कहीं आप भी तो नहीं कर रहे डाइटिंग में ये गलतियां

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Sep 06, 2011
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Quick Bites

  • शारीरिक स्थिति में सुधार के लिए की जाती है डायटिंग।
  • मोटापा कम करने या फैट बढ़ाना डायटिंग का प्रमुख लक्ष्य।
  • डायटिंग का असर नहीं दिखे तो समझे, कर रहे हैं ये गलतियां।
  • नाश्ता ना करना और पानी ना पीना डायटिंग की पहली गलती।

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