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जानें क्‍या है कुर्सी योग और इसके फायदे

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
May 02, 2012
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Quick Bites

  • कुर्सी योग यानी चेयर पोज योग का एक प्रकार है।
  • इसे कुर्सी पर बैठकर या बिना कुर्सी के किया जाता है।
  • सिर, गले और हाथों में खून का संचार बढता है।
  • इस योग से कई बीमारियों से मुक्ति मिल सकती है।

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