कितना नमक है आपके लिए जरूरी

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Aug 25, 2014
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Quick Bites

  • नमक शरीर में पानी के स्तर को नियंत्रित करता है।
  • नमक की अधिक मात्रा जानलेवा हो सकती है।
  • नमक की अधिकता से बढ़ती है ऑस्टियोपोरोसिस की समस्‍या।
  • अपने भोजन में नमक की मात्रा कम करें

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