हेल्‍थ संबंधी जानकारी के लिए सब्‍सक्राइब करें

Like onlymyhealth on Facebook!

समझदारी से खायें सेहत बनायें

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jun 09, 2014
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • भोजन करते समय संयम है जरूरी।
  • भोजन को अच्‍छी तरह चबा-चबाकर खायें।
  • भूख और प्‍यास के बीच के फर्क को समझें।
  • आपका भोजन स्‍वच्‍छ और स्‍वस्‍थ होना चाहिये।

More
Related Articles
  • आपकी सेहत को ये 20 लाभ पहुंचाती है मूलीआपकी सेहत को ये 20 लाभ पहुंचाती है मूली

    मूली खाने के बहुत फायदे हैं। ताजा मूली खाने से पाचनशक्ति बढती है। मूली में विटामिन ए, बी और सी भी होता है।

    read more
  • मक्का के फायदे मक्का के फायदे

    भुट्टा या मक्का सेहत का खजाना है। भुट्टे को पोषण के हिसाब से बेहतरीन माना जाता है। इसकी खासियत यह है कि पकाने के बाद इसकी पौष्टिकता बढ जाती है।

    read more
4.8 / 5(4 Ratings)
Write a Review
प्रतिक्रिया दें
Disclaimer +
इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।