समझदारी से खायें सेहत बनायें

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jun 09, 2014
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Quick Bites

  • भोजन करते समय संयम है जरूरी।
  • भोजन को अच्‍छी तरह चबा-चबाकर खायें।
  • भूख और प्‍यास के बीच के फर्क को समझें।
  • आपका भोजन स्‍वच्‍छ और स्‍वस्‍थ होना चाहिये।

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