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स्वस्थ आहार सेहत का आधार

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Mar 08, 2013
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Quick Bites

  • सेहतमंद रहने के लिए स्वस्थ आहार का सेवन जरूरी है।
  • खाना और स्‍वस्‍थ आहार अच्छे सेहत की बुनियाद है।
  • अलग-अलग रंग के फलों व सब्जि़यों खाएं।
  • मौसम के बदलते मिज़ाज़ के अनुसार मौसमी फल खाएं।

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