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सहकर्मियों के साथ वॉक पर जाने के फायदे

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Oct 08, 2014
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • सहकर्मियों के साथ आउटडोर वॉक होती है फायदेमंद।
  • पांच मिनट की चहलकदमी भर से होता है काफी लाभ।
  • देर तक बैठे रहने का संबंध एंडोथेलियल प्रक्रिया से है।
  • चहलकदमी करने से एंडोथेलियल प्रक्रिया धीमी हो जाती है।

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