार प्रयोग में ला सकती हैं। कुछ ही दिनों में आपके हाथों से ड्राईनेस दूर हो जायेगी। या हाथों के रंग को साफ और मुलायम करने के लिए अपनी हथेली में थोड़ी चीनी रखकर इसमें नींबू का रस मिलाकर हाथों की पिछली त्वचा पर हल्के से मालिश कीजिए और बाद में हाथ धो डालिए।

इसे भी पढ़ें : हाथों की रूखी त्वचा के लिए बादाम और फलों का सेवन है लाभकारी


बादाम के तेल और गुलाब जल का प्रयोग

चार चम्मच बादाम तेल में एक चम्मच गुलाब जल मिलाइए। इस मिश्रण में आधा चम्मच बैनजोइन टिंचर बूंद-बूंद करके मिलाइए, और इन सब का मिश्रण तैयार कर लीजिए। इस मिश्रण को हाथ पर लगाकर हाथों में सूती मोजे पहनकर रातभर रहने दीजिए तथा अगली सुबह सादे पानी से धो डालिए।

अन्‍य उपाय

  • हाथों की त्वचा की अत्यधिक खुश्की से निपटने के लिए एक चम्मच ग्लिसरीन को 100 मिली लीटर गुलाब जल में मिलाएं। इस मिश्रण को हाथ पैरों पर लगाने से नमी तथा कोमलता आ जाती है।
  • संतरे के ताजा छिलके लेकर उन्हें पीस दीजिए तथा इसे अपने हाथों में मलिए। इससे आपकी हाथों की सुंदरतर में चार चांद लग जाएंगे।
  • बादाम तेल तथा शहद को बराबर मात्रा में मिलाकर इसे नाखूनों तथा त्वचा पर मिलाइए।
  • हाथों में दाग धब्बों के लिए नींबू के छिल्कों से दाग धब्बों को रगड़िये इसमें दाग धब्बे हट जाएंगे।


इन घरेलू उपायों की मदद से सर्दियों में भी आप अपने हाथों की त्‍वचा को कोमल बना सकते हैं।

इस लेख से संबंधित किसी प्रकार के सवाल या सुझाव के लिए आप यहां पोस्‍ट/कमेंट कर सकते हैं।

Image Source
    
Read More Articles on Hand Care in Hindi

Write Comment Read ReviewDisclaimer Feedback
Is it Helpful Article?YES6 Votes 2903 Views 0 Comment
संबंधित जानकारी
  • सभी
  • लेख
  • स्लाइडशो
  • वीडियो
  • प्रश्नोत्तर